optimusveterinaria.com

În timpul pubertății, corpul feminin va suferi mai multe modificări. Una dintre ele este sânii măriți. Cu toate acestea, dimensiunea sânilor fiecărei femei nu este aceeași, unele au sânii mici sau mari.

Când femeile trec prin pubertate, de obicei la vârsta de 8-13 ani, organismul va începe să producă și să elibereze hormonul estrogen. Ca urmare, grăsimea din țesutul conjunctiv din sân se unește și se mărește. Acest plus de grăsime este ceea ce face ca sânii unei femei să înceapă să crească. Tot în această perioadă femeile vor începe să aibă menstruație pentru prima dată.

Sânii unei femei pot continua să crească în timpul adolescenței și chiar până la vârsta de 20 de ani. Dimensiunea mărită a sânilor va fi diferită pentru fiecare femeie. Unele au sânii mari, sânii mici și chiar sânii asimetrici, unde sânii drept și stângi au dimensiuni diferite.

Cauzele sânilor mici

Sânii mici pot fi cauzați de mai mulți factori de mai jos, printre care:

• Urmasi

  Dacă dimensiunea sânilor mamei tale este mare, sunt șanse să ai și sânii mari. Invers, daca mama ta are sanii mici.

• Greutate

  Dacă ai mai multă grăsime în corp, este mai probabil să ai sâni mai mari. Chiar și atunci când începi să slăbești cu sârguință făcând exerciții fizice și ținând o dietă, unul dintre primele membre care se micșorează este sânul.

• Menopauza

  Pe măsură ce te apropii de menopauză, nivelul tău de estrogen scade dramatic. Ca urmare, țesutul glandular din sâni se micșorează, iar sânii devin mai mici, mai puțin denși, mai grasi și lasați.

• Hipoplazia sanilor

  Este o afecțiune în care țesutul mamar nu se dezvoltă corespunzător, rezultând o dimensiune mică a sânilor. Cauza acestei afecțiuni nu este cunoscută cu certitudine, dar se crede că este cauzată de anomalii congenitale, ereditate sau efecte secundare ale radioterapiei în zona toracelui în copilărie.

Cum să depășești sânii mici

Dacă ai sânii mici și te deranjează, există mai multe moduri prin care îți poți face sânii să pară mai fermi și mai mari.

• Sportul

  Se crede că exercițiile care se concentrează asupra mușchilor pieptului, spatelui și umerilor ajută la îmbunătățirea posturii și la strângerea și întărirea mușchilor pieptului din spatele țesutului mamar. Iată exerciții pentru tonifierea mușchilor pieptului:

  • Do flotări De 12 ori, repeta de trei ori.
  • Îndreptați-vă brațele în fața dvs. cu palmele împreună, apoi deschideți-le astfel încât mâinile să fie drepte lângă umeri. Repetați această mișcare timp de un minut.
  • Întindeți-vă brațele în lateral, apoi faceți mișcări circulare înainte și înapoi timp de un minut fiecare.
  • Îndoiți-vă brațele în lateral pentru a forma o formă de U. Deschideți și închideți brațele înainte și înapoi.
  • Dormi pe spate, ținându-te de mână gantere, ambele picioare îndoite. Ridicați ambele mâini în sus și în jos din nou de 12 ori, repetați de trei ori.
• Utilizare flotări sutien

  Utilizare flotări Sutienul face sânii să se ridice astfel încât sânii mici să pară mai plini. De asemenea, puteți face sânii mici să pară mai mari prin îndesarea materialului în sutien sau purtând două sutiene simultan.

• Masarea sanilor

  Se crede că masajul sânilor crește fluxul sanguin și stimulează producția de colagen în sâni. Mai târziu poate strânge mușchii și crește creșterea țesutului mamar, astfel încât sânii mici să pară mai mari. Cu toate acestea, acest lucru nu a fost susținut de dovezi și cercetări științifice.

• Mempîmbunătățește postura

  Mersul pe jos și așezarea cu o poziție verticală a corpului face ca sânii mici să pară mai mari.

• Chirurgie de marire a sanilor

  Singura modalitate sigură de a face sânii mici mai plini și mai fermi este operația de mărire a sânilor folosind implanturi. Există cel puțin două tipuri de implanturi mamare și anume cele care conțin soluție salină sterilă și silicon. Se crede că implanturile saline sunt mai sigure de utilizat decât implanturile de silicon. Dacă se scurge, chiar și puțin, implanturile de silicon pot deteriora sistemul imunitar. În timp ce implanturile saline vor fi absorbite sau îndepărtate în siguranță din corp. Dar, înainte de asta, aflați riscurile și costurile implanturilor mamare consultând un medic.

Eficacitatea fiecărui mod de a trata sânii mici de mai sus este diferită. De departe, cel mai bun nivel de eficacitate in imbunatatirea formei sanului este prin interventie chirurgicala, deoarece ofera un efect permanent.

Dacă nu sunteți mulțumit de sânii mici, puteți încerca câteva dintre modalitățile de mai sus pentru a vă ajuta să schimbați forma sânilor. Dar pentru a vă asigura că sânii mici nu sunt rezultatul unei afecțiuni grave, vă recomandăm să consultați un medic.