optimusveterinaria.com

Frunzele africane pot suna încă străine pentru unii oameni. Cu toate acestea, această plantă a început recent să fie dezvoltată pe scară largă în Indonezia, deoarece se crede că are diverse beneficii pentru sănătatea organismului.

După cum sugerează și numele, o plantă care are un nume latin Vernonia amygdalina acesta este într-adevăr din Africa. Gustul său amar face ca frunzele africane să fie cunoscute și ca frunza amară.

Pe continentul de origine, frunzele africane sunt adesea folosite ca medicina traditionala sau medicament pe baza de plante pentru a trata diverse probleme de sanatate, de la malarie, viermi intestinali, infectii bacteriene, boli hepatice si renale, diabet, pana la tulburari digestive, precum greata si diareea. Frunzele africane în sine pot fi consumate direct, gătite sau fierte, apoi bea apa fiartă.

Conținutul nutrițional al frunzelor africane

Frunzele africane conțin o varietate de nutrienți care sunt buni pentru sănătatea organismului. Următoarele sunt câteva tipuri de nutrienți care se găsesc în frunzele africane:

• Proteină
• Fibră
• Carbohidrați complecși
• Vitamine, inclusiv vitamina A, vitamina B, vitamina C și vitamina E
• Minerale, cum ar fi potasiu, magneziu, fosfor, calciu, seleniu, fier și zinc

În plus, această plantă cu frunze verzi conține și mulți antioxidanți flavonoizi.

Unele dintre beneficiile frunzelor africane pentru sănătate

Datorită conținutului nutrițional, antioxidanților și diferitelor substanțe din acesta, frunzele africane au diverse beneficii pentru sănătatea organismului, printre care:

1. Scăderea zahărului din sânge

Diverse studii au arătat că frunzele africane sunt benefice în scăderea nivelului de zahăr din sânge și menținerea lor stabilă. Această plantă poate menține, de asemenea, funcția pancreasului în producerea de insulină și menține eficacitatea performanței hormonului.

Aceste efecte fac frunzele africane bune pentru prevenirea rezistenței la insulină și a diabetului de tip 2.

2. Inhibați creșterea celulelor canceroase

Un studiu în laborator a arătat că extractul de frunze africane poate eradica și inhiba creșterea celulelor canceroase, cum ar fi cancerul de sân, cancerul pulmonar, cancerul de prostată și cancerul de sânge.

Nu numai că, se spune că frunzele africane cresc eficacitatea chimioterapiei în tratamentul cancerului. Cu toate acestea, beneficiile acestei frunze africane trebuie încă studiate în continuare.

În continuare, ești sfătuit să consultați un medic dacă doriți să utilizați produse din plante, inclusiv frunze africane, dacă urmați un tratament de chimioterapie.

3. Eradicați bacteriile care cauzează boli

Se știe că frunzele africane conțin substanțe chimice care au proprietăți antibacteriene. Extractul de frunze africane poate chiar ucide și preveni creșterea diferitelor tipuri de germeni care provoacă adesea infecții, cum ar fi Staphylococcus aureus, Pseudomonas, și Escherichia coli.

Cu toate acestea, eficacitatea beneficiilor acestei frunze africane trebuie încă studiată în continuare, mai ales dacă este utilizată ca tratament pentru infecție.

4. Tratarea malariei

Pe continentul de origine, frunzele africane au fost folosite multă vreme ca medicament tradițional pentru tratamentul malariei. Mai multe studii au arătat, de asemenea, că extractul de frunze africane poate, într-adevăr, eradica paraziții Plasmodium cauza malariei.

5. Depășirea viermilor intestinali

În afară de paraziți Plasmodium, frunzele africane sunt, de asemenea, cunoscute ca fiind utile în uciderea altor tipuri de paraziți, și anume viermii. Mai multe studii au arătat că extractul de frunze africane pare să fie capabil să elimine ouăle și larvele viermilor care pot ataca tractul digestiv, cum ar fi viermii rotunzi și anchilostomia.

Cu toate acestea, mai întâi trebuie să consultați un medic, dacă doriți să utilizați frunzele africane ca antihelmintic.

6. Menține sănătatea inimii

Frunzele africane sunt, de asemenea, pretinse a fi benefice în menținerea sănătății și funcției ficatului. Se crede că acest beneficiu se datorează conținutului de antioxidanți și substanțe antiinflamatoare conținute în el.

7. Controlați tensiunea arterială

Frunzele africane conțin niveluri ridicate de antioxidanți și minerale de potasiu. Se știe că ambele substanțe joacă un rol în scăderea tensiunii arteriale și menținerea acesteia stabilă. Prin urmare, se spune că frunzele africane sunt bune pentru consum pentru a controla tensiunea arterială.

Pe lângă diferitele beneficii de mai sus, se crede că frunzele africane mențin sănătatea și funcția nervoasă și a creierului. Nu numai că, frunzele africane sunt bune și pentru prevenirea anemiei și depășirea inflamației.

Din păcate, diferitele afirmații privind beneficiile frunzelor africane de mai sus sunt cunoscute doar pe baza unor mici cercetări în laborator. Până acum, nu au existat cercetări care să confirme eficacitatea și siguranța beneficiilor frunzelor africane ca tratament al bolii.

Prin urmare, ar trebui să consultați mai întâi un medic dacă doriți să utilizați frunzele africane ca tratament pe bază de plante, mai ales dacă aveți anumite boli sau luați anumite medicamente.