optimusveterinaria.com

Să faci sex după naștere poate fi ceva pe care ești reticent să faci, cel puțin pentru o vreme. Cu toate acestea, pot fi luate în considerare următoarele lucruri pentru ca mamele să nu le mai fie frică să facă sex după naștere.

Schimbările în condițiile fizice și emoționale după naștere le fac adesea pe femei să se simtă mai puțin pasionale. Unele femei care tocmai au născut sunt chiar reticente în a face sex, deoarece încă se simt nesigure în privința formei corpului lor.

O serie de lucruri care, de asemenea, le fac femeile „leneșe” să facă sex după naștere sunt durerea în cicatricile nașterii, oboseala, lipsa somnului și îngrijorarea cu privire la cerințele de a fi o mamă care tocmai a început.

În plus, dacă alăptați, producția de hormon prolactină vă poate scădea și dorința și dorința de a face sex.

Atunci când poți face sex din nou?

În general, a face sex după naștere este în regulă, atâta timp cât perioada postpartum sau sângerarea postpartum s-a încheiat. De obicei, puerperiul se va încheia la aproximativ 3 săptămâni după naștere. Cu toate acestea, există unele femei care au o perioadă postpartum mai lungă.

acum, de ce este necesar să se evite sexul până la sfârșitul puerperiului? Scopul este ca organele tale de reproducere să se recupereze mai repede și să minimizeze riscul de infecție în uter.

Cu toate acestea, fiecare femeie are o pregătire diferită pentru a putea face din nou sex după naștere. Acest lucru se referă la pregătirea lui fizic și emoțional. De aceea, deși este permis să faceți din nou sex după încheierea perioadei postpartum, încă nu există o regulă clară cu privire la momentul în care să faceți sex după naștere.

Dacă sunteți pregătit mental, dar sunteți încă îngrijorat de faptul că starea dumneavoastră fizică nu v-a făcut posibil să faceți din nou sex, încercați să luați în considerare ce metodă sau metodă de naștere urmați.

Sex după naștere normală

Dacă naști pe cale vaginală, este indicat să amâni sexul până la încheierea perioadei postpartum sau până la 6 săptămâni după naștere.

Sex după cezariană sau epiziotomie

Dacă ai născut prin cezariană sau ai suferit o epiziotomie în timpul nașterii vaginale, cel mai bun moment pentru a face sex este după ce s-au vindecat cusăturile de la această procedură. Durata timpului de recuperare depinde de condiția fizică și de îngrijirea plăgii efectuată ulterior.

Dacă aveți îndoieli, consultați-vă medicul și întrebați dacă aveți voie să faceți din nou sex sau nu după o naștere normală sau chiar după o operație cezariană.

Așa că sexul după naștere se derulează fără probleme

În timp ce așteptați procesul de recuperare după naștere, puteți practica exerciții Kegel pentru a antrena podeaua pelviană și mușchii vaginali. De asemenea, mamele trebuie să reînnoiască energia scursă în timpul nașterii prin consumul de alimente sănătoase și echilibrate.

Dacă vă simțiți încrezător în legătură cu revenirea la sex, să vă întârziați și să vă întrerupeți sarcina, luați în considerare utilizarea contracepției. Alegerea contracepției va fi ajustată la condițiile și nevoile mamei. Deci, nu ezitați să consultați un medic, bine?

Iată câteva lucruri pe care trebuie să le știi când te decizi să faci din nou sex după naștere:

1. Sexul poate îmbunătăți calitatea somnului

După naștere, există multe lucruri care vă pot perturba timpul de somn. De fapt, este nevoie de un somn adecvat și de calitate pentru ca mama să rămână entuziasmată și să aibă grijă de micuț.

acumO modalitate prin care se poate îmbunătăți calitatea somnului este să faci sex cu soțul tău. Prin urmare, pe cât posibil, fă-ți timp să faci sex cu soțul tău, mama.

2. Acceptați schimbările în forma corpului

Mamele se pot simți încă mai puțin încrezătoare în forma corpului lor după naștere. Creștere în greutate, stomac care este încă ușor mărit și accidente vasculare cerebrale vergeturi în jurul stomacului și coapselor te pot face să nu faci sex cu soțul tău.

Totuși, nu amâna cu această schimbare a formei corpului, da, Bun. Mama trebuie să rămână încrezătoare pentru a face sex cu soțul ei. Dacă ești îngrijorat, nu ezita să te deschizi față de soțul tău și să împărtășești tot ce te face mai puțin încrezător.

3. Actul sexual nu trebuie să fie întotdeauna penetrant

După naștere, tu și soțul tău s-ar putea să ezită puțin să faci sex până în stadiul de penetrare. Calmează-te, mamă, satisfacția sexuală nu trebuie să fie doar penetrare, cum se face.

Există încă multe moduri de a te bucura de sex. De exemplu, tu și soțul tău puteți să vă îmbrățișați, să vă sărutați și să faceți mici atingeri în zonele sensibile.

Cu toate acestea, ar trebui să evitați să faceți sex oral în zona intimă a unei femei timp de câteva săptămâni după naștere, deoarece poate crește riscul de infecții ale organelor de reproducere. De fapt, deși este rar, sexul oral în vagin poate provoca embolie aeriană care poate pune viața în pericol.

4. Fă-o preludiu

Pe cat posibil intotdeauna incalziti si preludiu înainte de a face sex. Asta pentru ca tu și soțul tău să fii mai confortabil. Dacă este necesar, utilizați un lubrifiant. Pe lângă faptul că îl face mai confortabil, utilizarea lubrifianților poate reduce și riscul de rănire a vaginului în timpul penetrării.

Aceasta este o explicație a actului sexual după naștere. Dacă tu și soțul tău încă ezitați să reveniți la actul sexual sau dacă simțiți durere în timpul actului sexual, nu ezitați să consultați un medic.