Înțelegerea fazelor din ciclul menstrual

Menstruația este un lucru natural experimentat de o femeie. Deși a fost experimentat încă de când erau adolescenți, nu toate femeile știu ce se întâmplă cu adevărat în organism în timpul ciclului menstrual.

Ciclul menstrual este o schimbare în corpul unei femei, în special în organele reproducătoare. Menstruația apare atunci când mucoasa îngroșată a uterului (endometrul) se scurge din cauza absenței fertilizării oului. Ciclul menstrual pentru fiecare femeie este diferit, poate apărea între 23-35 de zile, dar ciclul menstrual mediu este de 28 de zile.

Hormoni care afectează fazele ciclului menstrual

Practic, ciclul menstrual este împărțit în faze care sunt reglate de cinci hormoni din organism. Hormonii în cauză includ:

  • Estrogen

Acest hormon produs în ovare joacă un rol foarte important în organism, în special în ovulația din ciclul reproductiv feminin. Hormonul estrogen joacă, de asemenea, un rol în modificările corpului adolescentului în timpul pubertății și este implicat în reconstrucția mucoasei uterine după perioada menstruală.

  • Progesteron

Acest hormon lucrează cu estrogenul pentru a menține ciclul reproductiv și pentru a menține sarcina. Similar cu estrogenul, progesteronul este produs și în ovare și joacă un rol în îngroșarea peretelui uterin.

  • Hormonul pdecolare gonadotropină (hormon de eliberare a gonadotrofinelor-GnRh)

Produs de creier, acest hormon ajută la stimularea organismului să producă hormonul foliculostimulant și hormonul luteinizant.

  • hormonul luteinizant (Luteinizant hhormon-LH)

Ouăle și procesul de ovulație sunt produse de ovare datorită stimulării acestui hormon.

  • Hormonul pstimula fulei (Homonul foliculostimulant-FSH)

Acest hormon funcționează pentru a ajuta celulele ouă din ovare să se maturizeze și să fie gata să fie eliberate. Acest hormon este produs în glanda pituitară din partea inferioară a creierului.

Fazele ciclului menstrual

Faza I - Menstruația

Prima fază a ciclului menstrual durează de obicei 3-7 zile. În acest moment, mucoasa uterului se varsă în sângele menstrual. Cantitatea de sânge care iese în timpul menstruației variază între 30-40 ml în fiecare ciclu.

În prima zi până în ziua 3, sângele menstrual care iese va fi mai mult. În acest moment, de obicei femeile vor simți dureri sau crampe în pelvis, picioare și spate.

Durerea în abdomen, care este adesea resimțită și în primele zile ale menstruației, este declanșată de contracțiile din uter. Această contracție a mușchilor uterin apare din cauza creșterii hormonului prostaglandine în timpul menstruației.

Contracțiile puternice din uter pot face ca alimentarea cu oxigen a uterului să nu funcționeze fără probleme. Din cauza acestei lipse de aport de oxigen, crampele sau durerile abdominale sunt resimțite în timpul menstruației.

Deși provoacă durere, contracțiile care apar în timpul menstruației funcționează de fapt pentru a ajuta la împingerea și expulzarea mucoasei peretelui uterin care se varsă în sângele menstrual.

Pierderea mucoasei peretelui uterin este cauzată și de scăderea nivelului de estrogen și progesteron. În același timp, hormonul foliculostimulant (FSH) începe să crească ușor și provoacă dezvoltarea a 5-20 de foliculi (saci care conțin ovare) în ovare. Dintre cei mai mulți foliculi în curs de dezvoltare, doar un folicul care continuă să se dezvolte va produce estrogen.

În această perioadă hormonul tău estrogen va fi la un nivel scăzut. Așa că nu fi surprins dacă din punct de vedere emoțional ești mai ușor să te enervezi sau să te jignești în timpul menstruației.

Faza a doua – pre-ovulație și ovulație

În faza pre-ovulatorie, mucoasa uterină care a vărsat va începe din nou să se îngroașe. Căptușeala peretelui uterin este destul de subțire, astfel încât spermatozoizii pot trece ușor prin acest strat și pot supraviețui aproximativ 3-5 zile. Procesul de îngroșare a uterului este declanșat de o creștere a hormonilor.

S-ar putea să fi crezut că ovulația are loc întotdeauna în a 14-a zi după primul ciclu. Dar, de fapt, perioada de ovulație a fiecărei femei nu este aceeași, în funcție de fiecare ciclu menstrual și de mai mulți factori, precum pierderea în greutate, stresul, boala, dieta și exercițiile fizice.

Dacă plănuiești să ai un copil, este o idee bună să faci sex cu soțul tău în perioada preovulatorie până la ovulație. Pentru că, acesta este cel mai bun moment care permite fertilizarea. În plus, spermatozoizii pot supraviețui aproximativ 3 până la 5 zile în uter.

A treia fază - pre-menstruație

În această fază, mucoasa uterului se îngroașă. Acest lucru se datorează faptului că foliculul s-a rupt și a eliberat ovulul, formând corpul galben. Corpul galben produce apoi progesteron care face mucoasa uterului mai groasă.

Dacă fertilizarea nu are loc, veți începe să aveți simptome premenstruale (PMS), cum ar fi schimbări emoționale mai sensibile și modificări ale condițiilor fizice, cum ar fi sensibilitatea sânilor, amețeli, oboseală sau balonare. Pe lângă aceste simptome, corpul galben va degenera și va înceta să producă progesteron. Dacă nu are loc fertilizarea, nivelurile de progesteron și estrogen vor scădea, mucoasa uterului se va scurge și de a deveni sânge menstrual.

Uneori, simptomele secrețiilor vaginale pot apărea înainte de menstruație din cauza modificărilor hormonale dinaintea menstruației.

Uneori, sângerarea vaginală poate fi un semn al sângerării de implantare, care este similară ca simptome cu menstruația. Dacă aveți cicluri menstruale neregulate, menstruație mai mult de 7 zile sau fără menstruație timp de 3 luni la rând, consultați imediat un medic ginecolog. Medicul va efectua o examinare pentru a determina starea dumneavoastră. În acest fel, orice discrepanțe care apar pot fi detectate imediat și pot fi tratate adecvat.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found