optimusveterinaria.com

Fructe roșii (kuansu) al cărui nume este latin Pandanus conoideus este un fruct care crește mult în regiunea Papua. Poporul papua crede că beneficiile acestui fruct roșu tratează diverse boli și sunt bune pentru sănătate.

În Papua, fructele roșii sunt de obicei consumate prin consum direct sau tăiate în bucăți, apoi fierte sau prăjite. Semințele și pulpa fructelor roșii pot fi, de asemenea, măcinate, amestecate cu apă și filtrate pentru a produce un sos roșu gros ca condiment pentru gătit. În plus, uleiul din extract de fructe roșii este folosit și ca aromatizare alimentară și colorant natural.

Pe lângă faptul că sunt alimente, fructele roșii sunt folosite și de poporul papuan ca medicină tradițională. Se crede că fructele roșii cresc rezistența și rezistența la boli.

Beneficiile fructelor roșii pentru sănătate

Fructele roșii conțin diferiți nutrienți importanți necesari organismului, cum ar fi proteine, calorii, carbohidrați, grăsimi sănătoase și antioxidanți precum vitamina E, vitamina C, alfa-caroten, beta-caroten și coloranți antociani.

În plus, se crede că fructele roșii au diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv:

• Are efect anticancerigen

  Cercetările din laborator au arătat că fructele roșii sunt capabile să inhibe creșterea celulelor canceroase, de exemplu în cancerul ovarian, cancerul de colon și cancerul de sân.

  Cu toate acestea, cercetările clinice pentru a demonstra acest beneficiu sunt încă foarte minime, așa că afirmația fructelor roșii ca anticancer trebuie încă dovedită în continuare.

• Are proprietăți antiinflamatorii

  Fructele roșii au proprietăți antioxidante puternice care pot reduce inflamația. Acest beneficiu face ca fructele roșii să poată fi utilizate ca medicament alternativ pentru boala inflamatorie intestinală care se poate dezvolta în cancer de colon. Cu toate acestea, nu există nicio cercetare științifică care să demonstreze în mod specific efectul fructelor roșii în reducerea inflamației.

• Scăderea colesterolului rău

  Într-un studiu, s-a descoperit că extractul de fructe roșii crește nivelul de colesterol bun și scade nivelul de colesterol rău, reducând astfel riscul de boli de inimă. Cu toate acestea, pentru că această cercetare a fost făcută doar pe animale, beneficiile fructelor roșii în scăderea colesterolului rău la oameni trebuie încă să fie dovedite.

• Are proprietăți antivirale și antimicrobiene

  De asemenea, se spune că fructele roșii pot ajuta la tratarea HIV și a tuberculozei, deoarece se crede că ucide anumiți viruși și bacterii. Din păcate, acest beneficiu nu a fost încă dovedit.

Conținutul ridicat de beta-caroten din fructele roșii aduce și o serie de beneficii. Beta-carotenul este un tip de antioxidant care poate proteja organismul de efectele radicalilor liberi, astfel încât poate ajuta la menținerea pielii sănătoase, la reducerea riscului de cancer și a bolii oculare de degenerescență maculară.

Până în prezent, beneficiile fructelor roșii asupra sănătății nu sunt încă susținute de dovezi solide. Prin urmare, sunt încă efectuate diverse studii pentru a descoperi adevăratele beneficii ale fructelor roșii.

Fructe roșii pe care le poți consuma ca sursă de nutriție. Dar rețineți, dacă aveți anumite afecțiuni medicale, precum boli hepatice sau renale, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a consuma fructe roșii, mai ales dacă doriți să le utilizați ca medicament pe bază de plante.