optimusveterinaria.com

Polenul de albine este unul dintre produsele produse de albine, pe lângă miere. Acest amestec de polen, nectar și saliva de albine este cunoscut că conține nutrienți abundenți care pot oferi diverse beneficii pentru sănătate.

Ca o alternativă la miere, polenul de albine este destul de popular și este consumat pe scară largă de către public ca supliment nutritiv care poate crește energia și menține rezistența organismului.

Nu numai că, se crede că polenul de albine întărește sistemul imunitar, accelerează procesul de vindecare a rănilor de pe piele, previne reacțiile alergice și chiar inhibă creșterea celulelor canceroase.

Diverse beneficii ale polenului de albine pentru sănătatea corpului

Polenul de albine conține o varietate de nutrienți, cum ar fi carbohidrați, zaharuri, proteine, aminoacizi, acizi grași, potasiu, calciu și magneziu. Nu numai asta, acest produs apicole contine si diverse vitamine si antioxidanti, cum ar fi vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, flavonoide, quercetină, și glutation.

Datorită conținutului său nutritiv abundent, există mai multe beneficii care pot fi obținute din polenul de albine, printre care:

1. Contracarează efectele radicalilor liberi

Polenul de albine conține vitamine și antioxidanți care sunt utili pentru creșterea imunității organismului și pentru protejarea celulelor corpului de efectele radicalilor liberi care pot declanșa diferite tipuri de boli cronice, precum cancerul și diabetul.

De fapt, conținutul de antioxidanți din polenul de albine este, de asemenea, cunoscut a fi util pentru reducerea inflamației, prevenirea reacțiilor alergice și încetinirea creșterii celulelor tumorale sau canceroase.

2. Menține sănătatea inimii

Mai multe studii au arătat că polenul de albine este capabil să reducă nivelul de colesterol rău (LDL) din organism și să prevină constricția vaselor de sânge.

Aceste beneficii fac polenul de albine bun pentru consum pentru a menține sănătatea inimii și pentru a preveni diferite boli cardiovasculare, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.

3. Menține funcția ficatului

Nu numai că menține sănătatea inimii, polenul de albine este, de asemenea, capabil să mențină funcția ficatului și să-și sporească capacitatea de a elimina deșeurile metabolice și toxinele din organism.

De fapt, se crede că polenul de albine poate ajuta la repararea celulelor hepatice deteriorate de consumul de droguri și consumul excesiv de alcool. Cu toate acestea, studiile privind beneficiile polenului de albine pentru menținerea sănătății ficatului sunt încă limitate, așa că trebuie investigat în continuare.

4. Accelerează vindecarea rănilor

Polenul de albine are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii despre care se crede că previne infecția și accelerează vindecarea atunci când este aplicat pe pielea rănită.

Mai multe studii au arătat, de asemenea, că polenul de albine are potențialul de a fi folosit ca medicament pentru răni, atât pentru zgârieturi, abraziuni și chiar arsuri minore.

Pe lângă beneficiile de mai sus, se crede că polenul de albine poate ameliora simptomele menopauzei, poate preveni osteoporoza și poate pierde în greutate. Cu toate acestea, diferitele afirmații privind beneficiile polenului de albine necesită încă cercetări suplimentare pentru a asigura eficacitatea acestuia.

Beneficiile diferitelor alte produse apicole

Pe lângă polenul de albine, albinele produc și multe alte produse care sunt benefice pentru sănătatea organismului. Următoarele sunt câteva dintre produsele produse de albine și beneficiile acestora:

Miere

Mierea provine dintr-un amestec de nectar de flori și enzime digestive de albine. Acest produs apicol este de mult cunoscut publicului pentru beneficiile sale abundente.

Acest lucru se datorează faptului că mierea este bogată în nutrienți și are efecte antiinflamatorii, antibacteriene și antioxidante, deci este bună pentru consum pentru a menține un organism sănătos, începând de la ameliorarea tusei, creșterea imunității organismului, netezirea tractului digestiv, până la menținerea sănătății inimii. .

Propolis

Spre deosebire de miere, propolisul este format din ceară de albine, excremente de albine și seva de copac. Propolisul are efecte antibacteriene și antifungice, așa că este adesea folosit ca ingredient în produsele de înfrumusețare pentru pielea predispusă la acnee.

În plus, se crede că propolisul vindecă afte, depășește gingivita și ameliorează durerea și umflarea articulațiilor.

lăptișor de matcă

Laptisorul de matca este produs din glandele salivare ale albinelor, este galben tulbure ca laptele si este adesea luat ca supliment pe baza de plante.

Bogat în nutrienți, lăptișorul de matcă este considerat benefic pentru menținerea sănătății, cum ar fi controlul nivelului de zahăr din sânge și menținerea funcției și a sănătății creierului, inclusiv pentru prevenirea severității bolii Alzheimer.

Diverse produse produse de albine oferă multe beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, trebuie să fiți atenți la unele dintre efectele secundare.

La unii oameni, diverse produse apicole, inclusiv polenul de albine, pot provoca reacții alergice. Reacțiile alergice care apar pot varia, variind de la respirație șuierătoare, mâncărime și roșeață a pielii, până la reacții alergice grave, cum ar fi scurtarea respirației și pierderea conștienței.

Polenul de albine este, de asemenea, expus riscului de a provoca sângerare dacă este luat de persoane care iau medicamente pentru subțierea sângelui, cum ar fi warfarina. În plus, se crede că consumul pe termen lung de polen de albine provoacă leziuni renale.

Consumul de polen de albine este, în general, considerat sigur pe termen scurt. Cu toate acestea, ar fi mai bine să consultați mai întâi un medic dacă doriți să consumați polen de albine, mai ales dacă aveți anumite afecțiuni sau probleme de sănătate.