optimusveterinaria.com

Beneficiile kencurului sunt cunoscute de multă vreme de poporul indonezian ca fiind unul dintre medicamentele tradiționale care sunt bune pentru sănătatea corpului. Această plantă erbacee, care este adesea consumată ca medicament pe bază de plante sau condiment pentru gătit, se spune chiar că are beneficii care pot concura cu medicamentele moderne.

Ghimbir aromat (Kaempferia galanga) este o plantă erbacee care are o aromă și un gust unice. Această plantă crește mult în Asia de Sud-Est, cum ar fi Indonezia, Cambodgia, Thailanda și Malaezia. Plante care sunt încă clasificate ca rude ale ghimbirului (Zingiberaceae) Este cunoscută de mult timp ca plantă medicinală tradițională.

Conținutul de nutriție Kencur

Varietatea de beneficii oferite de kencur cu siguranță nu poate fi separată de conținutul nutrițional din acesta. Următoarele sunt câteva dintre conținutul nutrițional al kencurului, care îl face bogat în beneficii și bun pentru sănătatea corpului:

• Proteină
• Fibră
• Minerale, inclusiv potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu, seleniu și zinc
• Vitamine, inclusiv vitamina C, vitaminele B, vitamina K și acid folic.

În plus, kencur conține, de asemenea, uleiuri esențiale și compuși care au proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, antibacteriene și anti-durere.

Beneficiile Kencur pentru sănătate

Beneficiile kencurului le puteți găsi în frunze și rizomi. Frunzele și rizomii de kencur pot fi folosiți pentru a trata mătreața și durerile, cum ar fi durerile de cap, durerile de dinți și durerile de stomac.

Nu numai ca medicament pe bază de plante, kencurul a fost utilizat pe scară largă și ca amestec în șampon, oțet, pudră și produse de aromoterapie.

În Indonezia însăși, kencurul a fost folosit de generații ca ingredient pentru a face medicamente pe bază de plante, cum ar fi orezul kencur, care este făcut dintr-un amestec de orez, kencur, tamarind și zahăr brun.

În plus, există mai multe beneficii ale kencurului pentru sănătate care nu sunt inferioare medicamentelor moderne, inclusiv:

1. Preveniți cancerul

Cancerul este creșterea necontrolată a celulelor anormale din cauza modificărilor trăsăturilor genetice sau mutațiilor genetice. Dacă nu este tratat devreme, cancerul se poate răspândi în alte țesuturi din organism și poate deveni mai dificil de tratat (metastaza).

Diverse studii arată că kencurul conține compuși care pot inhiba creșterea celulelor canceroase. Prin urmare, kencur este bun de consumat pentru a preveni cancerul.

2. Scăderea tensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială este o afecțiune când tensiunea arterială atinge 140/90 mmHg sau mai mult. Această afecțiune forțează inima să pompeze sânge mai greu în tot corpul, crescând astfel riscul de apariție a anumitor boli, cum ar fi accidentul vascular cerebral, bolile de inimă și afectarea rinichilor.

Kencur a fost folosit de mult timp pentru a trata hipertensiunea arterială. Diferite studii susțin, de asemenea, aceste constatări, deoarece kencurul conține potasiu, antioxidanți și compuși care sunt diuretici.

Conținutul din kencur este cunoscut pentru a reduce tensiunea arterială și o menține stabilă. Kencur este de asemenea bun consumat pentru a îmbunătăți circulația sângelui.

3. Eradicați bacteriile care cauzează boli

Extractul de Kencur este cunoscut că conține uleiuri esențiale care sunt antibacteriene. Unele cercetări arată că conținutul antibacterian al kencurului poate eradica germenii de pe piele, dinți și gingii, precum și pe tractul respirator. Se crede chiar că beneficiile kencurului pot ucide microbii Mycobacterium tuberculosis cauzele tuberculozei.

Cu toate acestea, până acum această cercetare s-a limitat la studii de laborator. Prin urmare, eficacitatea și nivelul de siguranță al kencurului ca medicament pentru tratarea bolilor infecțioase trebuie să fie studiate în continuare.

4. Ameliorează durerea și inflamația

Kencur conține substanțe care sunt anti-durere și antiinflamatoare. Când corpul se confruntă cu inflamație sau durere, puteți folosi kencur pentru a o ameliora. Beneficiile acestui kencur sunt cunoscute de mult timp, așa că este folosit în mod obișnuit pentru a calma durerile de cap, dureri de dinți și artrită.

5. Combate radicalii liberi

Kencur este una dintre plantele pe bază de plante care sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi flavonoidele. Se știe că acest conținut este capabil să prevină deteriorarea celulelor din cauza expunerii la radicalii liberi din fumul de țigară sau poluare.

Nu numai că este bun pentru menținerea unui organism sănătos, ci și conținutul de flavonoizi antioxidanti din kencur este util și pentru reducerea inflamației și prevenirea cancerului.

6. Reduce stresul

Kencur este, de asemenea, cunoscut ca una dintre plantele care poate avea un efect calmant asupra minții și ameliorează anxietatea și stresul. Puteți obține acest efect dacă consumați tulpini și frunze de kencur ca medicament pe bază de plante, suplimente sau aromoterapie.

Pe lângă faptul că oferă diversele beneficii de mai sus, kencur este cunoscut și ca fiind util pentru întărirea sistemului imunitar și pentru depășirea constipației.

Puteți obține diverse beneficii ale kencurului dacă îl consumați sub formă de ierburi sau suplimente. Cu toate acestea, kencurul nu trebuie consumat în exces, mai ales dacă aveți o boală sau urmați anumite medicamente.

Prin urmare, pentru a fi mai în siguranță, ar trebui să consultați mai întâi un medic dacă doriți să luați kencur ca medicament din plante sau supliment.