optimusveterinaria.com

A avea o tulburare osoasa va interfera cu siguranta cu activitatile pentru sanatatea organismului. Acest lucru se datorează faptului că oasele sunt organe importante din organism care au multe funcții, mpornind de la susținerea formei și a posturii corpului, susținerea mișcării corpului, stocarea mineralelor, producerea de celule sanguine, până la protejarea organelor din organism.

Deoarece are multe funcții care sunt importante pentru viață, menținerea sănătății oaselor a devenit ceva ce ar trebui făcut. Există mai multe lucruri care pot provoca tulburări osoase, de la un stil de viață nesănătos, lipsa de nutrienți, în special calciu și vitamina D, leziuni sau fracturi, până la tulburări genetice.

Oricare ar fi cauza, anomaliile osoase nu sunt ceva care poate fi subestimat. Prin urmare, trebuie să recunoașteți diferitele tipuri de tulburări osoase și simptomele acestora.

Tipuri de tulburări osoase

Următoarele sunt tipurile de boli sau tulburări osoase care sunt frecvente:

1. Osteoporoza

Osteoporoza este o afecțiune în care formarea de țesut osos nou nu poate ține pasul cu distrugerea țesutului osos vechi care a fost deteriorat. Acest lucru va face oasele slabe și fragile. Oasele care sunt susceptibile la leziuni din cauza osteoporozei sunt coloana vertebrală, încheieturile mâinilor și șoldurile.

Această tulburare osoasă este mai frecventă la vârstnici și la femei. Această boală poate fi cauzată de deficit de calciu, utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor sau tulburări hormonale.

În general, osteoporoza nu provoacă simptome în stadiile incipiente. Cu toate acestea, pe măsură ce leziunile osoase devin mai severe, persoanele cu osteoporoză pot prezenta simptome sub formă de dureri osoase sau de spate, modificări ale posturii corpului, oase ușor fracturate și înălțime redusă.

2. Rahitism și osteomalacie

Rahitismul este o afecțiune care afectează dezvoltarea osoasă la copii. În timp ce la adulți, rahitismul este cunoscut ca osteomalacie sau oase moi.

Rahitismul și osteomalacie Poate face ca oasele să devină moi și slabe, punând pacientul la un risc crescut de deformări și fracturi osoase.

Cauza principală a rahitismului sau osteomalacie este o lipsă de vitamina D care joacă un rol important în absorbția calciului, care este o substanță care formează structura osoasă. Chiar și așa, rahitismul poate apărea și din cauza eredității.

Această afecțiune poate provoca simptome sub formă de dureri, dureri musculare, furnicături și dureri la nivelul oaselor, mai ales după ce faci multă activitate fizică.

3. Infecție osoasă (osteomielita)

Osteomielita este o inflamație a oaselor care este de obicei cauzată de o infecție bacteriană. Această tulburare osoasă apare adesea la persoanele care au o leziune deschisă sau o fractură, au un sistem imunitar slab sau folosesc dispozitive protetice pe oase sau articulații.

Osteomielita poate provoca simptome sub formă de durere și umflare a oaselor, zona din jurul osului inflamat care se simte cald la atingere, febră și corpul se simte slab.

Dacă nu este tratată corespunzător, această afecțiune poate duce la infecții severe și moartea țesutului osos. La copii, osteomielita care nu este tratată corespunzător poate provoca deformări osoase și poate provoca scurtarea corpului copilului.

4. Tumori osoase

Atunci când celulele din os cresc necontrolat, se poate forma o grămadă de țesut numită tumoare. Tumorile din os sunt de obicei benigne, dar pot încă deteriora țesutul osos sănătos din jurul acestuia și pot deveni slabe. Acest lucru face ca oasele să devină casante și să se rupă cu ușurință.

Există mai multe tipuri de tumori osoase care sunt maligne (canceroase). Aceste tumori osoase maligne se pot răspândi și provoca leziuni altor părți ale corpului. Fără un tratament adecvat, tumorile osoase maligne pot cauza probleme grave și chiar moartea.

5. boala Paget

Boala Paget este o afecțiune cronică care face ca oasele să crească mai rapid, dar să devină fragile. Ca urmare, oasele sunt ușor deteriorate și deformate.

Nu se știe exact ce cauzează boala Paget, dar mulți experți bănuiesc că factorii de mediu și genetici fac ca oasele să crească prea repede și să se slăbească.

Boala Paget de obicei nu provoacă simptome. Dacă apar simptome, cele mai frecvente plângeri cu care se confruntă persoanele cu boala Paget sunt durerile osoase sau articulare, mărirea oaselor, durerile de cap, pierderea auzului și dificultățile în efectuarea anumitor activități, cum ar fi mersul pe jos sau șezatul.

6. Osteogeneza imperfectă

Osteogeneza imperfectă (OI) este o tulburare genetică care este moștenită de la părinți, în care formarea osoasă nu este perfectă, așa că se rupe ușor. Pe lângă fracturi, OI poate provoca, de asemenea, mușchi slabi, dinți fragili, coloana vertebrală curbată și pierderea auzului. 

Cum să preveniți tulburările osoase

Tulburările osoase se pot întâmpla oricui. Tulburările osoase cauzate de ereditate sau tulburări genetice pot să nu fie prevenite, dar tulburările osoase datorate altor cauze pot fi prevenite în următoarele moduri:

1. Adăugați admisie calciusi vitamina D

Calciul și vitamina D sunt nutrienți care joacă un rol important în menținerea sănătății și rezistenței oaselor. Tipurile de alimente care conțin mulți dintre acești doi nutrienți includ laptele și produsele sale procesate, nuci, legume, carne, pește și ouă.

Pe langa alimente, cei doi nutrienti de mai sus pot fi obtinuti si prin administrarea de suplimente. În timp ce vitamina D poate fi produsă în organism cu ajutorul expunerii la lumina soarelui.

2. Fă sport în mod regulat

Unele tipuri de exerciții, cum ar fi mersul pe jos, jogging, dansul, baschetul, alpinismul, yoga și antrenamentul cu greutăți, vă pot ajuta să construiți oase puternice și să împiedicați oasele să devină casante.

Cu toate acestea, dacă aveți deja o tulburare osoasă înainte, este indicat să consultați un medic pentru a determina tipul de exercițiu care este potrivit și sigur pentru oase.

3. Menține greutatea corporală ideală

A fi prea slab sau supraponderal (obez) poate crește riscul de a dezvolta osteoporoză. Pentru a afla dacă greutatea corporală este ideală, încercați să vă calculați indicele de masă corporală.

4. Faceți o verificare a densității osoase

Această examinare este efectuată cu raze X speciale care vizează evaluarea densității și rezistenței osoase. Medicii vor recomanda de obicei această examinare femeilor în vârstă sau aflate în postmenopauză și persoanelor care iau în mod regulat corticosteroizi.

Pe lângă faptul că faceți unele dintre lucrurile de mai sus, este, de asemenea, important să evitați consumul de băuturi alcoolice și să vă lăsați de fumat pentru a preveni anomaliile osoase. verificati cu medicul.