optimusveterinaria.com

Spre deosebire de perioada fertilă a unei femei, perioada fertilă a unui bărbat poate fi măsurată prin cantitatea și calitatea spermei, precum și prin câțiva alți factori care pot afecta fertilitatea. Orice? Haide, vezi recenzia următoare!

În cercurile laice, majoritatea oamenilor cred că problemele de fertilitate sunt treaba unei femei. De fapt, bărbații au și perioade fertile care vor determina succesul sau eșecul procesului de sarcină. Doar că perioada fertilă pentru bărbați este diferită de perioada fertilă pentru femei, care este mai cunoscută.

Doar că perioada fertilă pentru bărbați este diferită de perioada fertilă pentru femei, care este mai cunoscută. La barbati, atata timp cat produc spermatozoizi de buna calitate si in cantitati suficiente, atunci poate fi considerat ca fiind inca in perioada fertila.

Deci, când este perioada fertilă pentru bărbați?

La bărbați, atâta timp cât produc spermatozoizi de bună calitate și în cantități suficiente și pot fertiliza ovule în mod natural, ei sunt considerați fertili. Cu toate acestea, care este exact calitatea spermei masculine fertile?

Perioada fertilă a bărbaților poate fi într-adevăr măsurată prin spermatozoizii lui. Următoarele sunt câteva indicii care pot determina cât de fertil este un bărbat.

• Cantitate sperma

Numărul de spermatozoizi dintr-o ejaculare afectează foarte mult probabilitatea de succes în fertilizarea ovulului partenerului. În mod ideal, odată ejaculat, un bărbat poate elibera până la 15 milioane de spermatozoizi pe mililitru. Dacă este mai mică decât această cantitate, atunci și posibilitatea de fertilizare a oului va scădea.

• Mișcarea spermei

Mișcarea spermatozoizilor sau o bună motilitate trebuie să aibă mișcări agile pentru a ajunge și a fertiliza ovulul. Înainte de a fertiliza un ovul, spermatozoizii trebuie să rămână în viață în timp ce înoată prin colul uterin, uter și trompele uterine. Pentru ca fertilizarea să aibă loc, cel puțin 40 la sută din spermatozoizi trebuie să aibă o mobilitate bună.

• Structura spermatozoizilor

În mod normal, forma spermatozoizilor constă dintr-un cap oval și o coadă lungă. Această formă susține mișcarea spermatozoizilor către ovul. Bărbații infertili au mai mult de 50% din spermatozoizi în formă normală. Structura bună a spermatozoizilor va ajuta la creșterea șanselor de concepție, adică sarcină.

• Hormonul

Fertilitatea masculină este strâns legată de hormonul testosteron. Nivelurile scăzute ale principalilor hormoni sexuali la bărbați pot fi una dintre cauzele problemelor de fertilitate la bărbați.

Mai multe lucruri alţii care Impactul asupra fertilităţii masculine

În teorie, perioada fertilă a unui bărbat durează atâta timp cât se menține calitatea și cantitatea spermei sale. Din acest motiv, este necesar să acordați atenție lucrurilor care pot afecta calitatea spermei, inclusiv:

• Vârstă

Viața modernă îi face pe unii oameni să decidă să amâne să aibă copii. De fapt, nivelul de fertilitate și calitatea spermei la bărbați va scădea odată cu vârsta. În general, perioada fertilă a bărbaților scade atunci când ajung la 40 de ani.

• Alimente si sport

Fertilitatea masculină este, de asemenea, strâns legată de dieta și activitatea fizică. Implementarea unei diete sănătoase cu o varietate de nutriție echilibrată și exerciții fizice diligente poate ajuta la menținerea calității excelente a spermei. Puteți adăuga o varietate de alimente care stimulează sperma în meniul dvs. zilnic. Alimente precum peștele, legumele și cerealele integrale vor face sperma mai activă și vor crește șansele de fertilitate masculină.

• Mod de viata

Pe lângă vârstă, stilul de viață afectează și calitatea și sănătatea spermei. La bărbații care fumează, sperma lor va fi deteriorată de substanțele conținute în țigări. În plus, consumul multor băuturi alcoolice este, de asemenea, expus riscului de a deteriora spermatozoizii.

• Temperatura și radiația

Pentru a rămâne fertile, testiculele trebuie să fie cu 1 sau 2 grade Celsius mai reci decât temperatura corpului. Din acest motiv, evitați să purtați lenjerie prea strâmtă, să vă înmuiați în apă caldă și să faceți băi calde, deoarece poate crește temperatura din jurul testiculelor, încetinind astfel producția de spermă. Expunerea la radiații și substanțe chimice toxice, cum ar fi plumbul și pesticidele, poate afecta, de asemenea, fertilitatea.

• Asigurați-vă că nu are boli cu transmitere sexuală

Bolile cu transmitere sexuală, cum ar fi chlamydia și gonoreea, prezintă un risc de inhibare a procesului de fertilizare. Chlamydia provoacă umflare și durere în scrot.

Evitând factorii de risc de mai sus, se așteaptă ca calitatea și sănătatea spermei să rămână optime. Menținerea calității spermei va crește automat nivelul de fertilitate masculină.

Unele studii susțin că perioada fertilă a bărbaților va crește dimineața, deoarece producția de spermă este mai mare decât noaptea. Chiar și așa, diferența de spermatozoizi dimineața și seara nu este de fapt prea semnificativă. Producția de spermatozoizi dimineața poate ajunge la 88 de milioane, în timp ce noaptea 87 de milioane de spermatozoizi. Diferența de numere nu afectează cu adevărat procesul de fertilizare, deoarece este nevoie doar de un „înotător excelent” pentru a fertiliza.

Așadar, nu este nevoie să vă faceți griji pentru dimineața sau seara pentru cuplurile căsătorite care doresc să-și mărească șansele de sarcină. Concentrați-vă asupra modului de menținere a calității și cantității de spermatozoizi, precum și asupra momentului de sex care este aproape de perioada fertilă a unei femei.