optimusveterinaria.com

Keinsuficientun Nutriția sau malnutriția este o afecțiune care nu trebuie subestimată. Motivul este că, dacă este lăsată necontrolată, malnutriția poate provoca diverse complicații sau boli care sunt periculoase pentru sănătate.

Cele mai multe dintre cauzele malnutriției în mai multe țări sunt lipsa unui aport alimentar adecvat, de exemplu din cauza dezastrelor naturale, conflictelor sau războaielor, sărăciei, crizelor sociale și economice.

În afară de acești factori, o persoană poate suferi în continuare malnutriție chiar dacă a mâncat multă mâncare. Acest lucru se poate întâmpla dacă alimentele pe care le consumă nu conțin nutrienți adecvați, cum ar fi carbohidrați, proteine, grăsimi, vitamine și minerale.

Malnutriția poate fi cauzată și de anumite probleme de sănătate, cum ar fi intoleranța sau absorbția afectată a nutrienților, tulburările mintale, dependența de droguri sau alcool, la tulburările de alimentație, precum anorexia și bulimia.

Probleme de sănătate cauzate de malnutriție

Fără un aport nutrițional îmbunătățit, malnutriția poate provoca probleme grave de sănătate, inclusiv:

1. Kwashiorkor

Kwarshiorkor este o condiție de malnutriție din cauza lipsei de aport de proteine. De fapt, proteinele sunt necesare pentru a repara și reînnoi celulele și țesuturile corpului, pentru a sprijini procesul de recuperare al organismului atunci când apare o leziune sau o boală și pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea fetușilor, sugarilor și copiilor.

Kwashiorkor este, în general, mai frecvent la copii, iar cazurile sunt încă frecvente în țările în curs de dezvoltare.

Simptomele acestei boli includ oboseală, piele uscată și solzoasă, păr uscat sau plictisitor, abdomen întins, pierderea masei musculare, umflare sub piele (edem), modificări dispozitie, și greu de câștigat în greutate și înălțime.

Kwashiorkor poate fi prevenit și tratat prin consumul de alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, lactatele, brânza, peștele, ouăle, soia, nucile și semințele.

2. Marasmus

Marasmusul este cauzat de o lipsă prelungită a aportului caloric, atât din proteine, cât și din carbohidrați. Marasmus poate afecta atât copiii, cât și adulții și prezintă un risc ridicat de a provoca moartea dacă este lăsat netratat.

Caracteristicile persoanelor afectate de marasmus sunt corpurile slăbite și oasele proeminente, în special coastele și umerii. În plus, pielea de pe brațe, coapse și fese ale pacientului va arăta slăbită, iar fața lui va arăta ca un bătrân.

Marasmusul poate fi, în general, tratat și prevenit urmând o dietă sănătoasă, echilibrată.

3. Dă

Beriberi apare deoarece organismului îi lipsește vitamina B1 (tiamina). Această vitamină joacă un rol important în reglarea performanței și a funcției sistemului nervos și a mușchilor, menținerea funcției tractului digestiv și în procesul de metabolizare a carbohidraților în energie. Există 2 tipuri de beriberi, și anume beriberi umed și beriberi uscat.

Simptomele beriberiului umed includ treziri frecvente noaptea cu dificultăți de respirație, creșterea ritmului cardiac, dificultăți de respirație la efort și picioarele inferioare umflate. Beriberiul umed poate interfera în general cu performanța inimii și a vaselor de sânge.

Între timp, beriberi uscat poate afecta sistemul nervos. Simptomele beriberiului uscat includ dificultăți de mers, amorțeală sau furnicături ale picioarelor și mâinilor, scăderea funcției mușchilor picioarelor, durere, dificultăți de vorbire, vărsături și nistagmus.

Pentru a preveni beriberi, trebuie să consumați alimente bogate în vitamina B1, cum ar fi laptele, cerealele integrale, ovăzul, portocalele, carnea de vită, drojdia, fasolea, orezul și cerealele integrale.

4. Scorbut

Scorbutul este o boală a malnutriției din cauza lipsei de vitamina C din organism.Vitamina C este importantă pentru organism deoarece joacă un rol în producția de colagen, absorbția fierului și formarea imunității organismului.

Simptomele bolii scorbut Acestea includ dureri musculare și articulare, oboseală, apariția de puncte roșii pe piele, sângerări și umflarea gingiilor, pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, diaree, greață și febră.

Pentru a preveni această boală, asigurați-vă că alimentele pe care le consumați conțin vitamina C. Mai multe opțiuni de alimente bogate în vitamina C includ ardei iute, roșii, broccoli, kiwi, căpșuni, lămâi, portocale, lime, varză, ardei, ananas, papaya, mango, pepene galben, conopidă și spanac.

5. Anemia

Anemia este o afecțiune în care organismul nu are celule roșii din sânge sau hemoglobină. Această boală poate apărea din cauza deficienței de fier.

Fierul este necesar organismului pentru a produce globule roșii care funcționează pentru a transporta oxigenul din sânge către țesuturile corpului. Dacă celulele roșii din sânge sunt puține, organele și țesuturile corpului nu vor primi suficient oxigen.

Anemia feriprivă se caracterizează prin diferite simptome, și anume slăbiciune și letargie, senzație de oboseală foarte mare, furnicături la nivelul picioarelor, lipsa poftei de mâncare, bătăi rapide ale inimii, unghii fragile, limbă dureroasă și inflamată, mâini și picioare reci, amețeli sau cefalee, infecție, piept. durere, dificultăți de respirație, insomnie și piele palidă. Cu toate acestea, uneori, această boală poate să nu provoace niciun simptom.

Anemia poate fi depășită și prevenită luând suplimente de fier sau alimente bogate în fier, cum ar fi carne, pește, ficat de pui sau de vită, tofu, tempeh, ouă, nuci, semințe, orez brun, fructe de mare, și legume cu frunze de culoare verde închis.

Majoritatea problemelor cauzate de malnutriție se vor opri odată ce deficiența nutrițională este abordată. Cu toate acestea, există și cele care provoacă reacții adverse prelungite. Acest lucru apare de obicei atunci când malnutriția este severă și durează mult timp.

Unele dintre complicațiile care pot apărea din cauza malnutriției includ afectarea funcției renale, imunodeficiența, tulburările musculare și demența. La sugari și copii, malnutriția poate duce, de asemenea, la tulburări de creștere și dezvoltare și pipernicie.

Dacă dumneavoastră sau familia dumneavoastră vă confruntați cu malnutriție sau simptome de malnutriție, cum ar fi subponderea, corpul dumneavoastră arată prea subțire, se îmbolnăvește des sau este adesea slăbit și îngreunează mișcarea, consultați un medic pentru examinare și tratament.