optimusveterinaria.com

Somnifere sunt un tip de medicament care utilizat pentru tratamentul pe termen scurt al problemelor sau tulburărilor de somn. Este important de reținut, acest medicament poate fi obținut numai pe bază de prescripție medicală.Dacă sunt utilizate fără supravegherea sau sfatul medicului, somniferele pot provoca diverse reacții adverse ceea ce este periculos.

Când aveți tulburări de somn sau insomnie, nu vă grăbiți să luați somnifere. Motivul este că problema insomniei poate fi depășită în multe alte moduri mai sigure, de exemplu făcând igiena somnului, yoga, relaxare și exerciții fizice regulate.

Nu aveți nevoie de somnifere dacă tulburarea de somn este tratată cu succes prin metodele de mai sus. Cu toate acestea, dacă mai aveți probleme cu somnul, puteți consulta un medic pentru tratament.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie somnifere pentru a vă trata insomnia. În plus, medicul va căuta și cauza problemei de somn de care suferiți și o va depăși.

Reguli pentru a lua somnifere

Somniferele constau din diferite tipuri și fiecare are propriile sale beneficii și efecte secundare. Există somnifere care funcționează făcându-vă să dormiți mai mult și unele care vă fac somnoros, ușurând somnul.

Medicamentele pentru somn din grupul benzodiazepinelor sunt numite tranchilizante ale sistemului nervos din creier și pot încetini sistemul nervos. Între timp, somnifere non-benzodiazepine au avut mai puține efecte secundare.

Pentru a putea găsi somniferele potrivite, ar trebui să consultați un medic. Înainte de a prescrie somnifere, medicul va efectua mai întâi o examinare pentru a determina ce cauzează tulburarea de somn cu care vă confruntați. O metodă de examinare pe care o pot face medicii este: studiul somnului.

Dacă tulburările de somn pe care le întâmpinați sunt cauzate de modele de somn și stil de viață slabe, medicul vă va sfătui să vă schimbați tiparele de somn, de exemplu dormind la ore regulate și evitând obiceiul de a sta treaz până târziu.

Cu toate acestea, dacă tulburările de somn sunt suficient de severe, medicul vă poate prescrie somnifere. Aceste medicamente sunt, în general, recomandate doar pentru utilizare pe termen scurt pentru a evita dependența de droguri.

Tipuri de medicamente pentru somn  

Următoarele sunt câteva tipuri de somnifere pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie pentru a vă trata problemele de somn:

În plus față de medicamentele de mai sus, medicii pot trata și insomnia cauzată de depresie prin administrarea de medicamente antidepresive, cum ar fi amitriptilina, mirtazapina sau trazodona.

Efectele secundare ale somniferelor

Ca și alte medicamente, somniferele au și efecte secundare. Unele dintre efectele secundare ale administrarii de somnifere sunt:

• Greu de concentrat și ușor de uitat
• Modificări ale apetitului
• Creștere în greutate
• Schimbări de dispoziție (dispoziție) sau de comportament
• Modificări ale libidoului
• O senzație de furnicături la nivelul picioarelor, brațelor, mâinilor
• Tulburări digestive, cum ar fi greață, dureri de stomac, diaree sau mișcări intestinale dificile
• Tulburări în mișcarea corpului, cum ar fi tremurături (tremurături) sau tulburări de coordonare a corpului
• Ameţit
• Durere de cap
• Gură sau gât uscat
• Slab
• Palpitații în piept sau bătăi neregulate ale inimii

Uneori, somniferele pot provoca și reacții alergice. Deși rare, alergiile care apar pot fi suficient de severe pentru a provoca o reacție anafilactică. Între timp, utilizarea pe termen lung a somniferelor sau fără supravegherea unui medic poate duce la dependență.

În anumite cazuri, efectele secundare ale somniferei pot determina o persoană să experimenteze parasomnii. Parasomia este o afecțiune în care o persoană efectuează anumite comportamente în mod inconștient în timp ce doarme, cum ar fi mersul pe jos, mâncarea sau deschiderea ușilor. Persoanele care au parasomnii pot avea și coșmaruri.

Sfaturi pentru luarea în siguranță a medicamentelor pentru somn

Somniferele pot fi periculoase dacă sunt luate de persoane care au antecedente de abuz de droguri sau alte afecțiuni medicale, cum ar fi astmul, bolile hepatice și tulburările de rinichi. De asemenea, acest medicament trebuie utilizat cu prudență la femeile însărcinate sau care alăptează și la vârstnici.

Dacă trebuie să luați somnifere, trebuie să luați în considerare mai multe lucruri, inclusiv:

1. Consultați un medic

După cum sa discutat mai devreme, înainte de a lua somnifere, este o idee bună să consultați mai întâi medicul dumneavoastră. Medicul va evalua cauza tulburării de somn de care suferiți și, dacă este necesar, medicul vă va prescrie somnifere care sunt potrivite stării dumneavoastră de sănătate.

2. Consumul la momentul potrivit

Se recomandă administrarea somniferelor cu 15 minute înainte de culcare. Dacă mai există activități pe care doriți să le faceți, nu trebuie să luați mai întâi acest medicament. Somniferele vă pot face să vă simțiți somnolent sau să aveți dificultăți de concentrare, astfel încât să vă facă rău în timpul mișcării.

3. Consumul conform dozei

Când vi se prescrie somnifere, asigurați-vă că înțelegeți care sunt efectele secundare și urmați doza de somnifere conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Dacă mai există informații care nu sunt înțelese, întrebați medicul care a prescris medicamentul.

Unele tipuri de somnifere sunt destinate doar consumului pe termen scurt, de exemplu în jur de 7-10 zile. Evitați să luați somnifere mai mult decât perioada recomandată sau să le întrerupeți fără știrea medicului dumneavoastră.

4. Consumul conform regulilor

Pe lângă doză, există reguli pentru administrarea de somnifere care trebuie luate în considerare. Nu sunteți sfătuit să consumați alcool împreună cu somnifere deoarece poate provoca interacțiuni medicamentoase. Acest lucru poate face ca somniferele să nu funcționeze corect sau să provoace otrăvire cu medicamente.

În afară de alcool, nu ești sfătuit să consumi grapefruit sau suc de grepfrut în timp ce iei somnifere. Pentru a fi în siguranță, nu uitați să luați întotdeauna somnifere cu apă și întrebați-vă medicul despre ce alimente și băuturi trebuie evitate atunci când luați somnifere.

Insomnia este o plângere foarte frecventă și nu este întotdeauna necesar să luați somnifere pentru a o trata. Utilizarea de noi somnifere este necesară după ce medicul evaluează tipul de tulburare de somn pe care o întâmpinați și determină cauza.

Dacă după ce ați luat somnifere, aveți reacții adverse sub formă de pierdere a memoriei pe termen scurt, dureri în piept, dificultăți de respirație, mâncărime și erupții cutanate pe piele, umflare a corpului sau vă este dificil să încetați să utilizați somnifere, ar trebui să consultați imediat un medic.