optimusveterinaria.com

La începutul vieții, bebelușii se hrănesc doar din laptele matern (ASI) sau laptele de formulă. Cu toate acestea, la vârsta de 6 luni, bebelușii încep să aibă nevoie de alimente complementare (MPASI) pentru a-și satisface aportul nutrițional. În afară de legume, fructele pot fi și o alegere bogată în nutrienți pentru un bebeluș de 6 luni.

La vârsta de șase luni, bebelușii încep să își poată susține propriul cap, să-și regleze mișcarea limbii și să devină interesați de mâncare. Aceste semne indică de obicei că bebelușul este gata să primească alte alimente decât laptele matern. Când alegeți fructe ca aliment complementar, să le serviți astfel încât să fie potrivite pentru un bebeluș de 6 luni.

Alegerea corectă a fructelor ca aliment complementar pentru alăptare

Pe măsură ce tractul digestiv se dezvoltă, bebelușilor cu vârsta cuprinsă între 6-8 luni li se pot administra, în general, alimente cu textura moale, cum ar fi terci de filtru pentru bebeluși. Puteți să vă faceți singur terci pentru bebeluși sau să folosiți terci pentru bebeluși ambalate vândut în supermarketuri. Dacă alegeți să vă faceți propriul MPASI, puteți măcina fructele în terci pentru bebeluși pentru a satisface nevoile nutriționale ale micuțului dumneavoastră.

Pe lângă faptul că sunt bogate în nutrienți, fructele au un risc mai mic de a declanșa alergii la bebeluși. Puteți oferi bebelușului dvs. de 6 luni câteva dintre următoarele opțiuni de fructe:

• Banană

  Bananele au diferiți nutrienți importanți de care bebelușii au nevoie în timpul perioadei de creștere, cum ar fi acid folic, fibre, vitaminele A, B6, B12 și potasiu. Nu numai că, bananele au și o textură moale și netedă, astfel încât bebelușii nu au probleme în a le digera.

• Avocado

  Avocado este o sursă bună de grăsimi nesaturate pentru a sprijini creșterea bebelușului. Pe langa faptul ca are un gust delicios, avocado este si moale asa ca este foarte potrivit pentru a fi folosit ca aliment complementar pentru laptele matern.

• măr

  Merele au o varietate de nutrienți de care bebelușii au nevoie, cum ar fi vitaminele C, K, fibre, potasiu și diverse alte minerale. Poți procesa merele amestecându-le cu alte ingrediente pentru a crește pofta de mâncare micuțului tău.

Pe lângă unele dintre fructele de mai sus, puteți folosi și pepene verde, papaya, roșii și ananas ca alimente complementare. Oferă însă aceste două tipuri de fructe după ce micuțul tău are 7-8 luni, deoarece aceste fructe sunt mai acide și se teme că pot interfera cu dezvoltarea sistemului digestiv al bebelușului.

Ghid Prelucrarea fructelor pentru 6 luni Baby

Pentru a introduce fructele ca alimente complementare și pentru a crește apetitul micuțului tău, iată o modalitate ușoară de a face acest lucru:

Terci de mere și pir

Material:

1 mar si 1 para coapta.

Mod de procesare:

1. Curățați pielea merelor și perelor până când sunt complet curate.
2. Tăiați merele și perele în cuburi.
3. Încinge apă într-o tigaie vapor pana da in clocot, apoi pune bucatele de mere in oala vapor și gătiți la abur timp de 2 minute. După aceea, adăugați bucățile de pere.
4. Se fierbe la abur timp de 10 minute, folosind foc mediu.
5. Scoateți bucățile de fructe și răciți, apoi faceți piure cu un blender sau robot de bucatarie.
6. Adăugați lapte matern sau formulă în pulpa de fructe pentru bebeluși, după gust.

Atunci când dai hrană solidă, nu-ți forța micuțul să mănânce în porții mari, deoarece bebelușii în vârstă de 6 luni care tocmai au fost introduși în hrana solidă au nevoie de obicei doar de 1-2 linguri de hrană solidă.

Puteți încerca mai multe tipuri de fructe descrise mai sus ca alimente complementare pentru bebelușii de 6 luni. Dacă ai îndoieli dacă micuțul tău este gata de mâncare, sau dacă vrei să știi ce alimente complementare trebuie administrate în funcție de vârsta copilului tău, nu ezita să consulți un medic.