optimusveterinaria.com

Faptul de a avea un copil poate fi un vis pentru fiecare cuplu căsătorit, atât cel nou, cât și cel mult căsătorit. Pentru a avea un copil imediat, există un pas inițial pe care îl poți face și anume să faci un calendar menstrual pentru a-ți afla perioada fertilă..

Perioada fertilă a unei femei depinde de ciclul menstrual pe care îl experimentează. Fiecare femeie are, în general, un ciclu menstrual diferit. Ciclul menstrual se calculează din prima zi a menstruației din această lună până în prima zi a următoarei menstruații. De obicei, ciclul menstrual durează 21-35 de zile. Pentru a afla când are loc perioada fertilă, trebuie să faci un calendar menstrual.

Când are loc perioada ta fertilă?

Prima zi a menstruației marchează începutul ciclului calendaristic menstrual. În timpul ciclului menstrual, unul dintre ovare (ovar) va elibera un ovul în uter prin trompele uterine. Această eliberare a oului este cunoscută sub numele de ovulație.

În mod normal, un ou poate supraviețui doar 24 de ore după ce este eliberat. În acest timp, spermatozoidul trebuie să fertilizeze ovulul pentru ca sarcina să apară. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că puteți face sex doar în timpul ovulației. Spermatozoizii pot trăi și înota în trompele uterine timp de câteva zile după sex și pot încă fecunda ovulul eliberat din ovar.

Pentru a afla când perioada ta fertilă, ar trebui să afli mai întâi cât de lungă are loc ciclul tău menstrual. Iată cum să calculezi durata ciclului menstrual.

• Numărați din prima zi a menstruației dintr-o lună până în luna următoare. De exemplu, în iunie ai menstruația pe 1, apoi în iulie pe 2. Intervalul de la 1 iunie până la 2 iulie este de 32 de zile. Se recomandă numărarea ciclului menstrual timp de 6 până la 12 luni.
• După aceea, scădeți numărul celui mai scurt ciclu menstrual cu 18. Să presupunem că cel mai scurt ciclu menstrual este 28, apoi 28-18=10. Aceasta înseamnă că ziua 10 a ciclului tău menstrual este prima zi a ferestrei tale fertile.
• Apoi, scădeți numărul celui mai lung ciclu menstrual cu 11. De exemplu, cel mai lung ciclu menstrual este de 32 de zile, apoi 32-11=21. Aceasta înseamnă că ziua 21 este ultima dată a perioadei de fertilitate.
• Dacă vrei să ai un copil în curând, este recomandat să întreține relații sexuale între aceste două date, care este a 10-a până la a 21-a zi a ciclului tău calendaristic menstrual.

Rețineți că momentul ovulației poate fi afectat de mulți factori, inclusiv stres, afecțiuni medicale și utilizarea anumitor medicamente. Folosirea metodei calendarului menstrual pentru a prezice perioadele de ovulație și fertilitate poate fi inexactă sau nesigură, mai ales dacă ciclurile tale sunt neregulate. Femeile care au un ciclu menstrual mai scurt de 26 de zile sau mai lung de 32 de zile nu sunt sfătuite să folosească metoda calendarului menstrual pentru a determina perioada fertilă.

Pentru femeile care au cicluri menstruale neregulate, există câteva alte modalități de a determina perioada fertilă, cum ar fi metoda de măsurare a temperaturii bazale a corpului (temperatura corpului când tocmai te trezești dimineața) sau folosind metoda mucusului cervical.

Dacă vrei să-ți mângâi imediat copilul, poți încerca să folosești calendarul menstrual de mai sus. Cu toate acestea, este indicat să consultați un medic ginecolog pentru a obține sfaturi și sfaturi mai de încredere pentru a susține o sarcină reușită.