optimusveterinaria.com

Tulburările libidoului feminin pot fi cauzate de mai mulți factori, cum ar fi probleme emoționale, psihologie sau probleme de sănătate. Recunoașterea cauzei scăderii libidoului, puteți lua măsuri chiar de când început.

Un tip de tulburare de libido la femei este tulburare de dorință sexuală hipoactivă (HSDD). Această afecțiune este o disfuncție sexuală la femei care se caracterizează printr-o lipsă de interes pentru activitatea sexuală, se gândește rar la sex, nu simte plăcere în timpul sexului și este dificil de stimulat.

Cauzele tulburării libidoului feminin

Desigur, femeile vor experimenta din când în când modificări ale excitației sexuale. Dar dacă scăderea libidoului continuă să interfereze cu relația cu partenerul tău, bineînțeles că trebuie să afli cauza. Următoarele sunt diverse cauze posibile ale scăderii libidoului feminin:

1. Modificări hormonale

Scăderea libidoului feminin poate apărea înainte și după menopauză din cauza modificărilor hormonale. Scăderea nivelului de estrogen în timpul perimenopauzei poate reduce interesul pentru sex și poate face vaginul mai uscat. Un vagin uscat va provoca durere și disconfort în timpul actului sexual.

Pentru a reduce durerea în timpul actului sexual, puteți folosi un lubrifiant pe bază de apă sau pe bază de silicon fără prescripție medicală. În plus, terapia hormonală poate fi și o opțiune pentru a depăși această plângere.

2. Probleme de sănătate

Problemele de sănătate pe termen lung (cronice) pot afecta apetitul sexual. Acest lucru se întâmplă din cauza tensiunii fizice și emoționale cauzate de boală. Exemple de boli care pot cauza scăderea libidoului sunt:

• Boala de inima
• Diabet
• Cancer
• Hipotiroidismul

Când vă confruntați cu anumite boli și simțiți că și libidoul vă scade, consultați un medic pentru tratament.

3. Consumul de droguri

Luarea anumitor medicamente, cum ar fi medicamentele pentru scăderea tensiunii arteriale, antidepresivele sau pilulele contraceptive, poate scădea dorința sexuală. Dacă utilizați aceste medicamente, consultați-vă cu medicul dumneavoastră, astfel încât doza și tipul de medicamente să poată fi ajustate pentru a preveni scăderea libidoului.

4. Probleme psihologices

Lipsa de încredere, stresul și depresia pot avea un impact mare asupra stării de spirit, inclusiv asupra libidoului. Acest lucru poate fi depășit în mai multe moduri, în funcție de cauză.

Dacă te simți nesigur în privința formei corpului tău, fă ​​sport în mod regulat și adoptă un stil de viață sănătos. În plus, trebuie să crezi că ești valoros în ochii partenerului tău. Dacă în tot acest timp partenerul tău nu s-a plâns niciodată de aspectul tău fizic, nu te chinui cu sentimente inferior.

Dacă scăderea libidoului este cauzată de stres, faceți față stresului într-un mod pozitiv, de exemplu plecând în vacanță sau făcând un hobby distractiv cu partenerul dvs.

Dacă problemele psihologice cu care te confrunți nu se rezolvă deși ai procedat în diferite moduri, consultă un medic pentru a obține tratament, fie cu psihoterapie, fie cu medicamente.

5. Stilul de viață nesănătos

Un stil de viață nesănătos, cum ar fi dependența de alcool sau fumatul, poate fi un factor în reducerea dorinței sexuale. Pe de altă parte, un stil de viață sănătos va aduce schimbări pozitive în apetitul sexual.

Prin urmare, începeți să mâncați alimente hrănitoare, renunțați la fumat și faceți exerciții regulate. A trăi un stil de viață sănătos nu numai că îți poate crește apetitul sexual, ci și îți poate hrăni corpul.

6. Probleme cu partenerul

Perturbarea libidoului feminin poate fi declanșată și de probleme cu un partener. Dacă acesta este declanșatorul, este o idee bună să vorbești cu partenerul tău sincer și deschis pentru a găsi soluții pentru a crea o legătură mai puternică și un sex mai bun. Dacă problemele dvs. și ale partenerului dvs. nu puteți fi rezolvate singuri, nu ezitați să consultați un psiholog specializat în consiliere matrimonială.

acum, acum știți deja cauza tulburărilor de libido feminin, nu? Schimbarea stilului de viață pentru a fi mai sănătos, stabilirea unei bune comunicări cu partenerul și abordarea cauzei care stau la baza vă pot ajuta să faceți față acestei plângeri. Dar dacă nu există nicio schimbare, puteți vizita un medic pentru tratament.