Atenție la efectele secundare ale frunzei de dafin din spatele beneficiilor sale abundente
Efectele secundare ale frunzelor de dafin au potențialul de a interfera cu sănătatea. Chiar dacă dAun, care este folosit în mod obișnuit ca fel de mâncare aromatizantă, se crede că are o multitudine de beneficii pentru sănătate, in orice caz nu toată lumea este potrivită să-l mănânce.
Pe lângă mirosul său delicios, s-a considerat de mult timp frunzele de dafin că au un conținut nutritiv pentru sănătate, de la scăderea colesterolului, îmbunătățirea digestiei până la prevenirea cancerului.
Chiar si asa, utilizarea lui trebuie sa fie atenta, deoarece mai multe studii au descoperit ca frunzele de dafin pot provoca efecte secundare daca sunt consumate de persoane cu anumite afectiuni medicale. Să discutăm unul câte unul despre beneficiile și efectele secundare ale frunzelor de dafin.
De celuați beneficii Frunze de salam pentru sănătate
Se crede că frunzele de dafin au mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv:
Scade glicemia și colesterolul
Frunzele de dafin conțin polifenoli care funcționează ca antioxidanți puternici. Se crede că aceste substanțe scad nivelul zahărului din sânge și al colesterolului la diabetici.
Tratarea pietrelor la rinichi
Se crede că frunzele de dafin pot reduce cantitatea de enzimă urează care provoacă pietre la rinichi și tulburări gastrice. Cu toate acestea, beneficiile acestei frunze de dafin trebuie încă studiate în continuare.
Preveni cancerul
Cercetările arată că extractul de frunze de dafin poate preveni creșterea celulelor și cancerul gastric. Nu numai că, acest extract de frunze este considerat eficient și în depășirea inflamației, durerilor articulare și a mătreții.
Atunci care sunt efectele secundare ale frunzelor de dafin?
Evita sa consumi frunze intregi de dafin. Frunzele de dafin nu pot fi digerate de organism nici după ce au fost mestecate. Acest lucru are potențialul de a provoca probleme în gât sau tractul digestiv.
Când doriți să mâncați foi de dafin, asigurați-vă că foile de dafin de consumat au fost spălate și gătite până când sunt complet fierte. Motivul este că în frunzele de dafin crude sau insuficient gătite, pot exista în continuare bacterii care pot provoca infecție.
În plus, frunzele de dafin nu sunt recomandate pentru consum de către:
Diabetici
Se crede că frunzele de dafin scad nivelul zahărului din sânge, ajutând astfel la vindecarea diabetului. Cu toate acestea, acest lucru nu este lipsit de riscuri. Frunzele de dafin pot provoca hipoglicemie din cauza nivelului de zahăr din sânge excesiv și greu de controlat.
Deci, nu uitați să vă consultați mai întâi medicul pentru a afla doza sigură.
Mamele însărcinate și care alăptează
Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să aibă grijă când consumă frunze de dafin. Până acum, nu există informații exacte despre doza sigură de frunze de dafin pentru femeile însărcinate și care alăptează.
Prin urmare, femeile însărcinate sau care alăptează sunt sfătuite să se consulte cu un medic ginecolog înainte de a consuma frunze de dafin.
Rabdator care va suferi peminterventie chirurgicalaun
Dacă sunteți programat să suferiți o intervenție chirurgicală în viitorul apropiat, evitați să consumați frunze de dafin timp de cel puțin două săptămâni înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale.
Se crede că frunzele de dafin pot încetini activitatea sistemului nervos și a creierului, astfel încât există riscul de a interfera cu efectele medicamentelor anestezice în timpul și după intervenția chirurgicală.
În general, consumul de frunze de dafin ca hrană este considerat sigur. Puteți adăuga ocazional frunze de dafin ca o completare la gătit. Dar dacă doriți să îl luați ca medicament pe bază de plante, este mai bine să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Motivul este că frunzele de dafin pot provoca reacții adverse sau pot afecta medicamentele pe care le iei.
