Vitamina B1 - Beneficii, dozaj și efecte secundare

Vitamina B1 sau tiamina este o vitamina care joaca un rol in utilizarea carbohidratilor ca sursa de energie pentru organism. Tiamina ajută, de asemenea, la menținerea unei bune funcții nervoase.Aportul zilnic de vitamina B1 al organismului poate fi obținut prin alimente sau supliment.

Vitamina B1 se găsește în mod natural în cerealele integrale, carne de vită, ton, somon și nuci. În plus, vitamina B1 poate fi găsită și în cerealele care au fost fortificate sau îmbogățite cu această vitamină.

Suplimentele de vitamina B1 sunt adesea folosite pentru a trata deficiența de vitamina B1 la persoanele cu alcoolism, beriberi, sindrom Wernicke-Korsakoff, utilizatori obișnuiți ai medicamentului furosemid, persoanele cu HIV/SIDA, insuficiență cardiacă, ciroză, malabsorbție, persoanele supuse unei intervenții chirurgicale bariatrice sau care suferă. hemodializa.

Dacă nu puteți obține suficientă vitamina B1 din alimente, medicul dumneavoastră vă va sugera să luați suplimente de vitamina B1. Suplimentele de vitamina B1 sunt disponibile ca un singur medicament, în combinație cu alte vitamine B sau în combinație cu alte vitamine și minerale.

Marca comercială a vitaminei B1: Neurobion, Neurodex, Farbion, Vitamina B1

Ce este vitamina B1

grupSuplimente de vitamine
CategorieMedicamente eliberate fără prescripție medicală (tablete) și medicamente eliberate pe bază de rețetă (injecții)
BeneficiuSatisfaceti nevoile de vitamina B1 si tratati bolile cauzate de deficienta de vitamina B1
Consumat deAdulți și copii
Vitamina B1 pentru femeile însărcinate și care alăpteazăCategoria A: Dacă doza nu depășește rata de adecvare nutrițională, studiile controlate la femeile însărcinate nu au arătat niciun risc pentru făt și există puține șanse de a face rău fătului.Categoria C: Când doza depășește rata de adecvare nutrițională, studiile pe animale au arătat efecte adverse asupra fătului, dar nu au existat studii controlate la femeile însărcinate.

Medicamentele trebuie utilizate numai dacă beneficiul așteptat depășește riscul pentru făt.

Suplimentele de vitamina B1 pot fi absorbite în laptele matern, dar sunt considerate sigure pentru consum de către mamele care alăptează.

Mamele care alăptează și femeile însărcinate sunt sfătuite să ia suplimente B1 care sunt destinate în mod special femeilor însărcinate sau care alăptează.

Formular de medicamentTablete și injecții

Precauții înainte de a utiliza vitamina B1

Există mai multe lucruri de luat în considerare înainte de a utiliza vitamina B1, inclusiv:

  • Nu luați vitamina B1 dacă sunteți alergic la vitamina B1 sintetică (tiamină).
  • Spuneți medicului dumneavoastră despre istoricul dumneavoastră medical, mai ales dacă aveți probleme cu rinichii și trebuie să obțineți vitamina B1 prin injecție.
  • Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați anumite medicamente, suplimente sau produse pe bază de plante.
  • Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți boală de rinichi.
  • Spuneți medicului dumneavoastră dacă sunteți gravidă, alăptați sau planificați o sarcină.
  • Consultați-vă imediat medicul dacă aveți o reacție alergică la un medicament sau o supradoză după ce ați luat vitamina B1.

Dozare și reguli de utilizare a vitaminei B1

Doza de vitamina B1 administrată de medic poate varia în funcție de vârsta și starea pacientului. Următoarele explică doza generală de vitamina B1 în funcție de scop:

Scop: Depășirea deficitului de vitamina B1

  • Matur: o doză maximă de 300 mg comprimate de vitamina B1 pe zi.
  • Copii: 10–50 mg comprimate de vitamina B1 pe zi, administrate în doze separate.

Scop: Previne deficitul de vitamina B1

  • Matur: 50-100 mg comprimate de vitamina B1 o dată pe zi.
  • Copii: 0,5-1 mg comprimat de vitamina B1 o dată pe zi.

