optimusveterinaria.com

Există diferite moduri de a reduce obrajii dolofani, de la mestecat des gumă, exerciții faciale, până la operații plastice, cum ar fi lifting facial sau liposuctie. Vrei să afli mai multe despre cum să micșorezi acești obraji dolofan? Haide, vezi următoarele recenzii.

Obrajii dolofani dau o impresie adorabila. Dar pentru unele persoane, a avea obrajii rotunzi poate reduce și încrederea în sine, deoarece se consideră că dă impresia că arată grasă.

Obrajii dolofani pot fi cauzati de mai multe lucruri, cum ar fi factori genetici, supraponderalitate sau obezitate, lipsa somnului si acumularea de fluide corporale (edem) din cauza anumitor boli.

Cum să reducă obrajii dolofani în mod natural

Unele femei aleg să folosească aspectul exterior machiaj pentru a masca obrajii dolofani. Dar în afară de asta, micșorarea obrajilor se poate face și prin metodele de mai jos:

1. Exerciții faciale

Prima modalitate de a reduce obrajii dolofani este să faci exerciții faciale. Se crede că exercițiile faciale care se fac în mod regulat întăresc mușchii feței, ascund semnele de îmbătrânire, întăresc mușchii feței și fac obrajii să pară mai subțiri.

Cum se face este destul de ușor. Începeți prin a face mișcări ale gurii ca și cum ați spune litera „U” sau „O” timp de câteva minute. În plus, poți trage și coborî și cele două colțuri ale gurii. Repetați aceste mișcări timp de 20-30 de minute.

Cu toate acestea, cum să micșorezi obrajii nu este un rezultat instantaneu. Efectul micșorării obrajilor se observă, de obicei, numai după efectuarea de rutină a exercițiilor faciale timp de cel puțin 3-4 săptămâni.

2. Gumă de mestecat

Există studii care susțin afirmațiile că guma de mestecat poate ajuta la micșorarea obrajilor. Acest lucru se datorează faptului că obiceiul de a mesteca gumă poate face mușchii feței și obrajilor mai strânși, astfel încât obrajii să pară mai subțiri.

3. Limitarea aportului de zahăr și sare

O dietă care consumă mult zahăr și sare poate provoca creșterea în greutate și acumularea de apă pe față, făcând fața să pară grasă. Prin urmare, este important să reduceți alimentele zaharoase, produsele procesate din făină, băuturile răcoritoare și fast-food-ul (fast food).

Obisnuieste-te sa mananci alimente sanatoase, astfel incat greutatea ta sa fie controlata, astfel incat obrajii tai sa para mai mici.

4. Dormi suficient

Un studiu arată că există o relație între numărul de ore de somn și creșterea în greutate.

Dormitul mai puțin de cinci ore pe noapte poate crește riscul de creștere în greutate, deoarece lipsa somnului poate provoca o creștere a hormonilor care stimulează apetitul.

Prin urmare, incearca sa dormi suficient in fiecare zi, astfel incat greutatea ta sa fie bine controlata, energia sa fie restabilita cand te trezesti dimineata, iar fata sa arate mai proaspata.

5. Fă sport în mod regulat

După ce îți menții dieta, completează-ți stilul de viață cu exerciții fizice regulate. Cel puțin, fă-ți timp să mergi cel puțin 20 de minute în fiecare zi pentru a arde excesul de calorii din organism. Datorită exercițiilor fizice regulate, poți obține o formă mai ideală a corpului și obrajii tăi vor deveni mai subțiri.

6. Schimbați stilul de păr

Coafurile pot afecta felul în care arată fața și corpul tău. Nu este nimic în neregulă să vezi un hair stylist profesionist pentru a obține o coafură care poate ascunde forma obrajilor dolofani.

Reduce obrajii dolofani prin proceduri medicale

Pe lângă modul natural, micșorarea obrajilor dolofani se poate face și prin anumite proceduri medicale, cum ar fi:

Lifting facial și liposuctie

În procedurile de chirurgie plastică lifting facial, medicul va tăia și îndepărta pielea și grăsimea care se lasă pe obraz. În continuare obrazul va fi desenat pentru a fi repoziționat. În timpul procedurii de liposucție (liposuctie), medicul va face o mică incizie în obraz pentru a introduce un tub mic și subțire care este conectat la un dispozitiv de liposucție.

Această procedură poate oferi rezultate permanente, dar este nevoie de timp pentru a se recupera. La urma urmei, nu toată lumea este potrivită pentru această operație plastică.

Plantați firul

Această procedură este utilizată pe scară largă pentru a strânge mușchii feței și ai obrajilor. Pe lângă ascunderea ridurilor de pe față, plantarea cu fir poate face și obrajii să pară mai subțiri. Această procedură nu necesită intervenție chirurgicală, iar anestezia poate fi administrată local pe față.

Cu toate acestea, efectul nu este permanent. Un studiu spune că forma feței poate reveni la ceea ce era înainte de un an după ce a fost supusă unei proceduri de implant cu fir.

Obrajii dolofani nu sunt de fapt o mare problemă dacă rămâi încrezător. Dar dacă vă simțiți deranjat de această afecțiune, încercați să acordați prioritate modului de a reduce în mod natural obrajii dolofan.

Dar amintiți-vă, pentru a micșora obrajii dolofani, trebuie să fii consecvent și răbdător în a face acest lucru, deoarece modalitatea naturală de a micșora obrajii dolofani produce rezultate numai atunci când este făcută în mod regulat timp de câteva săptămâni.

Dacă doriți să faceți o procedură medicală pentru a reduce obrajii dolofan, nu uitați să consultați mai întâi un medic. Această procedură medicală pentru a reduce obrajii dolofan trebuie efectuată de un chirurg plastician, dermatolog sau estetician.