optimusveterinaria.com

Dacă îți dai farduri mirositoare atunci când ieși cu prietenii sau familia poate duce la întreruperea unui moment de împreună. Deși fartul este modalitatea naturală a organismului de a elimina gazele reziduale, farturile însoțite de un miros urât te pot face pe tine și pe cei din jur să te simți inconfortabil..

În mod normal, fartingul poate apărea de 13-21 de ori pe zi. Cu toate acestea, nu toate farturile au un miros urât. Există mulți factori care pot provoca farturi urât mirositoare, iar unul dintre ei este consumul de alimente bogate în fibre.

Diverse cauze ale farturilor urât mirositoare

Următoarele sunt cauzele pereților mirositoare pe care trebuie să le știți:

1. Consumul de alimente bogate in fibre

Consumul de alimente bogate în fibre este bun pentru organism. Cu toate acestea, consumul de alimente bogate în fibre în cantități excesive poate face ca farturile să miros urât. Acest lucru se întâmplă deoarece organismul durează mai mult pentru a digera alimentele fibroase.

Pe lângă alimentele bogate în fibre, consumul de alimente care conțin sulf poate face, de asemenea, să vă miros urât farturile. Unele alimente care conțin sulf includ broccoli, varza, usturoiul, fasolea și ouăle.

2. Ia antibiotice

Antibioticele sunt folosite pentru a trata infecțiile bacteriene din organism. Din păcate, utilizarea anumitor tipuri de antibiotice poate ucide și bacteriile bune din tractul digestiv. Fără aceste bacterii bune, fartul tău va mirosi urât.

3. Constipatie

Când sunteți constipat, scaunul care ar trebui să fie expulzat va rămâne blocat în intestinul gros. Aceste condiții pot face bacteriile care provoacă mirosuri neplăcute să se dezvolte cu ușurință. Drept urmare, farturile pe care le eliberezi au un miros urât.

4. Intoleranță la lactoză

Intoleranța la lactoză reprezintă incapacitatea organismului de a digera lactoza. Această condiție face ca alimentele sau băuturile care conțin lactoză să nu fie digerate corespunzător, astfel încât să se stabilească și, în cele din urmă, să producă gaze excesive. Acest lucru poate crește riscul de a dezvolta farturi urât mirositoare.

Pe lângă intoleranța la lactoză, unele persoane cu intoleranță la gluten pot trece și farturi urât mirositoare.

5. Cancer de colon

Părțile mirositoare pot fi cauzate și de cancerul de colon. Țesut care crește necontrolat atunci când cancerul în tractul digestiv poate provoca blocaje în intestine. Acest lucru vă poate face stomacul umflat și gazos și poate provoca farturi urât mirositoare.

Cum să preveniți farturile urât mirositoare

Cum să faci față farților urât mirositoare va depinde de cauză. Cu toate acestea, puteți preveni în continuare farturile împuțite urmând acești pași:

• Mâncați încet, pentru a nu intra prea mult gaz în tractul digestiv.
• Procesați și gătiți bine alimentele. Folosiți ustensile curate și ingrediente de gătit și asigurați-vă că nivelul de coacere este corect.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat pentru a îmbunătăți funcția sistemului tractului digestiv.
• Asigurați-vă că protezele dvs. dentare sunt la locul lor corespunzător dacă purtați proteze dentare. Acest lucru este pentru a evita intrarea aerului în tractul digestiv.
• Evitați și limitați alimentele care pot declanșa farturi urât mirositoare, cum ar fi varza, varza, usturoiul și ouăle.
• De asemenea, evitați băuturile răcoritoare și băuturile alcoolice care pot produce o mulțime de gaze în stomac.
• Renunță la fumat, deoarece fumatul poate crește și cantitatea de gaze din tractul digestiv.

Farturile care miros urat iti vor tulbura cu siguranta confortul, atat pe tine, cat si pe cei din jur. Luați măsurile preventive descrise mai sus. Cu toate acestea, dacă mirosul de farturi este încă deranjant, ar trebui să consultați un medic pentru a afla cauza și a obține tratamentul potrivit.