optimusveterinaria.com

Mulți dintre noi tânjesc o față proaspătă când ne trezim ca în reclame. Cu toate acestea, adevărul este că atunci când ne trezim vedem de fapt o față umflată și departe de definiția proaspăt. De fapt, poate Nu, iadul? Răspunsul este, poate! Află cum aici, Haide. 

Fața umflată când te trezești este un lucru foarte comun. Cea mai frecventă cauză a acestui lucru este consumul unei mese bogate în sare sau alcool cu ​​o seară înainte. Cu toate acestea, o față umflată poate fi cauzată și de poziția capului în timpul somnului, modificări hormonale, stres, deshidratare și alergii.

Cum să depășești o față umflată când te trezești

Unele dintre modurile pe care le puteți face pentru a face față unei fețe umflate după trezire sunt:

1. Spălați-vă fața cu apă rece

Spălarea feței cu apă rece imediat după trezire poate ajuta la reducerea umflăturii feței. Practic, umflarea este o acumulare de lichid pe care sângele o transportă în zona feței în timpul somnului. Acum, apa rece va reduce fluxul de sânge către față, astfel încât umflarea să nu continue.

2. Comprimați fața cu castraveți

Castraveții conțin antioxidanți despre care se crede că sunt utili pentru a ajuta la reducerea zonei umflate a ochilor. Pentru rezultate maxime, puteți folosi castraveți reci care au fost introduși la frigider.

3. Comprimați fața cu apă caldă

După apă rece, vă puteți comprima și fața cu apă caldă, tu stii. Comprimarea feței cu apă caldă este utilă pentru netezirea fluxului de lichid care s-a acumulat pe față. Cu toate acestea, evitați zona din jurul ochilor.

4. Bea apă

Pe lângă faptul că este util pentru eliminarea radicalilor liberi din organism, apa potabilă după trezire este utilă și pentru a face față fețelor umflate, tu stii. Apa poate echilibra nivelul de sare și apă din organism, astfel încât plângerile feței umflate după trezire vor dispărea treptat.

Haide, preveniți revenirea feței umflate

De asemenea, puteți preveni umflarea feței după trezire în următoarele moduri:

• Evitați să consumați prea mult alcool și alimente bogate în sare sau sodiu, cum ar fi tăiței instant sau conserve, pe timp de noapte.
• Evita sa folosesti machiaj înainte de a merge la culcare pentru a preveni inflamarea feței.
• Evitați să dormiți pe burtă
• Dormi cu capul susținut de o pernă pentru a preveni acumularea de lichid pe față.

Fața umflată după trezire este normală și se va dezumfla treptat de la sine, cum se face. Deci, nu trebuie să fii supărat când îți vezi fața umflată dimineața.

Chiar și așa, trebuie să fii vigilent dacă umflarea feței tale se simte nenaturală, de exemplu însoțită de mâncărime, durere, roșeață sau chiar senzație de strângere. Dacă acesta este cazul, vă rugăm să consultați imediat un medic. S-ar putea ca fața ta umflată să fie cauzată de probleme de sănătate.