Sforăit - Simptome, cauze și tratament

Sforăitul sau sforăitul este o condiție în care o persoană emite sunete dure în timp ce doarme. Această condiție este rezultatul căilor respiratorii obstrucționate sau îngustate.

Sforăitul se poate întâmpla oricui și, de obicei, nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, această afecțiune poate fi, de asemenea, un semn al altor probleme de sănătate, inclusiv: apnee de somn. Este recomandabil să mergi la medic dacă sforăiți frecvent și este însoțit de:

  • Trezirea din sufocare sau gâfâind după aer.
  • Te doare capul sau gatul de fiecare data cand te trezesti.
  • Senzație de somn foarte mare în timpul zilei, ceea ce face dificilă concentrarea.
  • Tensiune arterială crescută.
  • Agitat.
  • Există durere în piept.

Cauzele sforăitului

Sforăitul este rezultatul căilor respiratorii obstrucționate sau îngustate. Această îngustare va provoca vibrații în tractul respirator la respirație, ceea ce provoacă apoi un sunet de sforăit. Cu cât căile respiratorii sunt mai blocate, cu atât sforăitul este mai puternic.

Obstrucția căilor respiratorii poate fi cauzată de slăbirea mușchilor gâtului, în general din cauza îmbătrânirii. În plus, poate fi cauzată și de o afecțiune medicală, cum ar fi:

  • Apnee de somn.
  • Obstrucția nazală sau a căilor respiratorii, din cauza alergiilor sau a sinuzitei.
  • Nas strâmb.
  • Amigdale sau adenoide umflate.
  • Oreion.
  • Deformări faciale.
  • Supraponderal. Persoanele supraponderale au tendința de a avea țesut gros al gâtului, care blochează căile respiratorii.

Obiceiul de a consuma alcool sau somnifere poate provoca și sforăit, deoarece face ca mușchii limbii și gâtului să devină slabi.

Diagnosticul sforăitului

În general, o persoană nu realizează că sforăie, până când i se spune de către un partener care doarme în același pat sau o familie care împarte aceeași casă cu el. Sforăitul poate fi un semn al unei probleme de sănătate, mai ales dacă este însoțit de:

  • Dificultate la trezire dimineața.
  • Senzație de lipsă de somn.
  • Somnoros in timpul zilei.
  • Adormi în timpul mișcării, de exemplu în timpul unei întâlniri sau chiar în timpul conducerii.

Dificultățile de respirație, gâfâirea după aer sau smucirea picioarelor în timpul somnului pot fi, de asemenea, semne ale unei probleme de sănătate.

Dacă simțiți plângerile de mai sus, ar trebui să consultați un medic și să nu uitați să invitați persoane care vă aud des sforăind, pentru ca medicul să obțină informații mai detaliate.

În procesul de diagnosticare, primul pas făcut de medic este să întrebe în detaliu simptomele și bolile pe care pacientul le-a mai suferit anterior. De asemenea, medicul va pune întrebări legate de tiparele de somn, curățenia patului, de câte ori se trezește pacientul noaptea, somnolența care apare în timpul zilei, durata de somn.

Apoi medicul va măsura indicele de masă corporală al pacientului pentru a vedea dacă greutatea pacientului este ideală. Medicul va efectua și un test numit polisomnografie, pentru a vedea dacă sforăitul interferează cu calitatea somnului pacientului și este un semn al unei probleme de sănătate.

La o examinare polisomnografică, medicul va observa starea pacientului în timp ce doarme. Pe corpul pacientului vor fi atașați senzori speciali, pentru a înregistra undele cerebrale, ritmul cardiac și mișcarea ochilor pacientului în timpul somnului, pentru analize ulterioare.

După aceea, medicul poate efectua și o examinare de scanare cu raze X, tomografii sau RMN. Acest test va afișa starea tractului respirator al pacientului, astfel încât medicul să poată vedea ce anume determină pacientul să sforăie.

Tratament pentru sforăit

Cum să scapi de sforăit va fi ajustat în funcție de cauză. De exemplu, dacă sforăitul sau sforăitul este cauzat de alergii, atunci tratamentul este cu medicamente antialergice.

