optimusveterinaria.com

Modul de prevenire a aftei nu este de fapt dificil, dar trebuie făcut în mod regulat. Această metodă vă poate preveni apariția aftelor care reapar adesea și provoacă durere.

Pentru unii oameni, afta este o problemă care apare adesea și este greu de îndepărtat. În plus, înțepăturile cauzate de afte pot interfera cu activitățile zilnice. Mâncatul, vorbitul, chiar și somnul pot fi inconfortabil din cauza aftelor.

Cunoașteți diferite modalități de a preveni afta

Aftele încep în general cu răni mici pe pereții gurii, gură uscată, gură necurată sau lipsa anumitor nutrienți. Deși nu poate fi evitat complet pentru totdeauna, există mai multe modalități de a preveni afta pe care le puteți face pentru a reduce apariția acestuia și anume:

Îngrijirea și menținerea igienei bucale

Modalitățile de menținere a igienei orale care pot fi făcute pentru a preveni reapariția aftelor includ:

• Spală-te pe dinți de 2 ori pe zi. Asigurați-vă că periuța de dinți pe care o utilizați este moale, de bună calitate și se potrivește formei gurii.
• Folosiți ață dentară (ață dentară) pentru a curăța alimentele rămase între dinți.
• Evitați să folosiți pastă de dinți și apă de gură care conțin laurii sulfat de sodiu (SLS).
• Nu uitați să vă verificați periodic dinții la dentist la fiecare 6 luni

Adoptă o dietă sănătoasă

Următorul mod de a preveni afta este să aplicați o dietă sănătoasă, inclusiv:

• Satisfaceti nevoile de vitamine B, in special vitaminele B6, B9 si B12, consumand alimente precum broccoli, spanac, sparanghel, sfecla si ficat de vita.
• Limitați consumul de alimente care irită gura, inclusiv de alimente acide și picante.
• Evitați să mâncați în grabă, mai ales când vorbiți, pentru ca buzele sau limba să nu fie mușcate și să declanșeze afte.

Preveniți uscarea gurii

Gura uscată poate provoca, de asemenea, afte. Pentru a evita acest lucru, câțiva pași care pot fi luati sunt:

• Bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi (2 litri).
• Mestecați gumă fără zahăr pentru a stimula producția de salivă.
• Limitați consumul de cofeină și opriți fumatul.
• Utilizați o apă de gură specială pentru gura uscată.
• Respirați pe nas, nu pe gură.
• Evitați alimentele și băuturile prea dulci sau acrișoare.

Pe lângă faptul că faceți diferitele moduri de mai sus, vi se recomandă și să gestionați bine stresul, deoarece stresul poate fi un declanșator pentru afte.. Pe cât posibil, fă în mod obișnuit activități care pot ameliora stresul, de la exerciții fizice, relaxare, până la meditație.

Tratarea aftelor care reapar

Dacă aftele reapar, puteți trata aftele în câteva moduri simple acasă, cum ar fi gargara cu apă sărată. Cu toate acestea, dacă durerea cauzată de afte este foarte deranjantă, este posibil să aveți nevoie de medicamente de la medicul dumneavoastră.

Unele dintre medicamentele pe care medicii le administrează adesea pentru a trata afte care reapar adesea sunt:

Unguent

Medicamentul local pentru afte poate fi sub formă de unguente, creme sau unguente gel. Acest medicament este de obicei utilizat pentru a limita inflamația aftelor. Unele medicamente topice care sunt adesea prescrise de medici pentru tratarea aftelor sunt: triamcinolonă și benzocaina.

Apă de gură

Apa de gură administrată de un medic pentru tratarea aftelor conține de obicei antibiotice sau steroizi. Acest conținut este important pentru depășirea inflamației și a factorilor declanșatori ai aftelor.

Înainte de a utiliza medicamentul pentru afte, nu uitați să citiți și să urmați întotdeauna modul corect de a lua medicamentul, conform instrucțiunilor de utilizare. De asemenea, este important să evitați produsele care conțin policresulen.

Prin menținerea dinților și gurii sănătoși și satisfacerea nevoilor nutriționale în fiecare zi, riscul de apariție a aftelor va scădea. Cu toate acestea, pentru a obține rezultate maxime, modul de prevenire a aftelor nu se poate face din când în când, ci trebuie folosit ca stil de viață zilnic.

Aftele obișnuite sunt în general inofensive și se pot vindeca în 4-14 zile. Cu toate acestea, unele boli grave care trebuie tratate de un medic, cum ar fi lupusul sau HIV/SIDA, pot face într-adevăr reapariția aftelor și să fie dificil de vindecat.

Dacă s-au făcut metodele de mai sus de prevenire a aftelor, dar afte încă apar frecvent, este o idee bună să consultați un medic, mai ales dacă aftele sunt atât de numeroase încât vă îngreunează mâncarea și, în cele din urmă, interferează cu nutriția dvs. admisie.