optimusveterinaria.com

Apa alcalină este populară deoarece se spune că conține nivel pH mai mare comparat apă plată, și a pretins mai bine pentru sanatate. În timp ce apa obișnuită are în general un pH neutru de 7, apa alcalină are un pH de 8 sau 9. Unele dintre afirmațiile despre beneficiile acestei ape alcaline sunt că poate preveni cancerul și bolile de inimă.

Apa alcalină a fost obținută inițial în mod natural. Cu toate acestea, acum există câțiva producători de băuturi îmbuteliate care furnizează apă alcalină artificială. Apa alcalină naturală este obținută direct din izvoare care trec prin roci și absorb minerale, crescând astfel pH-ul (condițiile acide sau alcaline ale unei substanțe). În timp ce apa alcalină artificială este apă alcalină care este tratată cu o mașină sau un ionizator care funcționează pentru a crește pH-ul apei obișnuite.

Băutură Apa alcalina Nu neapărat util

Se crede că apa alcalină stabilizează nivelul pH-ului organismului, încetinește procesul de îmbătrânire, ajută la tratarea hipertensiunii arteriale, a diabetului, a pietrelor la rinichi și chiar a colesterolului ridicat, a bolilor de inimă și la prevenirea cancerului. Cu toate acestea, aceste beneficii sunt simple pretenții. Până acum, nu au existat cercetări care să demonstreze beneficiile apei alcaline.

Un studiu de sănătate a constatat că apa alcalină cu un pH de 8,8 poate trata boala de reflux acid (GERD). De fapt, acest lucru nu poate fi pe deplin justificat. Consumul de apă alcalină poate ameliora simptomele GERD pentru o perioadă, dar nu pe termen lung, mai ales tratând cauza.

Nu vă opriți aici, există și alte afirmații conform cărora apa alcalină poate ajuta la prevenirea leziunilor osoase. În plus, se crede că apa alcalină joacă un rol în vindecarea cancerului. Din păcate, ca și în cazul afirmațiilor anterioare, certitudinea acestui beneficiu nu a fost susținută de cercetări clinice adecvate.

Deși conținutul de minerale naturale din apa alcalină este în general sigur pentru consum, totuși trebuie să fii atent. De remarcat mai ales este apa alcalină artificială. Consumul de apă alcalină artificial în exces riscă să provoace probleme de sănătate.

În plus, trebuie să fii conștient și de nivelurile sale de pH. Deși șansele sunt mici, consumul de apă alcalină cu un pH prea mare riscă să provoace alcaloză. Această alcaloză este mai probabil să apară la persoanele cu boli renale sau pulmonare severe. Această condiție poate reduce nivelul de calciu din organism, astfel încât să provoace leziuni ale oaselor.

Consultați imediat un medic dacă aveți simptome de alcaloză, cum ar fi:

• Greață
• Gag
• Convulsii musculare
• Slab și confuz
• Strângerea mâinii (tremur)
• furnicături

Înainte de a cheltui bani pentru a încerca apa alcalină, este o idee bună să consultați mai întâi un medic pentru a întreba despre eficacitatea și riscurile consumului de apă alcalină pentru sănătate, mai ales dacă aveți antecedente de boală sau urmați anumite tratamente.

Cel mai important lucru, a bea suficientă apă plată este de fapt benefic pentru menținerea sănătății și pentru satisfacerea nevoilor de lichide ale organismului pentru a evita deshidratarea.