Ce trebuie să știți despre ovulație

Ovulația este procesul când o celulă de ou matură emis de la ovar până la trompele uterine pentru a fi fecundat.Pentru cei dintre voi care plănuiesc o sarcină, este important să știți când va avea loc perioada de ovulație.

Cunoscând momentul ovulației, poți determina când este cel mai bun moment pentru a avea relații sexuale pentru a rămâne însărcinată imediat, din semnele care apar atunci când ovulezi.

Procesul de înțelegere Ovulația

Există aproximativ 15-20 de ouă mature în ovare. Cel mai matur ovul va fi apoi eliberat și va intra în trompa uterină. Trompa uterine va transporta apoi oul în uter.

În timpul ovulației, hormonul estrogen va crește pentru a stimula îngroșarea peretelui uterin. Pentru ca sarcina să apară, un ovul și spermatozoizii trebuie să se întâlnească în trompele uterine.

Ovulele tale pot supraviețui cel puțin 24 de ore după ce au fost eliberate, în timp ce spermatozoizii pot supraviețui în vagin până la 7 zile. Prin urmare, ovulul și sperma trebuie să se întâlnească în acel moment. Puteți face sex în acest moment sau înainte, deoarece aveți o perioadă fertilă de aproximativ șase zile.

Când ovulația Tîntâmpla?

Deși unele femei cred că perioada lor de ovulație este în ziua 14, perioada reală de ovulație pentru fiecare femeie poate varia în funcție de ciclul menstrual. Ciclul menstrual al fiecărei femei este diferit și, în mod normal, variază între 25-30 de zile, cu un ciclu mediu de 28 de zile.

Ziua 14 poate fi ziua în care ovulați dacă ciclul menstrual este de 28 de zile. Pe lângă crearea unei sarcini naturale prin relații sexuale în perioada fertilă, ouăle pot fi și congelate.

Ciclul menstrual pe care îl experimentați se poate schimba. Modificările ciclului menstrual apar din cauza unei varietăți de lucruri, de la creșterea sau pierderea în greutate, stresul, calitatea slabă a somnului sau prea mult exercițiu. Pentru a crește fertilitatea, există mai multe opțiuni de exerciții fizice pentru a rămâne însărcinată rapid pe care le poți încerca.

Dacă aveți cicluri menstruale regulate, puteți face un calcul calendaristic pentru a afla când are loc ovulația. Trucul este să numere înapoi. Estimați aproximativ când va apărea prima zi a menstruației. Apoi numără înapoi 12 zile și scade din nou 4. Este posibil să ovulați aproximativ cinci zile din acea zi.

Dacă faci sex fără a folosi prezervativ în această perioadă fertilă, vei avea șanse mai mari de a rămâne însărcinată. Dacă apare sarcina, vor exista de obicei semne că ovulația a fost fertilizată cu succes. Sarcina poate apărea în continuare dacă faci sex în timpul menstruației.

desprelSemn-semnOvulația

Deși semnele de ovulație la fiecare femeie pot fi diferite, poți afla și când ovulezi recunoscând următoarele semne de ovulație:

  • Temperatura bazală a corpului

Ovulația poate crește temperatura bazală a corpului. Temperatura bazală a corpului în sine este temperatura corpului în repaus. Puteți măsura temperatura bazală a corpului cu un termometru special. Cunoscând modificările temperaturii bazale a corpului, poți să prezici când să ovulezi și să știi când este cel mai bun moment pentru a face sex cu partenerul tău. După 1-2 zile de ovulație, hormonii care joacă un rol în procesul de ovulație îți vor crește temperatura bazală a corpului cu 0,1-0,2 grade Celsius.

  • scurgeri vaginale

Această scurgere este mucus cervical sau mucus cervical care poate fi un semn că ești fertil. După terminarea menstruației, mucusul din colul uterin va crește treptat și textura acestuia se va schimba. Înainte și în timpul ovulației, mucusul devine mai fluid, facilitând intrarea spermatozoizilor în trompele uterine pentru a întâlni ovulul. Deci, cel mai fertil moment pentru tine este atunci când mucusul începe să arate puțin limpede, ca partea albă a unui ou crud.

  • Simte-te mai entuziasmat

În momentul ovulației, femeile sunt mai încântate să facă sex, te vei simți și mai atractivă. Pe lângă faptul că te simți mai atrăgător, în acest moment vei arăta și mai atractiv pentru partenerul tău, corpul tău va emite în mod natural un parfum diferit, fără ca tu să știi.

  • Dureri de stomac

Durerea sau crampele în abdomen sunt, de asemenea, cunoscute ca mittelschmerz. Unele femei recunosc că simt dureri în ovare, și anume în abdomenul inferior în timpul ovulației. Durerea poate apărea și pe o parte a spatelui în momentul ovulației.

Dacă vrei un mod mai practic de a ști când ovulezi, poți folosi și un instrument special de predicție a ovulației, pe care îl poți găsi la farmacii. Acest instrument va arăta nivelul hormonului LH prin urină. Creșterea hormonului LH indică faptul că unul dintre ovarele tale este pe cale să elibereze un ovul.

Cunoscând momentul ovulației, îți poți planifica cu ușurință sarcina. Pentru că, vei ști când este cel mai bun moment pentru a face sex cu partenerul tău. Daca vrei sa te casatoresti repede, pe langa faptul ca stii cateva lucruri de mai sus, fa sex regulat la fiecare doua-trei zile, mai ales in perioada fertila.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found