optimusveterinaria.com

Stuntitatea este o tulburare de dezvoltare a copiilor care poate cauza corpul lor să fie scurt. Din fericire, probleme pipernicie la copii pot fi prevenite încă din sarcină, tu stii, insarcinata. Haide, vezi cum aici.

Se poate spune că un copil este afectat pipernicie, dacă înălțimea lui este sub standardul de creștere al copiilor de vârsta lui. Nu numai că pare scurt, pipernicie De asemenea, prezintă riscul de a perturba dezvoltarea cognitivă, de a interfera cu abilitățile de învățare ale copiilor și de a crește riscul ca copiii să se confrunte cu diferite boli cronice ca adulți.

pipernicie La copii, poate fi cauzată de diverși factori, de la factori genetici, lipsa aportului nutrițional în uter și după naștere, infecții repetate, până la niveluri scăzute de cunoștințe ale părinților despre creșterea și dezvoltarea normală a copiilor.

Cum să preveniți piperniciela Copii încă de la sarcină

Iată câteva modalități care pot fi luate pentru a reduce riscul ca copiii să se confrunte cu: pipernicie inca de la sarcina:

1. Satisfaceti nevoile nutritionale

Acesta este unul dintre lucrurile importante de făcut pentru a preveni pipernicie la copii. Pentru ca procesul de creștere și dezvoltare al unui copil să se desfășoare în mod optim, acesta trebuie să obțină un aport nutrițional adecvat în primele 1000 de zile din viață, de la făt până la vârsta de aproximativ 2 ani.

În timpul sarcinii, asigurați-vă că femeile însărcinate consumă suficienti macronutrienți, cum ar fi carbohidrați, grăsimi și proteine. În plus, femeile însărcinate trebuie să consume alimente și băuturi bogate în vitamine și minerale, și anume fier, acid folic, colină, magneziu, iod, zinc, vitamina A, vitamina B și vitamina D.

Pentru a satisface aportul nutrițional de mai sus pentru a preveni pipernicie La copii, femeile însărcinate trebuie să consume diferite tipuri de alimente sănătoase și echilibrate, cum ar fi pește, ouă, carne, fructe de mare, nuci, seminte, lapte, branza, iaurt, precum și diverse fructe și legume.

2. Fă-o verificarea conținutului de rutină

Examenul ginecologic de rutină nu este mai puțin important în prevenire pipernicie la copii. Sunt necesare examinări de rutină în timpul sarcinii pentru a monitoriza creșterea și dezvoltarea fătului și pentru a detecta dacă există probleme cu fătul sau cu sănătatea femeii însărcinate.

Astfel, medicii pot trata devreme, astfel încât copiii să nu aibă experiență pipernicie și menține condiții bune de sănătate pentru femeile însărcinate.

3. Aplicați un stil de viață curat și sănătos

Comportamentul de viață curat și sănătos (PHBS) este, de asemenea, important pentru femeile însărcinate să trăiască pentru a preveni infecția în timpul sarcinii.

Este important de reținut că anumite infecții bacteriene, virale sau parazitare de care se confruntă femeile însărcinate pot crește riscul ca fătul să se confrunte cu pipernicie sau chiar probleme de sănătate mai grave, cum ar fi malformații congenitale.

Prin urmare, nu uitați să vă spălați mâinile cu apă și săpun în mod regulat, mai ales înainte de a mânca, înainte de a pregăti mâncarea, după călătorie și după ce ați folosit baia.

În plus, dacă gravidele au animale de companie acasă, în special pisici, asigurați-vă că cutia de gunoi este cu adevărat păstrată curată. Când curățați deșeurile de animale de companie, purtați întotdeauna mănuși și spălați-vă pe mâini după aceea.

4. Evitați expunerea la fumul de țigară

Pentru a susține o creștere sănătoasă a fătului, femeile însărcinate trebuie să renunțe la fumat și să evite expunerea la fumatul pasiv. Motivul este că expunerea la fumul de țigară poate crește riscul ca copiii să se nască prematur, să aibă greutate mică la naștere și să se confrunte cu obezitate. pipernicie.

Dacă sunt membri ai familiei care fumează în casă, femeile însărcinate ar trebui să le ceară să nu fumeze în casă. Între timp, în afara casei, pentru a evita expunerea la poluare, praf și germeni și viruși din aer, gravidele pot purta măști.

5. Fă sport în mod regulat

Exercițiile fizice regulate în timpul sarcinii pot sprijini o sarcină sănătoasă, în timp ce crește rezistența și fitness-ul femeilor însărcinate. Exercițiile fizice în timpul sarcinii sunt, de asemenea, bune pentru susținerea creșterii fetale și pentru reducerea riscului de pierdere a sarcinii. pipernicie.

Aceasta este o varietate de informații despre cum să previi pipernicie la copii care se poate face din momentul sarcinii. Dacă femeile însărcinate mai au întrebări despre cum să prevină pipernicie, nu ezitati sa consultati un medic, da.