optimusveterinaria.com

Arsurile la stomac se pot întâmpla oricui. Unul dintre motive este mâncarea pe care o mâncăm. Dacă suferiți de această boală, ar trebui să identificați alimente pentru bolnavii de ulcer care trebuie reduse sau chiar evitate.

Arsurile la stomac sau dispepsia pot fi declanșate de mâncatul prea mult sau prea repede, stresul, luarea anumitor medicamente sau suferința de anumite boli. Arsurile la stomac pot fi, de asemenea, asociate cu un stil de viață prost și nesănătos. Exemplele includ fumatul, consumul de alimente picante, uleioase și grase și consumul de băuturi alcoolice, carbogazoase sau carbogazoase și cofeinizate.

Alimente de evitat cu gastrită

După cum sa explicat anterior, mâncarea și băutura pot fi unul dintre declanșatorii bolii ulceroase. Mai jos sunt câteva tipuri de alimente pentru bolnavii de ulcer care trebuie evitate:

• Mâncare și băutură acre

  Unele alimente, cum ar fi citricele, lămâile, limele, sosul de roșii și băuturile carbogazoase/sodă sunt acide, ceea ce poate provoca probleme digestive. Dacă suferiți de ulcere, ar trebui să evitați aceste alimente și băuturi.

• Mâncare picantă

  Mâncarea condimentată, inclusiv cea destinată bolnavilor de ulcer, trebuie evitată, deoarece poate crește riscul de iritare a tractului digestiv, inclusiv a stomacului. De aceea, daca ai indigestie, este recomandat sa alegi alimente moi si sa eviti alimentele picante.

• Produs prelucrate lapte

  Conținutul de lactoză face ca laptele să fie mai greu de digerat de către organism. Când lactoza nu este digerată corespunzător, stomacul va deveni balonat, va produce gaze sau va provoca diaree. Desigur, acest lucru poate agrava plângerile bolnavilor de ulcer. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să stai complet departe de produsele lactate. Laptele conține substanțe nutritive de care organismul are nevoie, în special calciu, care este important pentru dezvoltarea și sănătatea oaselor. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi privind limitele în consumul de lapte, precum și alegerea înlocuitorilor de lapte pentru a vă satisface alimentația.

• Alimente grase și prăjite

  Alte alimente pe care persoanele care suferă de ulcer trebuie să le evite sunt alimentele grase și prăjite. Alimentele grase pot încetini mușchii digestivi și pot încetini golirea gastrică. În plus, alimentele grase pot agrava și constipația și diareea. Alimentele prăjite, pe de altă parte, necesită mai mult timp pentru a fi digerate, au un conținut scăzut de fibre și pot provoca flatulență.

• Mâncare și băutură dulci

  Fructoza și alimentele sau băuturile cu îndulcitori artificiali sunt suspectate de a provoca dispepsie. Acest lucru se datorează faptului că îndulcitorii nu sunt pe deplin digerați și absorbiți de organism înainte de a ajunge în intestine.

• Alcool

  Alcoolul nu conține proteine, vitamine sau alți nutrienți. Alcoolul poate fi dăunător pentru mucoasa stomacului și metabolismului ficatului, deci poate provoca indigestie. Alcoolul este, de asemenea, un iritant, astfel încât poate agrava plângerile bolnavilor de ulcer.

• Băuturi cu cofeină

  Băuturile cu cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul, sifonul și ciocolata pot stimula tractul digestiv. Dacă sunt consumate în exces, băuturile cu cofeină pot declanșa sau agrava simptomele ulcerului.

Deși trebuie să evitați diferitele tipuri de alimente care au fost menționate mai sus, există încă multe opțiuni alimentare pentru bolnavii de ulcer care sunt sigure pentru consum. Pacienții care suferă de ulcer sunt, de asemenea, sfătuiți să mănânce puțin, dar des și să mestece încet alimentele înainte de a înghiți. Dacă aveți nevoie de sfaturi suplimentare cu privire la dieta bolnavilor de ulcer, ar trebui să consultați un medic.