optimusveterinaria.com

Beneficiile frunzelor de suji sunt cunoscute de sute de ani. Pe lângă faptul că sunt folosite ca colorant alimentar, se crede că frunzele de suji au potențialul de a deveni medicină tradițională.

Suji pleacă (Dracaena angustifolia) este una dintre plantele cunoscute ca o sursă bună de clorofilă. Această plantă poate fi recunoscută după frunzele sale verde închis, după florile alungite în formă de panglică, ascuțite și alb-gălbui.

Pe lângă faptul că oferă o aromă puternică și distinctivă alimentelor, beneficiile frunzelor de suji pentru menținerea unui organism sănătos nu pot fi subestimate.

Diverse beneficii ale frunzelor de Suji pentru sănătate

Pe lângă faptul că sunt bogate în clorofilă despre care se știe deja că este benefică pentru sănătate, frunzele de suji conțin și mulți compuși bioactivi care au proprietăți antioxidante. Compușii bioactivi conținuti în frunzele de suji includ alcaloizi, flavonoide, taninuri, terpenoide, saponine, polifenoli și glicozide.

Pe lângă faptul că funcționează ca antioxidanți, acești compuși pot acționa și ca proprietăți antiinflamatorii, anti-durere, antibacteriene și antifungice. Următoarele sunt câteva dintre beneficiile frunzelor de suji pentru sănătate:

1. Calmeaza durerile menstruale

Unele femei pot prezenta dureri abdominale (dismenoree) înainte sau în timpul menstruației. În loc să luați medicamente fără prescripție medicală care nu sunt neapărat sigure, puteți folosi frunze de suji ca remediu natural pentru a calma durerea.

Durerea menstruală apare deoarece organismul secretă mai multe prostaglandine. Acest hormon poate declanșa inflamația și contracția mușchilor uterini, provocând durere. Se știe că conținutul de compuși de saponină din frunzele de suji ameliorează inflamația, așa că se consideră că poate reduce durerea în timpul menstruației.

Pentru a obține beneficiile acestei frunze de suji, luați o frunză proaspătă de suji de aproximativ 20 de grame, curățați-o, apoi fierbeți-o cu 2 căni de apă până când apa scade la jumătate. După aceea, strecurați apa de gătit și lăsați-o să se răcească. Puteți bea această apă din frunze de suji până la 1 pahar pe zi pentru a calma durerile menstruale.

2. Depășirea problemelor de respirație

Pe lângă tratarea durerilor menstruale, extractul de frunze de suji a fost folosit și ca medicament pe bază de plante în mai multe zone din Indonezia pentru a trata problemele respiratorii, cum ar fi dificultățile de respirație și tusea.

Se crede că beneficiile frunzei de suji sunt legate de capacitatea extractului de frunze de suji de a ucide diferite tipuri de bacterii, inclusiv cele care pot provoca boli respiratorii, cum ar fi Streptococcus pneumoniae (provoacă pneumonie) și Mycobacterium tuberculosis (provoacă TBC).

3. Ameliorează simptomele șocului anafilactic

Șocul anafilactic este un simptom al unei reacții alergice severe și care pune viața în pericol, cauzată de răspunsul excesiv al sistemului imunitar al organismului la un declanșator, cum ar fi un aliment sau un medicament. Simptomele care pot apărea includ dificultăți de respirație, umflarea feței, amețeli și pierderea conștienței.

Mai multe studii au arătat că conținutul ridicat de flavonoide din frunzele de suji poate reduce simptomele șocului anafilactic. De fapt, beneficiile acestei frunze de suji au fost dovedite doar la animale. Cu toate acestea, se poate concluziona că extractul de frunze de suji poate avea un efect bun asupra sistemului imunitar.

4. Scăderea nivelului de colesterol

Un alt beneficiu pe care îl puteți obține din consumul de frunze de suji este reducerea nivelului de colesterol din sânge. Un studiu a constatat chiar că extractul de frunze de suji poate scădea nivelul colesterolului din sânge cu până la 50%.

Cu aceste proprietăți, veți fi, de asemenea, protejat de multe boli cardiovasculare, inclusiv hipertensiune arterială, boli de inimă și accident vascular cerebral.

5. Îmbunătățiți sistemul imunitar al organismului

Conținutul ridicat de compuși flavonoizi din frunzele de suji are, de asemenea, un rol important în susținerea activității celulelor imune de a lupta împotriva infecțiilor și de a produce anticorpi puternici.

Nu numai împotriva infecțiilor, o imunitate bună poate proteja organismul și de bolile cronice, cum ar fi cancerul. În plus, frunzele de suji conțin, de asemenea, mulți compuși triterpenici despre care s-a demonstrat că distrug celulele canceroase.

Pe lângă beneficiile frunzelor de suji care au fost menționate, compușii activi din extractul de frunze de suji sunt, de asemenea, cunoscuți că pot inhiba creșterea bacteriilor care provoacă beriberi, dizenterie și diaree.

Cu toate acestea, eficacitatea și nivelul de siguranță al frunzei de suji ca tratament pe bază de plante trebuie încă investigate în continuare.

Prin urmare, înainte de a consuma frunze de suji ca terapie suplimentară pentru afecțiunile pe care le întâmpinați, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră, astfel încât să puteți beneficia în siguranță de beneficiile frunzelor de suji.