optimusveterinaria.com

Se crede că ghimbirul are multe beneficii pentru sănătate de generații. Nu de puține ori această plantă este folosită și pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, utilizarea ghimbirului pentru femeile însărcinate ar trebui să fie de fapt limitată. De ce asa? Consultați următoarea explicație.

Ghimbir (Zingiber officinale) este o plantă erbacee foarte populară în Asia, inclusiv în Indonezia. Pe lângă faptul că este un medicament tradițional, ghimbirul este adesea folosit ca ingredient în alimente și băuturi sănătoase, cum ar fi ceaiul de ghimbir și laptele auriu, care le plac multor oameni.

Fapte despre beneficiile ghimbirului pentru femeile însărcinate

De secole, ghimbirul este adesea cunoscut ca un medicament tradițional care este capabil să depășească diverse probleme de sănătate. Unul dintre beneficiile ghimbirului pentru femeile însărcinate care s-a dovedit a fi eficient este acela de a depăși greața și vărsăturile, în special la începutul sarcinii.

Se crede că eficacitatea ghimbirului provine din compuși naturali numiți gingeroli și shogaoli. S-a demonstrat că ambii acești compuși accelerează golirea gastrică, astfel încât să poată ameliora plângerile de greață și vărsături la femeile însărcinate.

Majoritatea experților spun că o doză sigură de ghimbir pentru greață și vărsături este de aproximativ 1.000-1.500 mg pe zi. Dozele mai mari decât acestea sunt considerate ineficiente și cu risc de reacții adverse.

Pe lângă faptul că se confruntă cu greața și vărsăturile, ghimbirul este adesea consumat și pentru a trata:

• Boala acidului stomacal
• Sindromul colonului iritabil (IBS)
• Artrită
• Crampe menstruale
• Diabet
• Boala Alzheimer

Cu toate acestea, eficacitatea ghimbirului pentru aceste afecțiuni nu este pe deplin de încredere, deoarece necesită încă cercetări suplimentare.

Cântărirea riscurilor ghimbirului pentru femeile însărcinate

Deși se crede că are multe beneficii, ghimbirul are câteva efecte secundare de luat în considerare. La unii oameni, consumul de ghimbir poate provoca efecte secundare ușoare, cum ar fi arsuri la stomac, arsuri la stomac, diaree sau iritație a gurii.

De asemenea, se crede că ghimbirul are efecte secundare în timpul sarcinii. Incidența greutății mici la naștere, a malformațiilor congenitale sau a avortului spontan a fost raportată la mai multe femei însărcinate care consumă ghimbir. Chiar și așa, riscul ca acest lucru să se întâmple este încă considerat scăzut. În plus, se crede că consumul excesiv de ghimbir afectează hormonii sexuali ai bebelușului și crește riscul ca bebelușul să moară în uter.

Unii experți spun, de asemenea, că există un risc crescut de sângerare cu consumul de ghimbir. Prin urmare, ghimbirul nu este recomandat femeilor însărcinate care se apropie de travaliu sau care iau medicamente anticoagulante.

S-a demonstrat că ghimbirul este eficient în reducerea greață la femeile însărcinate. Cu toate acestea, utilizarea sa trebuie să rămână prin luarea în considerare a beneficiilor și riscurilor. Dacă sunteți însărcinată și doriți să consumați ghimbir, trebuie să întrebați mai întâi medicul dumneavoastră.