optimusveterinaria.com

Chimen negru (sămânță neagră), sau cunoscută în mod obișnuit de oamenii din Indonezia ca habbatussauda, a fost mult timp folosit pe scară largă ca medicament pe bază de plante. Cercetările arată că această plantă are beneficii pentru sănătate și este capabilă să depășească diferite boli.

Boabele care în latină se numesc Nigella sativa Acesta este de obicei procesat pentru a fi folosit ca condiment în gătit sau extractul este luat. Din cele mai vechi timpuri, semințele negre au fost folosite pentru a trata diverse boli și se crede că are beneficii bune pentru sănătate.

Chimenul negru conține diferiți nutrienți care sunt buni pentru sănătate, cum ar fi carbohidrați, proteine, grăsimi sănătoase, inclusiv acid oleic și acid linoleic, calciu, fibre, fier, sodiu, potasiu și antioxidanți.

Beneficiile chimenului negru

Au fost efectuate diferite studii pentru a demonstra beneficiile medicinale ale semințelor negre. Printre acestea pentru a ajuta la tratarea diabetului, a hipertensiunii, a colesterolului ridicat și a cancerului.

În plus, chimenul negru are și efecte antibacteriene, diuretice, antiinflamatoare, analgezice, întărește imunitatea și este bun pentru sănătatea rinichilor, stomacului și ficatului. Aceste beneficii provin din timochinonă (TQ) conținut în Black Seed.

Cu aceste numeroase beneficii, chimenul negru dă impresia ca un medicament pe bază de plante care poate trata diverse boli. Cu toate acestea, cum sunt aceste beneficii din punct de vedere medical?

• Tratamentul hipertensiunii arteriale (hipertensiune arterială)

  În studiile la scară mică, Black Seed pare să reducă tensiunea arterială ridicată. În acest studiu, s-a observat o scădere a tensiunii arteriale la subiecții studiați, după ce au consumat extract de semințe negre timp de opt săptămâni. Cu toate acestea, eficacitatea clinică și siguranța acestui medicament pe bază de plante nu sunt cunoscute.

• Tratarea colesterolului ridicat

  Colesterolul este necesar organismului. Dar dacă este excesiv, poate crește riscul de apariție a diferitelor boli, cum ar fi accidentul vascular cerebral și bolile de inimă. Mai multe studii arată că chimenul negru poate reduce nivelul de colesterol rău (LDL) și trigliceridele, precum și crește nivelul de colesterol bun.

• Menține nivelul zahărului din sânge

  Într-un studiu, sa observat că consumul de chimen negru timp de câteva săptămâni reduce nivelul zahărului din sânge și rezistența la insulină. Se crede că efectul Black Seed este bun pentru diabet, dar datele clinice obținute până acum nu au putut confirma acest lucru.

• Are efect antiinflamator

  Unul dintre efectele semințelor negre despre care se crede că este bună pentru sănătate este capacitatea sa de a reduce inflamația. Cercetările clinice la scară mică de 3 luni la astmatici arată că Black Seed poate reduce severitatea și frecvența atacurilor de astm.

  Alte studii au arătat, de asemenea, că acest remediu pe bază de plante poate ajuta la tratarea altor boli inflamatorii, cum ar fi sinuzita, alergiile și artrita.

• Combate infectia

  Semințele negre au proprietăți antibacteriene și antivirale. Acest lucru este dovedit dintr-un studiu care a arătat că acest medicament pe bază de plante a fost capabil să elimine virusurile care cauzează hepatita C, HIV și gripa. Semințele negre sunt, de asemenea, văzute că inhibă creșterea bacteriilor și ciupercilor, deci este considerată capabilă să lupte împotriva infecțiilor.

• Protejează inima

  Unele studii pe animale arată, de asemenea, că chimenul negru poate preveni afectarea ficatului. Acest beneficiu este legat de conținutul de antioxidanti din chimenul negru care are o funcție antiinflamatoare.

• Preveni cancerul

  Timochinonă este un compus activ continut in semintele de chimen negru. Se spune că acești compuși au efecte anticancerigene. În mai multe studii pe animale, timochinonă poate reduce dimensiunea tumorilor maligne. În plus, testele de laborator arată că timochinonă poate inhiba eficient creșterea celulelor canceroase.

Pe lângă unele dintre beneficiile de mai sus, chimenul negru este, de asemenea, considerat a fi folosit ca aliment pentru alăptare. Chimenul negru este, de asemenea, destul de des găsit sub formă de supliment rapel Alăptarea cu schinduf și lucernă.

Din păcate, diferite studii de cercetare legate de beneficiile chimenului negru pentru tratarea bolilor de până acum sunt încă limitate la studii la scară mică. Aceasta înseamnă că sunt încă necesare mai multe studii clinice la oameni pentru a demonstra eficacitatea chimenului negru ca medicament.

Efecte secundare de chimion negru de care trebuie să fii atent

Uleiul de chimen negru și extractul de chimen negru pot fi sigure pentru consum atunci când sunt utilizate pe termen scurt. În prezent, nu există suficiente informații despre efectele secundare ale chimenului negru atunci când este utilizat în doze mari sau pe termen lung. Beneficiile și efectele secundare asupra copiilor și femeilor însărcinate sunt, de asemenea, incerte.

Unii oameni pot avea alergii atunci când se aplică pe piele chimen negru sau semințe negre. În plus, chimenul negru poate încetini coagularea sângelui, crește riscul de sângerare, poate scădea tensiunea arterială și poate scădea zahărul din sânge pentru persoanele care nu au probleme de sănătate.

Prin urmare, înainte de a consuma chimen negru, este mai bine să consultați mai întâi un medic, mai ales dacă aveți anumite afecțiuni medicale.