optimusveterinaria.com

Vitamina D3 sau colecalciferol este suplimente pentru prevenirea și tratarea deficienței de vitamina D. Vitamina D3 este necesară pentru a ajuta la absorbția calciului și fosforului în organism.

Vitamina D3 este o formă de vitamina D care poate fi găsită în mai multe tipuri de alimente, cum ar fi ficatul de vită, brânza sau gălbenușurile de ou, iar formarea acesteia în organism va fi asistată de expunerea la lumina soarelui. Suplimentele de vitamina D3 sunt necesare pentru cineva care nu poate obține suficientă vitamina D3 în mod natural.

În plus, suplimentele de vitamina D pot fi utilizate și pentru a preveni și trata rahitismul, osteoporoza sau pentru a trata nivelurile scăzute de calciu și fosfor din cauza tulburărilor glandelor paratiroide, cum ar fi hipoparatiroidismul.

Mărci comerciale ale vitaminei D3: Blackmores Vitamina D3 1000 UI, Healthy Care Vitamina D3 1000 UI, Siobion, Tivilac, Vidabion-Cal, Vitalex

Ce este vitamina D3

Avertisment înainte de a lua vitamina D3

Există câteva lucruri la care ar trebui să acordați atenție înainte de a lua suplimente de vitamina D3, inclusiv:

• Nu luați suplimente de vitamina D3 dacă sunteți alergic la vitamina D3.
• Nu luați suplimente de vitamina D3 dacă aveți o acumulare de vitamina D în organism (hipervitaminoză) sau un nivel ridicat de calciu în sânge (hipercalcemie).
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de suplimente de vitamina D3 dacă aveți sau suferiți de boli de inimă, boli de rinichi, sindrom de malabsorbție sau dezechilibru electrolitic.
• Discutați cu medicul dumneavoastră dacă intenționați să luați suplimente de vitamina D cu medicamente, suplimente sau produse pe bază de plante.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de suplimente de vitamina D3 dacă sunteți însărcinată, alăptați sau planificați o sarcină.
• Consultați imediat un medic dacă apare o reacție alergică sau supradozaj după administrarea de suplimente care conțin vitamina D3.

Dozare și instrucțiuni de utilizare a vitaminei D3

Următoarele sunt doze de vitamina D3 pentru adulți, în funcție de utilizarea prevăzută:

• Scop: Depășirea deficitului de vitamina D

  Doza este de 0,01 mg pe zi.

• Scop: Depășiți deficiența de vitamina D din cauza bolilor hepatice sau a malabsorbției nutrienților

  Doza poate fi administrată până la maximum 1 mg pe zi.

• Scop: Depășirea deficitului de calciu din cauza hipoparatiroidismului

  Doza poate fi administrată până la maximum 5 mg pe zi.

Doza de vitamina D3 pentru copii va fi ajustată în funcție de vârsta, greutatea sau starea de sănătate a copilului. Consultați un medic pentru a obține doza adecvată pentru starea copilului dumneavoastră.

Rata de adecvare nutrițională a vitaminei D3

Rata zilnică de adecvare nutrițională (RDA) pentru vitamina D variază în funcție de vârsta, sexul și starea de sănătate a fiecărei persoane. Următoarele este o doză zilnică zilnică generală pentru vitamina D:

• 0-5 luni: 10 mcg
• 6-11 luni: 10 mcg
• Vârste 1-3 ani: 15 mcg
• Vârste 4-6 ani: 15 mcg
• Vârste 7-64 ani: 15 mcg
• Vârsta 65 de ani: 20 mcg
• Femei însărcinate: 15 mcg
• Mame care alăptează: 15 mcg

Cum să luați corect vitamina D3

Înainte de a lua orice supliment, citiți întotdeauna instrucțiunile de utilizare enumerate pe ambalajul produsului. Dacă aveți îndoieli sau aveți afecțiuni speciale de sănătate, discutați cu medicul dumneavoastră despre doza, opțiunile de produs și modul de utilizare în funcție de starea dumneavoastră.

Rețineți că suplimentele de vitamine și minerale sunt luate pentru a satisface nevoia organismului de vitamine și minerale, mai ales atunci când aportul de vitamine și minerale din alimente nu este suficient.

Dacă vă confruntați cu o afecțiune medicală specială, consultați-vă medicul pentru a obține doza, tipul de produs și durata de utilizare care se potrivesc cu starea dumneavoastră.

Suplimentele de vitamina D3 pot fi luate înainte sau după masă. Cu toate acestea, acest supliment trebuie luat după mese, deoarece poate crește absorbția vitaminei D de către organism.

Dacă luați alte medicamente, stați la o distanță de cel puțin 2 ore înainte sau după administrarea suplimentelor de vitamina D3.

Păstrați vitamina D3 într-un loc ferit de lumina directă a soarelui. Nu lăsați suplimentele la îndemâna copiilor.

Interacțiunea vitaminei D3 cu alte medicamente

Următoarele sunt câteva interacțiuni care pot apărea atunci când suplimentele de vitamina D3 sunt luate cu alte medicamente:

• Niveluri crescute de vitamina D3 în sânge dacă sunt luate cu alte tipuri de vitamina D, cum ar fi calcifediol, calcitriol sau dihidrotachisterol
• Scăderea nivelului de fosfat din sânge dacă este administrat cu erdafitinib
• Risc crescut de a dezvolta hipercalcemie dacă este administrat cu diuretice tiazidice, calcice sau fosfatice
• Scăderea eficacității vitaminei D3 dacă este luată cu corticosteroizi, rifampicină sau izoniazidă
• Scăderea absorbției vitaminei D3 dacă este luată cu orlistat, colestipol sau ketoconazol

Efectele secundare și pericolele vitaminei D3

Dacă sunt utilizate conform dozei recomandate, suplimentele de vitamina D3 cauzează rareori reacții adverse. Cu toate acestea, dacă sunt luate în exces, suplimentele de vitamina D3 pot provoca reacții adverse, cum ar fi greață, constipație, pierderea poftei de mâncare, sete sau modificări ale dispozitie.