optimusveterinaria.com

Deficitul de fier se poate întâmpla oricui. Din păcate, nu toată lumea știe care sunt semnele deficienței de fier. De fapt, dacă este lăsată necontrolată, deficitul de fier poate provoca diverse probleme de sănătate.

Fierul este componenta principală a hemoglobinei din celulele roșii din sânge, care funcționează pentru a lega oxigenul pentru a fi circulat în organism. Lipsa aportului de fier nu numai că face organismul slab, ci și mai susceptibil la boli, deoarece fierul joacă și un rol în sistemul imunitar al organismului.

Semne ale deficitului de fier

Iată câteva semne ale deficitului de fier la care trebuie să fiți atenți:

1. Obosit și fără respirație

Oboseala cauzată de deficiența de fier este diferită de cea experimentată în timpul unei activități intense. Oboseala datorată deficienței de fier este în general însoțită de alte simptome, cum ar fi slăbiciune, dificultăți de concentrare și iritabilitate.

În plus, deficitul de fier poate, de asemenea, inhiba furnizarea de oxigen în întregul corp, astfel încât persoanele care suferă pot avea dificultăți de respirație. Aceste plângeri pot apărea chiar și dacă faci doar activități ușoare pe care te-ai obișnuit să le faci.

2. Fața pare palidă

Pe lângă oboseală, cineva care suferă de deficiență de fier va arăta și mai palid. Acest lucru se datorează faptului că atunci când există o deficiență de fier, organismul va produce mai puțină hemoglobină decât de obicei. Efectul, nuanța roșie a pielii va fi redusă, astfel încât pielea să pară în sfârșit mai palidă.

Pentru a afla dacă fața ta este palidă sau nu, cel mai simplu mod de a o detecta este să te uiți la zona pleoapei inferioare, pe interior. Dacă culoarea pare mai palidă sau nu la fel de strălucitoare și roșie ca de obicei, s-ar putea să aveți deficit de fier.

Alte zone care trebuie, de asemenea, examinate sunt buzele sau gingiile. Dacă buzele și gingiile tale par mai palide decât de obicei, atunci este posibil să ai o deficiență de fier. Pentru comoditate, îl puteți compara cu culoarea buzelor și a gingiilor altor persoane care sunt sănătoase.

3. Infecții frecvente

O persoană care are deficit de fier este mai susceptibilă la infecție. Acest lucru se datorează faptului că fierul este o parte importantă a sistemului imunitar sau a sistemului imunitar, precum și susține formarea globulelor albe care funcționează pentru a lupta împotriva infecțiilor care atacă organismul.

4. Limba umflată

Aportul redus de oxigen din cauza lipsei de fier din organism poate face ca mușchii, inclusiv limba, să devină umflați și durerosi. În plus, părțile laterale ale gurii vor părea, de asemenea, crăpate. La fel, culoarea limbii va apărea palidă, deoarece culoarea limbii este influențată de celulele roșii din sânge.

5. Căderea părului

Căderea părului este un semn al deficienței de fier, mai ales dacă aveți anemie. Lipsa fierului face ca foliculii de păr să nu primească oxigen adecvat, deoarece în această stare, organismul va concentra oxigenul asupra organelor vitale care sunt considerate mai importante. Ai grijă dacă pierzi mai mult de 100 de fire de păr pe zi, mai ales dacă nu crește repede.

6. Dorința de a consuma alimente care nu sunt obișnuite

Următorul semn al deficienței de fier este pofta de alimente neconvenționale, cum ar fi argila, creta și hârtie. Acest semn este rar, dar foarte periculos, deoarece poate provoca intoxicații sau blocarea tractului gastrointestinal.

Dacă aveți semne de deficit de fier, consultați imediat un medic. Medicul dumneavoastră va face un test de sânge complet pentru a vă determina nivelul hemoglobinei și numărul de celule roșii din sânge, precum și alte teste pentru a determina cauza. Pentru a depăși deficiența de fier, medicii pot oferi suplimente de fier după cum este necesar.