optimusveterinaria.com

Cei care sunt activi în viața lor de zi cu zi le poate fi mai ușor să se confrunte cu probleme la tălpile picioarelor, dintre care una este calusurile. Pentru ca calusurile de pe picioare să nu interfereze cu activitățile tale, știi cum să le previi și să le depășești mai jos.

Calusuri (calus) este o parte îngroșată sau întărită a pielii ca formă de protecție a pielii împotriva presiunii și frecării excesive. Partea pielii care are calusuri va fi de obicei gălbuie la culoare și va deveni mai puțin sensibilă. Calusurile apar de obicei pe picioare, dar pot apărea și pe degete și mâini.

Calusurile nu sunt la fel cu ochii de pește. Ochii de pește au dimensiuni mici, rotunzi și duri. În timp ce calusurile sunt mai mari, cu margini mai puțin clare.

Cum să preveniți calusurile pe tălpile picioarelor

Iată câteva modalități de a preveni calusurile la picioare pe care trebuie să le cunoașteți:

1. Alege pantofii potriviți

Purtarea frecventă a pantofilor prea mici sau prea strâmți poate provoca apariția calusurilor pe picioare. Așadar, asigură-te că mărimea pantofilor pe care îi folosești este potrivită și confortabilă pentru picioare.

2. Înlocuiți pantofii uzați

Părțile deteriorate sau uzate ale pantofului, cum ar fi branțul și talpa, nu sunt doar inconfortabile de purtat, ci pot provoca și calusuri. Acest lucru se datorează faptului că tălpile uzate sunt mai puțin capabile să protejeze picioarele atunci când mergi pe suprafețe accidentate.

3. Evita sa folosesti tocuri inalte prea des

Dacă îți place să porți tocuri înalte, cel mai bine este să le limitezi de acum înainte, înainte ca calusurile să se agraveze. Pe lângă tocuri înalte, pantofii cu vârfuri ascuțite sunt, de asemenea, expuși riscului de a provoca calusuri la picioare.

4. Evita sa folosesti pantofi cu tocuri diferite

Pantofii învechiți pot avea diferite înălțimi ale tocului. Acesta poate fi, de asemenea, un declanșator pentru apariția calusurilor pe picioare. Motivul este că starea pantofilor ca acesta poate provoca o presiune mai puternică asupra unuia dintre călcâiele tale. Această presiune poate provoca mai târziu calusuri.

Dacă apar deja calusuri de pe picioare, depășește acest mod

Dacă au apărut deja calusuri, nu vă faceți griji. Următoarele sunt câteva dintre modalitățile prin care puteți trata calusurile:

1. Înmuiați picioarele în apă caldă

Dacă calusurile de pe picioare vă deranjează, încercați să vă înmuiați calusurile în apă caldă timp de aproximativ 10 minute. Această metodă poate înmuia pielea călușită. După aceea, îți va fi mai ușor să freci sau să răzuiești pielea tare.

2. Aplicați crema hidratanta pe pielea calusita

Pe lângă înmuierea picioarelor în apă caldă, aplicarea cremei hidratante poate, de asemenea, înmuia calusurile de pe picioare. Alegeți o cremă hidratantă care conține acid salicilic și uree, deoarece aceste ingrediente pot înmuia și exfolia pielea caloasă.

3. Folosiți tampoane pentru încălțăminte

Pentru ca calusurile de pe picioare să nu provoace durere atunci când mergi, încearcă să folosești tampoane pe care le poți cumpăra de la farmacie. Perna de pantofi va proteja pielea calusita de presiune. În plus, aceste tampoane pot împiedica reapariția calusurilor.

4. Îndepărtați încet stratul de piele tare

Puteți folosi o cârpă brută, piatră ponce, smirghel sau pilă de unghii pentru a răzui și a îndepărta stratul întărit de piele calus.

Dar amintiți-vă, diabeticii nu sunt sfătuiți să facă auto-medicație care poate răni pielea.

Dacă ați făcut unii dintre pașii de mai sus, dar calusurile sunt încă acolo sau se agravează și sunt dureroase, ar trebui să consultați un dermatolog sau un chirurg.

Medicii pot administra medicamente pentru îndepărtarea calusurilor și antibiotice pentru a trata calusurile infectate, pentru a tăia pielea îngroșată sau pentru a efectua o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta pielea groasă a calusurilor care sunt deja severe.