Înțelegerea fobiei sângelui și a tratamentului

Te-ai simțit vreodată foarte speriat sau panicat când ai văzut sânge? S-ar putea să ai o fobie de sânge. Deci, ce o cauzează și cum se remediază? Să aflăm în următoarea recenzie.

O fobie este o frică excesivă de un anumit obiect, loc, situație sau animal. Există diferite tipuri de fobii, dintre care una este fobia sângelui.

Fobia de sânge este cunoscută sub numele de hemofobie sau hematofobie. Această fobie include un tip specific de fobie care se caracterizează prin frică sau anxietate extremă atunci când văd sânge, fie propriul lor sânge, al altor persoane, animale și chiar sânge sub formă de imagini sau emisiuni la televizor.

Dacă fobia este suficient de gravă, persoanele cu hemofobie pot leșina la vederea sângelui.

Simptomele fobiei de sânge

Fobia de sânge este un tip de tulburare mentală. De obicei, persoanele care au o fobie de sânge suferă și de o fobie de ace (tripanofobie).

În hemofobie, simptomele pot fi declanșate pur și simplu prin vizualizarea sângelui, fie direct, fie indirect, de exemplu când vizionați fotografii sau videoclipuri care arată sânge.

Unii oameni cu fobie de sânge pot chiar simți simptome doar imaginându-și sângele sau anumite proceduri medicale, cum ar fi analize de sânge sau intervenții chirurgicale.

Când văd sau se gândesc la lucruri legate de sânge, persoanele cu fobie de sânge pot prezenta următoarele simptome:

  • Corpul tremură și transpira
  • Anxietate sau panică excesivă
  • Corpul se simte slăbit dintr-o dată
  • Inima bate repede
  • Respirație rapidă sau senzație de greutate
  • Dureri în piept
  • Slab
  • Greață și vărsături

Se poate confirma că o persoană are o fobie a sângelui dacă simptomele care apar când vede sângele persistă mai mult de 6 luni.

Impactul fobiei de sânge asupra vieții de zi cu zi a suferinzilor

Fobia sângelui și fobia acelor sunt fobii unice. În timp ce majoritatea fobiilor provoacă creșterea frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale, fobia sângelui și fobia acelor sunt exact opusul.

Acest tip de fobie poate provoca uneori o scădere a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, deseori provocând leșinul pacientului. Această afecțiune se numește sincopă vasovagală, care este o reacție excesivă a organismului la lucruri care declanșează leșin, cum ar fi vederea sângelui.

Unii oameni cu fobie de sânge se tem de obicei să meargă la medicul generalist sau la dentist. Impactul este variat și diferit pentru fiecare persoană. În condiții severe, persoanele cu hemofobie pot experimenta depresie și își pot limita activitățile din cauza fricii excesive de sânge.

Cu toate acestea, persoanele cu fobie de sânge sunt de fapt conștienți de faptul că frica lor este excesivă. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre ei erau neputincioși să-l controleze.

Între timp, copiii care suferă de fobie de sânge prezintă de obicei simptome, cum ar fi accese de furie, plâns și evitând și refuzând să vadă ceva legat de sânge, ascunzându-i sau îmbrățișând pe cei mai apropiați.

Factori de risc pentru fobia de sânge

Hematofobia apare adesea în copilărie, care este în jurul vârstei de 10-13 ani. Această fobie apare de obicei împreună cu alte fobii, cum ar fi agorafobia, tripanofobie (frica de ace) misofobie (frica de germeni) și anumite fobii la animale, cum ar fi cinofobie(teama de caini).

În plus, există mai mulți factori care pot crește riscul unei persoane de a avea o fobie de sânge, inclusiv:

  • factor de ereditate.
  • Tipare de părinți, de exemplu, a avea părinți prea protectori.
  • O istorie de traumă psihologică, cum ar fi a avut un accident sau a văzut un accident care a dus la sângerare abundentă.

Manipularea fobiei de sânge

Aproape orice tip de fobie poate fi tratat și vindecat, iar fobia de sânge nu face excepție. Tratarea fobiei de sânge se poate face în următoarele moduri:

1. Psihoterapie

Persoanele cu fobie de sânge trebuie de obicei să facă psihoterapie. O formă de psihoterapie care este eficientă pentru a depăși fobia sângelui este terapia cognitiv-comportamentală.

Aceasta terapie isi propune sa ajute pacientii sa isi schimbe perspectiva si atitudinea fata de o problema, in acest caz este o frica excesiva de sange. Astfel, pacientul își poate controla teama la vederea sângelui.

2. Terapie de relaxare

Acest tip de psihoterapie se concentrează pe tehnici de relaxare, cum ar fi exerciții de respirație, meditație sau yoga. Terapia de relaxare are scopul de a trata stresul, anxietatea și alte simptome care apar atunci când vezi sânge.

3. Consumul de droguri

În unele cazuri de fobie de sânge, în special cele care provoacă simptome severe, medicul va administra medicamente pentru a depăși anxietatea excesivă. Această acțiune are scopul de a face pacientul mai calm și mai concentrat asupra altor procese de tratament.

Unele tipuri de medicamente care sunt de obicei administrate de medici pentru a trata fobia de sânge sunt sedative pentru a trata anxietatea și medicamentele antidepresive.

4. Terapia de autoexpunere (desensibilizare)

Aceasta terapie se face treptat prin implicarea obiectului care provoaca frica si anume sangele. Cu toate acestea, această terapie poate fi făcută numai atunci când pacientul a început să prezinte o îmbunătățire a simptomelor când vede sânge.

În această terapie, pacientului i se va cere să se supună unui test privind sângele de mai multe ori din imagini sau filme. În acest fel, se speră ca anxietatea și frica să scadă treptat și să dispară complet.

Pe lângă metodele de mai sus, există și alte metode de tratament care pot fi folosite pentru a depăși fobia sângelui, dintre care una este hipnoterapia. Cu toate acestea, această tehnică trebuie făcută sub supravegherea unui medic.

Vi se recomandă să consultați imediat un psiholog sau un psihiatru dacă începeți să simțiți simptome de fobie a sângelui, mai ales dacă aceste simptome încep să vă limiteze activitățile.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found