optimusveterinaria.com

Pe lângă faptul că este un semn de iubire, sărutul are de fapt și beneficii pentru sănătate, tu stii! Chiar dacă modul de a săruta fiecare partener este diferit. Unele dintre următoarele moduri de a săruta vă pot ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să vă sărutați mai sănătos.

Există diferite moduri de a săruta pe care le poți face cu partenerul tău, de la sărut buzele care implică limba, sărut pe gât sau sărut în alte locații intime. Atâta timp cât sărutul este făcut într-un mod sănătos, tu și partenerul tău te poți bucura de beneficii.

Beneficiile unui sărut din partea medicală

Trebuie să știți că sărutul poate declanșa reacții chimice în creier, cum ar fi producția de hormoni oxitocină, dopamină și serotonină, care joacă un rol important în generarea sentimentelor de fericire și iubire.

Unele dintre beneficiile săruturilor care vă pot susține sănătatea includ:

1. Ameliorează stresul și anxietatea

Pe lângă creșterea reacțiilor chimice din creier, sărutul poate reduce și hormonul cortizol, care este principala cauză a stresului.

Prin urmare, profită de sărutul cu partenerul tău, ca un efort de a ameliora stresul și anxietatea excesivă.

2. Fluxul sanguin fluid

La sarut, vasele de sange tind sa se dilate si pot facilita circulatia sangelui. Pe lângă faptul că este bun pentru inimă, poate trata și durerile de cap și durerile musculare.

3. Fă tânăr

Un sărut poate implica mai mult de 30 de mișcări ale mușchilor faciali. Această activitate poate antrena mușchii feței să fie mai strânși, precum și să declanșeze producția de colagen în față, astfel încât să arăți mai tânăr. Nu numai că, sărutul poate arde calorii până la mai mult de 20 de calorii pe minut.

4. Creșteți excitația sexuală

Sărutul este, fără îndoială, cel mai important lucru de făcut înainte de a face sex. Dintre numeroasele variante de sărut, sărutul buzelor folosind limba s-a dovedit a fi foarte eficient în creșterea excitației sexuale.

În plus, sărutul poate crește rezistența, poate reduce răspunsurile alergice și poate ajuta la prevenirea cariilor prin creșterea producției de salivă.

Cum să săruți un romantic bun

Fiecare partener poate explora de fapt diverse tehnici sau moduri de a săruta, după cum dorește. Cu toate acestea, ambii parteneri ar trebui să se simtă confortabil cu modul în care se face sărutul.

Iată cum să săruți o persoană sănătoasă și bună de făcut cu partenerul tău:

Curăță-ți mai întâi gura

Înainte de a începe sărutul, trebuie să vă curățați mai întâi gura, astfel încât respirația să fie proaspătă și dinții să fie curați, pentru ca acest sărut să nu prezinte risc de îmbolnăvire.

Fă-o din toată inima

Când începi să-ți săruți partenerul, fă-o din toată inima și evită să te săruți cu jumătate de inimă. Sărutul cu un partener trebuie făcut în funcție de confortul fiecărui partener și nu forțat.

Evită sărutul dacă partenerul tău este bolnav

Dacă tu sau partenerul tău sunteți bolnav, mai ales dacă suferiți de o boală care se poate transmite prin sărut, ar trebui să evitați sărutul. Acest lucru este pentru ca tu și partenerul tău să nu te infectezi reciproc cu boli, cum ar fi gripa sau tusea.

Pentru a crește dorința sexuală în timp ce vă sărutați cu soțul sau soția, puteți, de asemenea, să atingeți sau să mângâi părțile sensibile ale partenerului, cum ar fi ceafa, ceafa, pieptul sau fesele.

Amintiți-vă, sărutul ar trebui să fie făcut pe baza confortului fiecărui partener, nu forțați acest lucru dacă dvs. sau partenerul dvs. nu doriți. Acordați atenție modului de sărutat sugerat mai sus, astfel încât dvs. și partenerul dvs. să puteți obține beneficiile optime ale sărutului.