Primul pas pe care medicii îl recomandă în general pentru a trata sforăitul este schimbarea stilului de viață. Există mai multe lucruri care trebuie făcute, și anume:

  • Reducerea greutății.
  • Evitati consumul de alcool, mai ales la culcare.
  • Renunță la fumat.
  • Dormi suficient.
  • Obișnuiește-te să nu mănânci alimente grele când mergi la culcare.
  • Dormi într-o poziție laterală.

Tratamentul suplimentar are ca scop abordarea cauzei sforăitului, atât prin metode chirurgicale, cât și nechirurgicale.

Metodele nechirurgicale sunt utilizate atunci când sforăitul este cauzat de îngustarea căilor respiratorii în timpul somnului (apnee de somn), în timp ce metoda chirurgicală este efectuată dacă cauza este o anomalie a tractului respirator, cum ar fi un os nazal strâmb, amigdalita sau o glandă adenoidă mărită.

Câteva tratamente nechirurgicale, și anume:

  • Utilizarea mașinii presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP)

    Masca de la aparatul CPAP va fi pusă peste gura și nasul pacientului înainte de a merge la culcare. Această mașină funcționează pentru a circula aerul care poate menține tractul respirator deschis, astfel încât pacientul să poată respira mai bine în timp ce doarme.

  • Administrarea de picături sau spray nas

    Aceste medicamente sunt administrate pentru a trata inflamația cauzată de alergii.

  • Instalarea instrumentelor speciale în gură

    Efectuat la sfatul și supravegherea unui medic stomatolog. Acest instrument servește pentru a ține maxilarul, limba și gura inferioară înainte, astfel încât tractul respirator să rămână deschis.

În ceea ce privește tratamentul sforăitului prin intervenție chirurgicală, pacienții pot întreba mai întâi medicul despre beneficii și riscuri. De asemenea, medicul va explica ce lucruri trebuie pregătite înainte de operație.

Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale pentru a trata cauza sforăitului, inclusiv:

  • amigdalectomie, efectuată atunci când sforăitul este cauzat de o tulburare a amigdalelor (amigdalelor). Această operație are ca scop tăierea și îndepărtarea amigdalelor.
  • Uvulopalatofaringoplastie(UPPP), pentru a strânge gâtul și cerul gurii. Această procedură este folosită pentru a depăși apnee de somn.
  • Palatoplastie uvula asistata cu laser(LAUP), care este o acțiune cu un fascicul laser pentru a repara obstrucția căilor respiratorii.
  • somnoplastie, pentru a micșora excesul de țesut de pe limbă sau palat, folosind energia undelor radio.

Prevenirea sforăitului

Există mai multe modalități care pot fi făcute pentru a preveni și reduce sforăitul, și anume:

  • Slăbește dacă ești supraponderal.
  • Dormi lateral.
  • Dormi cu capul ușor ridicat.
  • Nu consumați alcool, mai ales înainte de culcare.
  • Evitați fumul de țigară.
  • Dormi suficient.

Bandă sau un bloc nazal special care servește la facilitarea respirației pot fi, de asemenea, folosite pentru a reduce riscul de sforăit. Cu toate acestea, consultați mai întâi medicului dumneavoastră modul de utilizare și riscurile acestui instrument.

Complicațiile sforăitului

Sforăitul sau sforăitul îi enervează adesea pe ceilalți. Deși obișnuit, sforăitul poate avea consecințe grave, mai ales dacă este cauzat de: apnee de somn.

Unele dintre complicații includ:

  • Risc crescut de hipertensiune arterială, atac de cord și accident vascular cerebral.
  • Depresie majoră care declanșează tulburări psihice.
  • Scăderea satisfacției sexuale.
  • Dificultate de concentrare.
  • Adesea furios și frustrat.

Sforăitul care reduce calitatea somnului poate face, de asemenea, o persoană somnorosă în timpul activităților. Această somnolență va crește riscul de accidente, atât la locul de muncă, cât și la volan.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found