optimusveterinaria.com

Dispneea este termenul medical pentru scurtarea respirației. Această afecțiune apare din cauza lipsei de oxigen a plămânilor, ceea ce face ca respirația să devină rapidă, scurtă și superficială..

În mod ideal, adulții și adolescenții sănătoși vor respira de aproximativ 12-20 de ori pe minut. Cu toate acestea, atunci când aveți dispnee, modelul și frecvența respirației se vor schimba.

Diverse cauze ale dispneei

Iată câteva afecțiuni care pot provoca dispnee:

1. Astm

Astmul este una dintre cauzele dispneei. În timpul unei crize, astmul face ca căile respiratorii să se umfle și să producă mucus excesiv, care, la rândul său, interferează cu fluxul de aer. Ca urmare, astmaticii vor avea dificultăți de respirație, tuse, respirație șuierătoare și durere la respirație.

2. Intoxicatia cu monoxid de carbon

Otrăvirea cu monoxid de carbon apare atunci când o persoană inhalează cantități excesive de gaz. Monoxidul de carbon are proprietatea de a se lega cu ușurință de celulele roșii din sânge și de hemoglobină, astfel încât va curge împreună cu sângele în tot organismul și va provoca leziuni celulelor și țesuturilor.

Când vă confruntați cu otrăvire cu monoxid de carbon, veți avea simptome precum dificultăți de respirație, dureri în piept, amețeli și greață.

3. Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială)

Hipotensiunea arterială sau tensiunea arterială scăzută vor cauza o lipsă de aport de sânge care conține oxigen și nutrienți în întregul corp. Această lipsă de aport de sânge vă va face să aveți dispnee. În plus, atunci când ești hipotensiv, te poți simți amețit, slăbit și chiar leșin.

4. Ppneumonie

Pneumonia este o infecție a plămânilor cauzată de bacterii, viruși sau ciuperci. Această condiție face ca țesutul pulmonar infectat să nu funcționeze corespunzător, provocând dispnee sau dificultăți de respirație. În plus, o infecție pulmonară va provoca febră, tuse și dureri în piept.

5. Insuficiență cardiacă

Insuficiența cardiacă poate provoca, de asemenea, dispnee. Această afecțiune apare atunci când inima nu mai este capabilă să pompeze sânge în jurul corpului în mod normal, astfel încât celulele corpului nu primesc un aport adecvat de oxigen și nutrienți. Pacienții cu insuficiență cardiacă vor prezenta dispnee, dificultăți de respirație, tuse și se vor simți obosiți rapid.

Cum să ameliorați dispneea

Gestionarea dispneei depinde de cauza și severitatea acesteia. Cu toate acestea, există câțiva pași inițiali pe care îi puteți lua atunci când vă confruntați cu o dispnee ușoară, și anume:

1. Respirația pe gură

Primul pas pe care îl poți face atunci când ai dispnee este să respiri pe gură. Acest lucru vă poate ajuta să obțineți mai mult oxigen, astfel încât ritmul de respirație va încetini și puteți respira mai eficient. În plus, respirația pe gură vă poate ajuta să eliberați aerul prins în plămâni.

2. Dstai cu corpul aplecat inainte

Odihna și așezarea într-o poziție înclinată înainte poate ajuta, de asemenea, să ușureze respirația și să-ți facă corpul mai relaxat. Pentru a face acest lucru, asigurați-vă că sunteți calm.

Trucul este să stai pe un scaun cu ambele picioare pe podea. Poziționați-vă corpul ușor aplecat înainte. Pune coatele pe genunchi sau sprijină-ți bărbia cu ambele mâini. Ține-ți mușchii gâtului și umerilor relaxați.

3. Bstând sprijinit de perete

De asemenea, puteți sta sprijinit de un perete pentru a ameliora dispneea. Trucul, stai sprijinindu-ți fesele și șoldurile de perete. Poziționați picioarele astfel încât să fie depărtate la lățimea umerilor și mâinile lângă coapse. Înclinați-vă corpul ușor înainte, procedați astfel într-o manieră relaxată.

4. Efectuați respirația diafragmatică

Pentru a face această tehnică de respirație, pur și simplu vă așezați pe un scaun și lăsați genunchii, umerii, capul și gâtul să se relaxeze. Inspirați încet pe nas și simțiți-vă abdomenul extins pe măsură ce inspirați.

Expiră încet pe gură. Puneți mai mult accent pe expirație și păstrați timpul mai mult decât de obicei. Puteți repeta această tehnică la fiecare cinci minute.

Trebuie remarcat faptul că dispneea poate fi un semn al unei boli grave, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), boala pulmonară interstițială, embolia pulmonară, apnee de somn, anomalii ale supapelor cardiace și insuficiență cardiacă.

Prin urmare, scurtarea respirației sau dispneea nu trebuie luate cu ușurință. Consultați imediat un medic dacă aveți dificultăți de respirație, mai ales dacă sunt însoțite de tuse, dureri în piept, febră și cefalee.