optimusveterinaria.com

Vitamina E este un supliment pentru prevenirea și tratarea deficienței de vitamina E. Vitamina E este o vitamina liposolubila cu efect antioxidant benefic pentru a preveni deteriorarea celulelor din cauza expunerii la radicalii liberi.

În mod natural, vitamina E se găsește în nuci, semințe și uleiuri vegetale. Suplimentele de vitamina E sunt necesare atunci când o persoană nu poate satisface nevoile de vitamina E în mod natural.

Deficitul de vitamina E poate apărea la persoanele care suferă de anumite afecțiuni, cum ar fi: abetalipoproteinemie sau fibroză chistică .

Marca comercială a vitaminei E: Blackmores Natural E 250 UI, Halowell E 200, Lipesco-E, Nature`s Health Vitamina E, Original-E, Sea-Quill Vitamina E 400 UI, Ulti Pride Vitamina E 400 UI

Ce este vitamina E

Precauții înainte de a lua vitamina E

Există câteva lucruri la care ar trebui să acordați atenție înainte de a lua suplimente de vitamina E, inclusiv:

• Nu luați suplimente de vitamina E dacă sunteți alergic la acest medicament.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de suplimente de vitamina E dacă aveți diabet, deficiență de vitamina K, retinită pigmentară sau tulburări de sânge, inclusiv anemie, tulburări de coagulare a sângelui sau hemofilie.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de suplimente de vitamina E dacă ați avut boală hepatică, boli de rinichi sau accident vascular cerebral.
• Consultați-vă medicul dacă intenționați să luați vitamina E cu alte medicamente, suplimente sau produse pe bază de plante.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea vitaminei E dacă sunteți însărcinată, alăptați sau planificați o sarcină.
• Consultați-vă cu medicul dumneavoastră despre utilizarea și întreruperea vitaminei E dacă urmează să urmați anumite proceduri medicale sau chirurgicale.
• Consultați imediat medicul dacă aveți o reacție alergică sau supradozaj după ce ați luat suplimente care conțin vitamina E.

Dozarea și instrucțiunile de utilizare a vitaminei E

Doza și durata de utilizare a vitaminei E vor fi stabilite de medic în funcție de starea pacientului, tipul de preparat cu vitamina E și vârsta pacientului. Suplimentele de vitamina E pot fi disponibile sub formă de d-α-tocoferol sau acetat de dl-α-tocoferil. În general, următoarele sunt doze de suplimente de vitamina E în funcție de utilizarea lor:

Scop: Depășirea deficitului de vitamina E

• Matur: 40-50 mg pe zi.
• Sugari < 1 lună: 10 mg/kg, o dată pe zi.
• Copil vârstă 1 lună până la 18 ani: 2-10 mg/kg greutate corporală pe zi.

Scop: Mâner abetalipoproteinemie

• Matur: 50-100 mg pe zi.
• Sugari < 1 lună: 100 mg/kg, o dată pe zi.
• Copii în vârstă de 1 lună până la 18 ani: 50-100 mg/kg, o dată pe zi.

Scop: Ca supliment în manipulare fibroză chistică

• Matur: 100-200 mg pe zi.
• Copii cu vârsta cuprinsă între 1 lună și 1 an: 50 mg, o dată pe zi.
• Copii cu vârsta cuprinsă între 1-12 ani: 100 mg, o dată pe zi.
• Copii cu vârsta cuprinsă între 12 și 18 ani: 200 mg, o dată pe zi.

Rata de adecvare nutrițională a vitaminei E

Rata zilnică de adecvare nutrițională (RDA) pentru vitamina E variază în funcție de vârsta, sexul și starea de sănătate a fiecărei persoane. Următoarele este o dozare zilnică generală a vitaminei E:

• 0-5 luni: 4 mcg
• 6-11 luni: 5 mcg
• Vârste 1-3 ani: 6 mcg
• Vârste 4-6 ani: 7 mcg
• Vârste 7-9 ani: 8 mcg
• Băieți 10-12 ani: 11 mcg
• Varsta masculina 13 ani: 15 mcg
• Femei cu vârsta cuprinsă între 10 și 64 de ani: 15 mcg
• Femei cu vârsta de 65 de ani: 20 mcg
• Femei însărcinate: 19 mcg
• Mame care alăptează: 19 mcg

Cum să luați corect vitamina E

Înainte de a lua orice supliment, citiți întotdeauna instrucțiunile de utilizare enumerate pe ambalajul produsului. Dacă aveți îndoieli sau aveți afecțiuni speciale de sănătate, discutați cu medicul dumneavoastră despre doza, opțiunile de produs și modul de utilizare în funcție de starea dumneavoastră.

Rețineți că suplimentele de vitamine și minerale sunt luate pentru a satisface nevoia organismului de vitamine și minerale, mai ales atunci când aportul de vitamine și minerale din alimente nu este suficient.

Acest supliment trebuie luat cu mese. Absorbția vitaminei E de către organism va fi mai bună dacă este luată cu alimente.

Păstrați vitamina E într-un loc ferit de lumina directă a soarelui. Nu lăsați suplimentele la îndemâna copiilor.

Interacțiunea vitaminei E cu alte medicamente

Următoarele sunt o serie de interacțiuni care pot apărea atunci când suplimentele de vitamina E sunt luate cu alte medicamente:

• Risc crescut de sângerare dacă este administrat cu medicamente pentru subțierea sângelui, cum ar fi warfarina
• Scăderea absorbției vitaminei E dacă este luată cu colestiramină, colestipol sau orlistat
• Scăderea eficacității suplimentelor de fier, ketoconazol sau vitamina B3

Efectele secundare și pericolele vitaminei E

Vitamina E rareori cauzează reacții adverse, mai ales atunci când este luată în doze adecvate. Cu toate acestea, dacă este luată în exces, vitamina E poate provoca reacții adverse, cum ar fi greață, diaree, amețeli, dureri de stomac, oboseală neobișnuită sau vedere încețoșată.