optimusveterinaria.com

Picioarele mirositoare îi fac adesea pe cei care experimentează acest lucru să se simtă inconfortabil. De fapt, nu puțini oameni devin nesiguri din cauza mirosului neplăcut de pe picioare. Deci, ce cauzează mirosul piciorului și cum să-l tratăm?

Picioarele sunt una dintre părțile corpului care au cele mai multe glande sudoripare, așa că sunt expuse riscului de a produce transpirație excesivă și de a provoca miros. Aceste glande secretă transpirație pe tot parcursul zilei pentru a regla temperatura corpului și pentru a menține pielea hidratată.

Mirosul picioarelor apare atunci când transpirația și bacteriile de pe picioare se acumulează. Când producția excesivă de transpirație, germenii de pe suprafața pielii picioarelor se vor multiplica cu ușurință. Cresterea numarului acestor germeni va produce un miros neplacut care declanseaza aparitia mirosului piciorului.

Pe lângă numărul mare de glande sudoripare din picioare, există mai multe posibilități care pot provoca mirosul piciorului. Recunoașterea cauzelor posibile, puteți determina modul corect de a face față picioarelor mirositoare.

Cauzele picioarelor mirositoare și persoanele care riscă să-l experimenteze

Mirosul piciorului este mai frecvent la persoanele care poartă adesea pantofi și șosete închise pe tot parcursul zilei, ceea ce le face picioarele umede. În plus, persoanele care își schimbă rar pantofii și șosetele sau își spală rar picioarele sunt, de asemenea, mai expuse riscului de a simți mirosul piciorului.

În afară de lipsa igienei picioarelor, există și alte condiții sau factori care pot face o persoană mai susceptibilă la picioarele mirositoare, inclusiv:

• Stres excesiv
• Transpirație frecventă din cauza exercițiilor fizice sau hiperhidroză
• Modificări hormonale, de exemplu la adolescenți și femeile însărcinate
• Efectele secundare ale anumitor medicamente
• Pecingine sau infecție fungică a picioarelor (picior de atlet)

Diverse moduri de a depăși picioarele urât mirositoare

Există mai multe moduri ușoare de a face față picioarelor mirositoare, inclusiv:

1. Purtați pantofi diferiți

Pantofii care acoperă întregul picior sunt cel mai expuși riscului de a provoca mirosul piciorului. Când te relaxezi, folosește ocazional sandale sau pantofi ușor deschiși. Alege pantofi din piele sau panza in locul materialelor sintetice pentru a minimiza aparitia mirosurilor.

Dacă este posibil, ar trebui să aveți mai mult de o pereche de pantofi, astfel încât să îi puteți folosi interschimbabil. Acest lucru vă permite să vă spălați sau să uscați pantofii la soare cel puțin la fiecare 2 zile pentru a preveni formarea mirosurilor.

2. Purtați șosete care absorb transpirația

Dacă folosești șosete, alege-le din lână sau bumbac pentru că pot absorbi mai bine transpirația. Nu uitați să vă schimbați șosetele în fiecare zi.

3. Ține-ți întotdeauna picioarele curate

Menținerea picioarelor curate este, desigur, cel mai important lucru pentru a preveni mirosul picioarelor. Spălați-vă picioarele în fiecare zi până la între degete cu săpun. Puteți folosi și un scrub sau scrub pentru a elimina celulele moarte ale pielii de pe picioare, în special pe tălpile picioarelor.

Asigurați-vă că vă uscați picioarele după ce le-ați spălat pentru a nu se umezi. În plus, nu uitați să vă tăiați unghiile de la picioare în mod regulat, deoarece unghiile lungi pot fi o casă ideală pentru creșterea bacteriilor.

4. Folosiți produse dezodorizante pentru picioare

Pe lângă menținerea picioarelor curate, puteți folosi și unele produse deodorizante, cum ar fi deodorante, pudre speciale antifungice, spray-uri dezinfectante și săpunuri speciale antibacteriene pentru a vă spăla picioarele.

Pe lângă unele dintre modalitățile de mai sus, evitați și utilizarea pantofilor îngusti sau strânși, astfel încât zona din jurul picioarelor să nu fie umedă. Spălarea regulată a pantofilor, în special a celor pe care îi folosiți des, poate preveni și prezența bacteriilor și ciupercilor.

Dacă mirosul picioarelor tale nu a dispărut după aplicarea unora dintre metodele de mai sus, consultați imediat un medic pentru a afla posibilitatea apariției altor boli care provoacă mirosul piciorului.