Opțiuni alimentare pentru copiii cu diaree, importante pe care părinții trebuie să le cunoască

Când micuțul tău are diaree, mama trebuie să fie mai selectivă în a oferi alimentele pe care le va consuma. Motivul este că hrana pentru copiii cu diaree este important să fie dată pentru ca nevoile de lichide și nutriție ale organismului să fie în continuare îndeplinite. Dacă dai hrana greșită, starea micuțului tău se poate agrava.

Diareea este de fapt una dintre modalitățile naturale ale organismului de a scăpa de germeni, viruși sau substanțe nocive care intră în tractul digestiv. La copii, cea mai frecventă cauză a diareei este infecția cu rotavirus.

Când se confruntă cu diaree, un copil poate prezenta mai multe simptome sub formă de scaune moale sau moale, defecare de mai mult de 3 ori pe zi, dureri abdominale, amețeli și slăbiciune, greață și vărsături și febră.

Adesea, diareea cauzată de o infecție virală se rezolvă de la sine în 2-5 zile. Cu toate acestea, această condiție poate face copilul să pară slab și deshidratat.

De aceea este important ca mamele sa ii ofere micutului tau suficienta mancare si bautura pentru a-l impiedica sa se deshidrateze. Mai multe alegeri alimentare pentru copiii cu diaree pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de diaree resimțite de cel mic.

Alimente recomandate pentru copiii cu diaree

După cum s-a explicat anterior, deși majoritatea diareei se va rezolva de la sine în câteva zile, părinții trebuie să fie atenți atunci când se confruntă cu diareea la copii. Unul dintre pașii importanți în îngrijirea unui copil cu diaree este furnizarea de lichide adecvate și hrană adecvată copiilor cu diaree.

În timp ce administrați medicamente pentru diaree copiilor, trebuie să consultați mai întâi un medic. Motivul este că administrarea de medicamente pentru diaree copiilor trebuie adaptată la cauzele, simptomele care apar și starea generală de sănătate a copilului.

Dacă bebelușul sau copilul încă alăptează, i se poate administra lapte matern (ASI) în mod regulat sau de fiecare dată când vărsă și are diaree.

Pentru copiii care pot consuma deja alimente solide (peste varsta de 6 luni), li se poate da apa, lapte matern si bauturi care contin electroliti, cum ar fi apa de cocos, pentru a preveni deshidratarea. Cu toate acestea, nu este recomandat mamelor sa dea suc de fructe, deoarece chiar poate subtia scaunul celui mic.

În plus, există mai multe tipuri de alimente pe care copiii le pot mânca atunci când au diaree, printre care:

  • Orez sau terci
  • Pâine
  • Ouă fierte
  • Supă
  • Cartof fiert sau copt sau cartofi dulci
  • Legume fierte, cum ar fi morcovi, ciuperci sau năut
  • Carne de vită, pui sau pește, gătită până când este gata

Nu numai unele dintre alimentele de mai sus, copiilor li se pot oferi și alimente sau băuturi care conțin probiotice, cum ar fi iaurtul.

Între timp, unele tipuri de alimente care ar trebui evitate de copii atunci când au diaree sunt prăjelile, uleiurile, alimentele procesate sau fast-food și produsele de patiserie.

De asemenea, evitați să oferiți fructe și legume care pot provoca gaze, cum ar fi broccoli, ardei gras, porumb, mazăre și fructe de pădure.

Făcând un model bun de hrănire și băutură, diareea se va vindeca de obicei în câteva zile. În principiu, trebuie să înlocuiești lichidul care iese de fiecare dată când micuțul tău termină defecarea sau vărsăturile.

Dacă micuțul tău nu poate mânca porții mari, încearcă să-i dai porții mici, dar mai des.

Dacă starea micuțului tău nu se îmbunătățește, poți să-l duci la medic pentru o examinare. După examinarea copilului dumneavoastră, medicul vă va oferi tratamentul potrivit pentru diaree în funcție de starea acestuia.

Cum să preveniți diareea la copii

Mai bine să previi decât să vindeci. Acest lucru este valabil și pentru copiii care au diaree. Pentru a preveni diareea pe micuț, puteți lua următorii pași:

  • Asigurați-vă că micuțul dvs. este sârguincios în a se spăla corect pe mâini, mai ales după ce a folosit toaleta și înainte de a mânca.
  • Spălați bine fructele și legumele înainte de a le procesa și a le consuma.
  • Curățați sau spălați temeinic ustensilele de gătit înainte și după utilizare.
  • Oferă-i micuțului tău apă de băut și alimente curate și igienice.
  • Asigurați-vă că mâncarea servită este gătită perfect.

Diareea la copii se vindecă de regulă de la sine în câteva zile, atâta timp cât micuțului i se oferă încă suficientă mâncare și băutură. Cu toate acestea, trebuie să fii vigilent dacă micuțul tău prezintă următoarele semne și simptome:

  • Scaune apoase de mai mult de 4 ori în 8 ore
  • Diareea durează mai mult de 3 zile
  • Pare atât de slab
  • Vărsături lichid galben sau verde
  • Febră
  • Pete de sânge în scaunul lui
  • Nu urinează timp de 12 ore
  • Buzele par foarte uscate sau dacă plânge fără lacrimi

Nu subestima diareea la copii, da, Bun. Acțiunile de răspuns rapid în abordarea acestei tulburări, inclusiv oferirea de alegeri alimentare potrivite pentru copiii cu diaree, vor ajuta foarte mult în procesul de recuperare al micuțului.

Dacă micuțul tău nu se îmbunătățește chiar dacă i s-a dat mâncare pentru diaree, mai ales dacă prezintă unele dintre simptomele de mai sus, du-ți imediat micuțul la medic.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found