Faceți cunoștință cu laptele lichid UHT complet cremă și beneficiile acestuia aici

Poate că sunt multe persoane care au cumpărat adesea lapte lichid UHT cremă completă, dar nu știu care este semnificația din spatele numelui acestui lapte. De fapt, laptele lichid UHTcremă completă are avantaje si beneficii foarte bune pentru copii si adulti.

Daca crezi ca consumul de lapte UHT este important doar pentru copii, te inseli. Laptele UHT este benefic pentru toată lumea, atât pentru Mamă, Tată, Micut, cât și pentru alți membri ai familiei. Acest lucru se datorează faptului că laptele conține mulți nutrienți, cum ar fi proteine, vitamina D și calciu, care sunt necesare la toate vârstele.

Ce este laptele lichid UHT Cremă completă?

Lapte lichid UHT cremă completă este un tip de lapte pe care îl puteți găsi cu ușurință pe piață. Acest lapte este produs din lapte proaspăt de vacă al cărui conținut nutrițional se păstrează așa cum a fost inițial, apoi trece printr-un proces de pasteurizare cu tehnici de procesare temperatura ultra ridicata.

Nutrienții care pot fi obținuți din laptele proaspăt de vacă sunt cu siguranță diferiți de produsele lactate lichide din lapte praf. Acest lucru se datorează faptului că procesul de transformare a laptelui în praf îi va afecta conținutul nutrițional.

Similar cu alte tipuri de lapte UHT, laptele lichid UHT integral este procesat prin încălzire la mai mult de 135 de grade Celsius timp de 1-2 secunde. Scopul este de a ucide bacteriile conținute în lapte fără a distruge conținutul nutrițional al laptelui.

Prin acest proces, laptele devine mai sigur pentru consum și poate dura mai mult pentru a fi depozitat, chiar și până la 9 luni, atâta timp cât ambalajul este încă etanș, astfel încât să nu fie contaminat de bacterii.

O serie de beneficii ale laptelui lichid UHT Cremă completă pentru sanatate

Lapte lichid UHT cremă completă Este o sursă bună de proteine, grăsimi, calciu și vitamina D. De aceea lapte lichid UHT cremă completă Are diverse beneficii pentru sănătate și este bun pentru consumul zilnic.

Iată câteva dintre beneficiile laptelui lichid UHT cremă completă:

1. Satisfaceti nevoile nutritionale

Laptele conține proteine, carbohidrați și grăsimi bune de care toată lumea are nevoie, atât pentru copii, cât și pentru adulți. În plus, laptele poate fi și o sursă de aport de vitamina B12 și vitamina D, care sunt destul de greu de obținut din alte alimente.

În mijlocul actualei pandemii de COVID-19, acești nutrienți sunt, de asemenea, foarte importanți pentru a avea un sistem imunitar puternic. Proteinele și diferitele vitamine și minerale din lapte pot ajuta la creșterea rezistenței și la repararea țesuturilor corporale deteriorate.

2. Ajutarea procesului de creștere a oaselor și dinților copiilor

Consumul de lapte este strâns legat de oase și dinți sănătoși, în special pentru copii. Motivul este că laptele este cea mai ușoară sursă de calciu și vitamina D.

La vârsta de creștere, copiii au nevoie de mult aport de calciu pentru ca oasele lor să crească puternice și optim. Astfel, el poate avea o înălțime potrivită vârstei sale.

Copiii de 1-3 ani au nevoie de 700 mg de calciu pe zi, în timp ce copiii de 4-8 ani au nevoie de aproximativ 1.000 mg de calciu pe zi. Lipsa de calciu la copii poate provoca oprirea creșterii.

3. Menține sănătatea oaselor pentru a sprijini activitatea sistemului nervos

Calciul este un mineral important de care toată lumea are nevoie. Pe lângă menținerea rezistenței oaselor și a dinților, calciul este, de asemenea, necesar pentru a sprijini activitatea sistemului nervos, coagularea sângelui și contracția musculară. La adulți, deficitul de calciu poate duce la osteomalacie și osteoporoză.

Adulții cu vârsta mai mică de 50 de ani au nevoie de până la 1000 mg de calciu pe zi, în timp ce cei peste 50 de ani au nevoie de aproximativ 1200 mg de calciu pe zi.

4. Ca sursă de energie

Pentru ca continutul nutritional nu scade desi a trecut prin procesul de pasteurizare, laptele lichid UHT este foarte bun pentru a fi folosit ca sursa de energie si nutritie pentru tine si familia ta in desfasurarea zilnica a diverselor activitati.

După ce ai cunoscut diferitele beneficii ale laptelui lichid UHT cremă completăE păcat dacă nu te obișnuiești să bei lapte în fiecare zi. Laptele este bine consumat dimineața pentru a ajuta la creșterea energiei înainte de a începe activitățile, iar noaptea pentru a îmbunătăți calitatea somnului.

Pentru a afla nevoile nutriționale optime ale familiei, consultați un medic pentru rezultate maxime.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found