8 opțiuni de mâncare pentru copii

Mancarea cu degetele sunt alimente care sunt ușor de mușcat, mestecat și ținut de către bebeluși pe cont propriu. Mancarea cu degetele poate fi dat pentru a introduce anumite alimente micuțului tău.

Bebelușii cu vârsta de 8-9 luni sunt de obicei gata să se hrănească singuri. Dându-i-o mâncare cu degetele, Mamele își pot antrena micuții să mănânce fără a fi hrăniți, precum și abilitățile motorii fine, precum și capacitatea lor de a mușca și mesteca alimente.

Varietate de alimente Finger Food pentru Baby

Sunteți încă confuz în ceea ce privește alegerea alimentelor de făcut? mâncare pentru degete? Haide, vezi câteva tipuri de alimente pe care le poți face mâncare pentru degete pentru Micut:

1. Legume fierte

Pentru început, îi poți oferi legume, precum cartofi, morcovi, conopidă, broccoli sau cartofi dulci. Dar înainte de a-l da, fierbeți mai întâi legumele la abur sau prăjiți până devin moi.

După aceea, tăiați-o în bucăți mici pentru a putea fi prins de cel mic. Pe langa faptul ca sunt sanatoase, legumele fierte ofera si o nutritie buna pentru dezvoltarea bebelusului.

2. Fructe tăiate

Pe lângă legumele fierte, alte alimente pe care le poți face gustări pentru micuțul tău sunt fructele. Bananele, castraveții, avocado, mango, ananas, pepene galben, pere și pepeni verzi sunt diverse fructe pe care le puteți servi drept mâncare pentru degete. În plus, fructele uscate, cum ar fi stafidele și caise uscate mărunțite, pot fi oferite și ca gustare sau mâncare pentru degete extra pentru cei mici.

Înainte de a-l oferi copilului dumneavoastră, asigurați-vă că fructele au fost tăiate în bucăți mici și curățate de coajă și semințe.

3. Paste

Deși în Indonezia pastele sunt încă destul de rar folosite ca gustare pentru bebeluși, acest aliment poate fi de fapt o opțiune pentru copii. mâncare pentru degete. Da-i copilului tau paste care au fost fierte pana cand sunt complet fierte.

Tipul de paste care pot fi date bebelușilor este fusili sau paste care au fost tăiate în bucăți mici.

4. Cereale

Puteți oferi și cereale ca gustare mâncare pentru degete pentru Micuț. Oferă-i o cereală ușor de manevrat pentru el și alege una cu conținut scăzut de zahăr și fără adaos de colorant.

5. Pâine prăjită

Toast poate fi un meniu mâncare pentru degete pentru bebeluși când vor fi mai mari. Tăiați pâinea prăjită în bucăți mici, astfel încât micuțul să-l poată prinde cu ușurință.

6. Ouă

Ouăle sunt alimente bogate în proteine, colină, vitamine B2, B12 și folați care sunt bune pentru dezvoltarea bebelușului. Dar înainte de a oferi ouă micuțului tău, asigură-te că ouăle sunt complet fierte. Motivul este că ouăle pe jumătate fierte sau crude pot conține în continuare bacterii Salmonella care poate provoca otrăvire.

7. Brânză

Brânza conține calciu, care este bun pentru susținerea creșterii osoase a bebelușului. Prin urmare, a oferi brânza ca aliment complementar laptelui matern (MPASI) în primul an este un lucru corect. Alegeți o brânză care are o textură moale, inodoră și nelipicioasă.

8. Carne

Carnea este o sursă bună de fier pentru creștere. Mamicile sunt sfatuite sa dea carne atunci cand micutul poate fi introdus in alimente complementare (MPASI). Înainte de a i-o oferi micuțului tău, asigură-te că carnea a fost gătită până când se înmoaie și mărunțită pentru a fi mai ușor de mestecat.

De fiecare dată când îi oferi mâncare cu degetele micuțului tău, trebuie să o gusti mai întâi pentru a te asigura că mâncarea este ușor de mușcat, tăietura este corectă, moale și se topește în gură.

Introduce mâncare pentru degete pentru bebeluși de la o vârstă fragedă este important. Cu toate acestea, ar trebui să fii conștient de posibilitatea ca micuțul tău să se sufoce în timp ce îl mănâncă. Așadar, supraveghează-ți și însoțește-ți mereu micuțul atunci când consumă mâncare pentru degete da, bud.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found