optimusveterinaria.com

Frunza de Gotu kola este cunoscută ca un ingredient natural pentru tratarea rănilor sau bolilor pielii. Cu toate acestea, beneficiile frunzelor de gotu kola nu sunt doar pentru sănătatea pielii, ci și pentru sănătatea generală a corpului. Deci, care sunt beneficiile acestei frunze?

frunze de cola gotu (Centella asiatica) este una dintre plantele erbacee întâlnite în multe țări asiatice, inclusiv Indonezia. Deși mai cunoscute pentru beneficiile sale pentru sănătatea pielii, frunzele de gotu kola pot fi folosite și pentru a trata diverse boli.

Mai multe studii au descoperit că frunzele de gotu kola conțin o varietate de nutrienți care sunt buni pentru organism, cum ar fi:

• vitaminele B
• Vitamina C
• Proteină
• Mineral

În plus, frunzele de gotu kola conțin și mai multe tipuri de antioxidanți, cum ar fi flavonoide, taninuri și polifenoli.

Beneficiile frunzelor de Gotu Kola pentru sănătate

Pe lângă sănătatea pielii, frunzele de gotu kola sunt, de asemenea, cunoscute a fi benefice pentru sănătatea corpului. Următoarele sunt câteva dintre beneficiile frunzelor de gotu kola pe care este important de știut:

1. Promovați circulația sângelui

Suplimentele din plante care conțin extract de frunze de gotu kola sunt cunoscute pentru îmbunătățirea fluxului sanguin.

Un studiu arată că gotu kola este eficientă pentru prevenirea și tratarea cheagurilor de sânge și reducerea riscului de blocare a vaselor de sânge sau ateroscleroză.

2. Menține funcția creierului

Frunzele de Gotu kola conțin antioxidanți și sunt antiinflamatoare, deci sunt bune pentru menținerea țesuturilor sănătoase ale corpului, inclusiv a creierului. Un studiu mai arată că administrarea de suplimente din frunze de gotu kola poate îmbunătăți memoria și poate preveni apariția senilității sau a demenței.

3. Calmează durerile articulare

Frunza de Gotu kola a fost folosită de mult timp ca medicament tradițional pentru a trata inflamația și durerea articulațiilor.

Studiile arată că conținutul de substanțe antiinflamatoare din frunzele de gotu kola poate ameliora durerile articulare la persoanele cu artrită sau osteoartrită.

4. Depășirea insomniei

Dificultatea de a dormi sau insomnia pot fi cauzate de multe lucruri, cum ar fi un stil de viață nesănătos, anxietate sau consumul anumitor medicamente. Dacă este lăsată netratată, insomnia poate determina persoanele care suferă să experimenteze stres. Pentru a depăși aceste tulburări de somn, puteți consuma extract de frunze de gotu kola.

În general, frunzele de gotu kola sunt sfătuite să nu fie folosite mai mult de 6 săptămâni. În plus, diferitele afirmații privind beneficiile frunzelor de gotu kola de mai sus necesită încă cercetări suplimentare pentru a asigura eficacitatea și siguranța acesteia.

Prin urmare, ar trebui să consultați mai întâi un medic înainte de a utiliza suplimente sau medicamente care conțin extract de frunze de gotu kola.

Lucruri la care să acordați atenție înainte de a utiliza frunzele de Gotu Kola

Deși are diverse beneficii pentru sănătatea organismului, frunzele de gotu kola pot provoca și efecte secundare. Următoarele sunt câteva dintre posibilele efecte secundare:

• Durere de cap
• Dureri de stomac
• Greață
• Ameţit
• Apare somnolenta
• Durere sau iritație pe piele
• Reactie alergica

În plus, până acum, nu au existat suficiente cercetări care să poată asigura eficacitatea și siguranța utilizării frunzelor de gotu kola la femeile însărcinate și la mamele care alăptează. Prin urmare, femeile însărcinate și mamele care alăptează trebuie să se consulte mai întâi cu un medic înainte de a utiliza frunze de gotu kola, fie sub formă de medicamente topice, fie sub formă de suplimente luate.

De asemenea, frunzele de Gotu kola nu trebuie folosite de persoanele cu anumite boli, precum tulburări ale funcției hepatice și hepatită, deoarece pot agrava aceste afecțiuni. Pentru a fi mai în siguranță, consultați mai întâi medicul dacă doriți să utilizați frunze de gotu kola pentru a trata boala pe care o experimentați.