4 moduri de a strânge pielea feței în mod natural

Cum se strânge pielea feței se poate face cu ajutorul medicamentelor sau măsurilor medicale. Cu toate acestea, există și câteva moduri naturale pe care le puteți face pentru a vă menține pielea feței să arate fermă și tinerească.

Capacitatea pielii de a se repara singură scade odată cu vârsta. Acest lucru se datorează faptului că producția de colagen în organism este în scădere, astfel încât pielea feței va arăta mai lăsată, însoțită de apariția liniilor fine în jurul nasului, gurii și obrajilor.

Iată cum să-ți strângi pielea feței

Dacă începeți să vă faceți griji cu privire la pielea feței care arată lăsată, există mai multe modalități de a strânge pielea feței în mod natural pe care le puteți face, inclusiv:

1. Folosirea unei măști de față

Pentru a strânge pielea feței și a reduce liniile de încruntare, puteți folosi o mască de față cu ingrediente naturale, cum ar fi avocado, miere și pudră de cacao.

Pur și simplu amesteci 2 avocado, 1 lingură miere și 2 linguri pudră de cacao. Apoi, aplicați masca pe față până când este distribuită uniform. Lăsați să stea timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă până se curăță.

Puteți folosi și o mască din iaurt pentru a vă hidrata pielea feței.

2. Faceți masaj facial în mod regulat

O altă modalitate de a strânge pielea feței este să masați fața în mod regulat sau să faceți exerciții faciale, care este o combinație de mișcări faciale și masaj facial. Acest tratament poate îmbunătăți circulația sângelui la nivelul feței și gâtului.

Puteți să vă masați fața cu mișcări circulare sau de jos în sus pentru a preveni apariția ridurilor și a liniilor fine. Faceți masaj facial în mod regulat pentru a obține rezultate maxime.

De asemenea, puteți încerca masajul cu presopunctură pe față pentru a calma tensiunea și a relaxa mușchii feței. Deși nu s-a dovedit științific că această metodă strânge pielea, masajul pe față poate oferi cel puțin o senzație de confort și relaxare.

3. Nevoi nutriționale suficiente

Nu doar influențat de factori din afara corpului, modul de strângere a pielii feței se poate face și din interiorul corpului. Una dintre ele este să mănânci alimente hrănitoare.

Pentru a menține fermitatea și pielea sănătoasă a feței, vi se recomandă să consumați alimente bogate în vitamina A, vitaminele B, vitamina C, vitamina D, vitamina E, proteine ​​și acizi grași esențiali precum omega-3 și omega-6.

Alimentele cu antioxidanți, cum ar fi polifenolii și flavonoidele, sunt, de asemenea, bune pentru sănătatea pielii, cum ar fi broccoli, spanacul, merele și fructele de pădure. Nu uitați să satisfaceți întotdeauna nevoile de lichide ale corpului dumneavoastră, bând cel puțin 8 pahare de apă în fiecare zi.

4. Aplicarea unui stil de viață sănătos

De asemenea, nu este mai puțin important să strângi pielea feței este aplicarea unui stil de viață sănătos, cum ar fi:

  • Fă sport regulat
  • Opriți obiceiurile de fumat care pot interfera cu dezvoltarea celulelor pielii și producția de colagen
  • Evitați lumina directă a soarelui
  • Folosiți protecție solară, mai ales când sunteți în aer liber
  • Curat machiaj înainte de culcare.

Cu toate acestea, trebuie remarcat, de asemenea, că fiecare persoană poate obține rezultate diferite din cauza diferențelor în structura țesuturilor faciale, inclusiv a oaselor și mușchilor. În plus, rezultatele nu pot fi obținute instantaneu așa că trebuie să fii răbdător și consecvent în aplicarea lui.

Cum să strângi pielea feței în mod natural, ușor de făcut. Cu toate acestea, sunteți totuși sfătuiți să aveți grijă când utilizați ingrediente naturale, mai ales dacă aveți alergii. La fel, atunci când se aplică o anumită dietă sau exerciții fizice.

Dacă decideți să utilizați proceduri medicale ca o modalitate de strângere a pielii feței, consultați-vă medicul pentru a afla acțiunea sau tratamentul adecvat în funcție de nevoile și condițiile pielii tale feței.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found