optimusveterinaria.com

Nu atât de simplă pe cât pare, anatomia pielii umane este formată din mai multe straturi cu funcțiile lor respective.Pentru a funcționa optim, pielea are nevoie de nutriție. Orice? Să vedem în recenzia următoare!

Pielea este unul dintre cele mai mari organe din corpul uman, care acoperă aproape întreaga suprafață a corpului. Pielea are diverse funcții, dintre care una este protejarea mușchilor, oaselor și organelor interne. În plus, pielea funcționează și pentru a proteja organismul de germeni, viruși, de expunerea chimică, menține echilibrul fluidelor și electroliților, ajută la sinteza vitaminei D și menține o temperatură stabilă a corpului.

Straturi de piele

Deși rar realizat, pielea este un organ dinamic care se schimbă constant în timpul vieții unei persoane. Stratul care se află în interior va înlocui stratul exterior care a căzut fără să vă dați seama. Grosimea pielii fiecărei persoane este diferită, în funcție de sex, vârstă și, de asemenea, de alți factori, cum ar fi anumite afecțiuni medicale. În general, pielea bărbaților este mai groasă decât cea a femeilor, iar cea a copiilor este mai subțire decât a adulților.

Următoarea este structura anatomică a pielii umane, care constă din trei straturi de piele, începând de la stratul exterior:

• Epidermă

  Prima structură anatomică a pielii umane este epiderma. Stratul de epidermă nu are vase de sânge. Furnizarea și eliminarea nutrienților se obțin din stratul mai profund, și anume derma. Epiderma în sine este formată din mai multe straturi de celule numite strat, și anume:

  • Strat cornos

    Acest strat este format din celule de corn tari formate din cheratina. Stratul exterior al pielii servește la absorbția apei și la protejarea straturilor mai profunde ale pielii.

  • Stratum lucidum.

    Este un strat subțire care se găsește doar pe pielea groasă de pe palmele mâinilor și picioarelor. Acest strat servește la reducerea frecării dintre straturile epidermei.

  • Stratul granulos

    Este al treilea strat al epidermei, care servește la formarea celulelor protectoare ale pielii.

  • Stratul spinos

    Face parte din epidermă care joacă un rol în crearea cheratinei, care este elementul de construcție al celulelor pielii, părului și unghiilor.

  • Stratul bazal

    Este cel mai profund strat din epidermă care formează în mod activ celulele pielii. Acest strat conține melanocite, care sunt celule care formează culoarea pielii (pigmenti) care protejează pielea de radiații.

În anatomia pielii, în epidermă există și celule Langerhans care acționează ca parte a sistemului imunitar al pielii și celule Merkel care funcționează pentru a face pielea sensibilă la atingere.

• Derma

  Al doilea strat din structura anatomică a pielii umane este dermul. Dermul servește la susținerea epidermei și are o structură mai complexă. Structura dermei constă din fibre elastice, fibre reticulare și fibre de colagen. În plus, dermul conține, de asemenea, vase de sânge, împreună cu terminațiile nervoase, sistemul limfatic, glande sudoripare și uleioase, foliculi de păr, țesut conjunctiv și celule imunitare ale pielii. Dermul joacă un rol important în menținerea elasticității pielii și în menținerea unei stări excelente a pielii.

• Hipodermic

  Al treilea strat din structura anatomică a pielii umane este hipodermul. Hipodermul se află sub stratul dermului și funcționează pentru a atașa pielea de mușchi sau oase, de a furniza vasele de sânge și de a inerva pielea. Hipoderma în sine nu mai face parte din stratul pielii. În acest strat, există țesut gras care amortizează și izolează căldura corpului.

Sprijinirea nutriției Piele

Pe lângă recunoașterea structurii anatomice a pielii, este, de asemenea, important să știi ce nutrienți pot menține sănătatea fiecărui strat al pielii. Pielea are nevoie de nutrienți pentru a funcționa optim, iar modificările aportului de nutrienți pot afecta starea pielii.

Există mai multe tipuri de nutrienți care joacă un rol important în îngrijirea pielii, printre care:

• Vitamina

  Vitamina A va ajuta procesul de formare a cheratinei în stratul exterior al pielii, depășind daunele pielii cauzate de expunerea la UV și, de asemenea, reducând ridurile.

  Vitamina C ca antioxidant va ajuta procesul de sinteza a colagenului si va proteja pielea de expunerea la UV.

  Vitamina E ajută pielea să lupte împotriva radicalilor liberi și o protejează de expunerea la soare.

  Vitamina D va ajuta sistemul imunitar și procesele de reparare a pielii.

• Antioxidant

  Pentru a controla daunele pielii cauzate de radicalii liberi, poti include in meniul tau zilnic cateva alimente care contin antioxidanti. Multe tipuri de fructe și legume sunt bogate în antioxidanți, exemple sunt căpșunile, afinele, spanacul, tot felul de ardei.

• acizi grasi omega-3

  Acizii grași Omega-3 sunt, de asemenea, importanți pentru menținerea stratului exterior al pielii puternic. Puteți obține acest conținut din somon, sardine și nuci.

Menținerea sănătății fiecărui strat din anatomia pielii, se poate face cu suficiente nutrienți de susținere. Pe cât posibil, evitați lumina directă a soarelui și utilizați protecție solară atunci când faceți activități în soarele fierbinte. Consultați un dermatolog, dacă aveți plângeri la nivelul pielii.