Scop: Tratamentul sindromului Wernicke-Korsakoff

  • Matur: doza inițială de 100 mg prin injectare într-o venă (IV) timp de 10 minute. Urmează administrarea unei doze de 50-100 mg pe zi prin injecție IV sau injecție în mușchi (IM), până când pacientului i se permite să ia vitamina B1 sub formă de tablete.

Scop: Tratarea Beriberi

  • Matur: 10-20 mg injecție IM de 3 ori pe zi, timp de până la 2 săptămâni. Urmează administrarea a 5-10 mg de tablete de vitamina B1 pe zi, timp de o lună.
  • Copii: 10–25 mg IV sau IM pe zi sau 10–50 mg comprimat de vitamina B1 pe zi, timp de 2 săptămâni. Urmează 5-10 mg comprimate de vitamina B1 pe zi, timp de o lună.

Necesarul zilnic și limitarea aportului de vitamina B1

Nevoile de vitamina B1 pot fi satisfăcute prin alimente, suplimente sau o combinație a ambelor. Rata de adecvare nutrițională recomandată (RDA) variază în funcție de vârstă, sex și condițiile de sănătate. Iată o defalcare a dozei zilnice zilnice de vitamina B1:

VârstăOmFemeie
0-6 luni0,2 mg0,2 mg
7-12 luni0,3 mg0,3 mg
1-3 ani0,5 mg0,5 mg
4–8 ani0,6 mg0,6 mg
9–13 ani0,9 mg0,9 mg
14–18 ani1,2 mg1,1 mg
19–50 de ani1,2 mg1,1 mg
51 de ani1,2 mg1,1 mg

Femeile însărcinate și care alăptează au nevoie de mai mult aport de vitamina B1 pe zi. Doza zilnică recomandată de vitamina B1 pentru femeile însărcinate și care alăptează este de 1,4 mg/zi.

Nu există limită pentru aportul maxim de vitamina B1. Se suspectează că absorbția vitaminei B1 va scădea dacă există deja 5 mg de vitamina B1 în organism.

Cum să utilizați corect vitamina B1

Doza de vitamina B1 care este injectată va fi administrată de un medic sau de un medic la instrucțiunile medicului. Injecția va fi administrată intravenos (într-o venă) sau intramuscular (într-un mușchi). Cereți medicului dumneavoastră să vă schimbe medicamentele dacă lichidul de vitamina B1 este tulbure sau conține particule.

Urmați sfatul medicului și citiți informațiile enumerate pe pachetul de vitamina B1 înainte de a începe să o luați. Vitamina B1 trebuie luată în timpul meselor sau conform recomandărilor medicului.

Asigurați-vă că există suficient timp între doze. Încercați să luați vitamina B1 în același timp pentru a fi mai eficient.

Dacă uitați să luați vitamina B1, luați-o imediat când vă amintiți dacă pauza cu următorul program de consum nu este prea aproape. Dacă este aproape, ignorați-l și nu dublați doza.

Utilizarea vitaminei B1 este de obicei combinată cu modificări ale dietei. Urmați instrucțiunile medicului și evitați alimentele care nu trebuie consumate.

Păstrați vitamina B1 într-un loc ferit de lumina directă a soarelui, umiditate sau căldură. Nu lăsați medicamentul la îndemâna copiilor.

Interacțiunea vitaminei B1 cu alte medicamente

Când este utilizată cu anumite medicamente, vitamina B1 poate provoca interacțiuni medicamentoase. Unele medicamente care pot reduce eficacitatea vitaminei B1 sunt:

  • Azitromicină
  • Claritromicină
  • Eritromicina

Efecte secundare și pericole ale vitaminei B1

Vitamina B1 cauzează rareori reacții adverse, mai ales atunci când este luată în doze adecvate. Cu toate acestea, atunci când sunt administrate prin injecție, există câteva reacții adverse care pot apărea la locul injectării, și anume:

  • furnicături
  • Greață
  • Iritatie cu mancarimi
  • Pielea se simte caldă

Consultați un medic dacă efectele secundare de mai sus nu se ameliorează. Consultați imediat un medic dacă aveți o reacție alergică la medicament, cum ar fi dificultăți de respirație, dificultăți la înghițire, o erupție pe piele sau umflarea feței, buzelor și pleoapelor.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found