Înțelegerea autoactualizării și a caracterului oamenilor care au reușit-o

Autorealizarea este apogeul maturității și maturității cuiva. Acest lucru este marcat de modul în care o persoană poate realiza și utiliza diferitele potențiale care există în el pentru a atinge un scop în viață.

Autoactualizarea face parte din teoria ierarhiei nevoilor a lui Abraham Maslow. Această teorie descrie nevoile umane sub forma unei piramide, autoactualizarea la nivelul 5 fiind cea mai înaltă.

Pornind de la cele mai elementare nevoi umane care trebuie îndeplinite sunt nevoia de îmbrăcăminte, hrană și adăpost, nevoia de securitate, nevoia de a fi iubit și nevoia de stima de sine. Conform acestei teorii, înainte de a putea realiza auto-realizarea, o persoană trebuie să îndeplinească mai întâi aceste patru nevoi.

Caracteristicile autoactualizării

Iată câteva caracteristici ale persoanelor care au ajuns la autoactualizare:

1. Independent

Oamenii care au atins auto-realizarea sunt, în general, oameni independenți. De obicei, prețuiește singurătatea și nu depinde niciodată de alții pentru a face lucruri. De obicei, această persoană nu este afectată de ceea ce cred alții despre el.

2. Realist

Realitatea este, de asemenea, una dintre principalele caracteristici ale oamenilor care au atins autoactualizarea. Datorită naturii lor realiste, oamenii care au ajuns la autoactualizarea nu se tem de obicei de lucrurile care nu sunt clare și care nu știu. În schimb, el se concentrează mereu pe ceea ce se întâmplă și se întâmplă în viața lui.

3. Îi place să rezolve probleme

Oamenii care au atins auto-realizarea au, în general, un înalt simț al responsabilității și etica în muncă, așa că tind să se concentreze mai mult pe rezolvarea unei probleme. Acest lucru se aplică nu numai pentru el însuși, ci și pentru alții.

4. Ai un mare simț al umorului

O altă caracteristică a oamenilor autoactualizați este acela de a avea un mare simț al umorului. Se poate bucura de umor în diverse situații și este capabil să vadă partea plină de umor a unei probleme. Se pricepe, de asemenea, să-și ajute prietenii să vadă partea pozitivă a unei probleme fără a-l jigni.

5. Apreciază procesul

Oamenii care au atins autoactualizarea au în general un scop concret în tot ceea ce fac. Cu toate acestea, el nu se va concentra doar asupra obiectivelor sale, ci va aprecia și fiecare proces prin care trece pentru atingerea acestor obiective.

Modalități de a obține autoactualizarea

În piramida teoriei ierarhiei nevoilor a lui Maslow, autoactualizarea se află într-adevăr la nivelul superior. Cu toate acestea, această piramidă este adesea criticată pentru că este inexactă. Motivul este că nevoile unei persoane se pot schimba în funcție de situația care se întâmplă în viața sa.

De exemplu, o persoană poate să nu aibă un loc potrivit pentru a trăi, dar poate menține relații puternice cu alte persoane. Cu alte cuvinte, puteți obține de fapt autoactualizarea, chiar dacă nevoile inferioare nu au fost satisfăcute.

Autorealizarea poate fi realizată în diferite moduri, inclusiv:

  • Creșteți empatia
  • Îndrăznește să încerci lucruri noi
  • Petrecând mai mult timp pentru tine sau "timp pentru mine'
  • Apreciază lucrurile mărunte care se întâmplă în viață, cum ar fi mâncarea pe care tocmai ai mâncat-o sau vremea bună
  • Învață să accepți tot ce se întâmplă în viață, fie că este bine sau rău
  • Nu vă faceți griji pentru ceea ce cred alții despre noi
  • Fii sincer cu tine însuți și fă lucruri care ne pot duce la obiectivele noastre în viață

Puteți aplica metodele de mai sus pentru a obține autoactualizarea. Cu toate acestea, amintiți-vă, autoactualizarea nu este ceva ce puteți obține într-un timp scurt. Pe de altă parte, autoactualizarea poate fi considerată ca un obiectiv pe termen lung către o persoană mai bună.

Dacă întâmpinați dificultăți în a vă maximiza sau chiar a vă recunoaște potențialul, nu ezitați să consultați un psiholog. Un psiholog care este specializat în tratarea acestei probleme vă poate ajuta să vă explorați și să vă maximizați potențialul.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found