optimusveterinaria.com

Fasciita plantara este peinflamaţie ce s-a intamplat cu fascia plantară, acesta este reţea sub picioarele care se extind dintoc pana cand degetele de la picioare. Această rețea servește drept suport pentru tălpile picioarelor si amortizor de vibratii cand mers pe jos.

Prea multă presiune asupra piciorului va cauza leziuni sau rupturi în aceste țesuturi, care la rândul lor se vor inflama și vor provoca dureri de călcâi. Deși se poate întâmpla oricui, această afecțiune este mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 40 de ani.

Motiv Plantar fasciita

Nu se știe exact care sunt cauzele pdin cauza fasciitei. Cu toate acestea, se crede că această afecțiune este rezultatul presiunii excesive asupra fascia plantară.

Există mai mulți factori care pot crește riscul de fasci plantareste, acesta este:

• Vârstă

  Fasciita plantara Apare în general la indivizi cu vârsta cuprinsă între 40 și 70 de ani.

• Gen

  Femeile sunt mai susceptibile la fasciita plantara, mai ales la sfârșitul sarcinii.

• Obezitatea

  Obezitatea poate provoca o presiune excesivă asupra pdeoarece fascia.

• Sportul

  Fasciita plantara Poate apărea în sporturi care pun multă presiune pe călcâie, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi, aerobic și balet.

• Muncă

  Profesorii, muncitorii din fabrici, sportivii, soldații și alte profesii ale căror locuri de muncă le impun să stea în picioare pentru perioade lungi de timp sunt mai expuși riscului fasciita plantara.

• Probleme cu picioarele

  Fasciita plantara este mai expusă riscului la cineva care are picioare prea plate sau prea curbate sau are un mers anormal.

• Alte boli

  Artrita reactivă și Aspondilită chilozantă poate declanșa fasciita plantara.

• tip de pantof

  Folosirea pantofilor cu tălpi prea moi și care nu susțin bine tălpile picioarelor poate declanșa și acest lucru pdin cauza fasciitei. Folosirea de tocuri înalte poate crește, de asemenea, riscul fasciita plantara.

Simptom Plantar fasciita

Suferinta fasciita plantara în general simt dureri în călcâi, dar există și cei care simt dureri la tălpi. Durere care se simte ca o senzație de usturime sau arsură. Această durere poate radia și în alte părți din jurul călcâiului.

Fasciita plantara de obicei apare doar într-un picior, deși este posibil ca această afecțiune să apară la ambele picioare. În general, pacienții nu simt durere în timpul activităților. Noua durere va apărea și tinde să se agraveze după terminarea activității, mai ales dacă activitatea este destul de obositoare.

Durerea este de obicei cea mai mare atunci când pacientul face un pas după ce s-a ridicat din pat dimineața, când se ridică din șezut sau când stă în picioare pentru perioade lungi de timp. Durerea poate apărea lent, dar poate apărea și brusc.

Când să mergi la medic

Verificați cu medicul dacă durerea se datorează fasciita plantara însoțită de furnicături sau amorțeli la nivelul picioarelor care nu se ameliorează după 2 săptămâni de autoîngrijire la domiciliu sau v-a îngreunat desfășurarea activităților zilnice.

Vizitați imediat un medic dacă aveți diabet însoțit de simptome fasciita plantara, deoarece la persoanele cu diabet, tulburările de picioare pot fi o afecțiune gravă.

Diagnostic Plantar fasciita

În diagnosticare fasciita plantara, medicul va pune întrebări despre simptomele și plângerile experimentate de pacient, precum și istoricul medical al pacientului. Medicul va efectua apoi un examen fizic, mai ales la locul durerii la nivelul piciorului, pentru a detecta orice semne de durere fasciita plantara, la fel de:

• Picioare prea concave
• Zona care se simte foarte moale pe talpa piciorului, tocmai în fața osului călcâiului
• Durere care se agravează atunci când piciorul este îndoit sau când medicul apasă pe fascia plantară
• Mișcare limitată a gleznei

În plus, medicul va evalua, de asemenea, forța musculară și starea nervoasă a pacientului, examinând reflexele corpului, forma mușchilor, simțul tactil și vederea, precum și abilitățile de coordonare și echilibru.

În general, investigațiile nu sunt necesare pentru a diagnostica fasciita plantara. Cu toate acestea, investigațiile cu raze X sau RMN pot fi făcute pentru a confirma dacă există și alte probleme cu călcâiul, cum ar fi fracturi sau nervii ciupit.

Tratament Plantar fasciita

Cele mai multe cazuri fasciita plantara Se poate vindeca în câteva luni cu îngrijire de sine, cum ar fi odihnă suficientă, exerciții de întindere și aplicarea de gheață pe zona afectată.

Medicii pot sugera, de asemenea, unele dintre următoarele lucruri pentru a ameliora simptomele și pentru a accelera procesul de vindecare:

• Utilizarea analgezicelor, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, pentru a calma durerea și umflarea
• În curs de fizioterapie, pentru a se întinde fascia plantară și întărește mușchii gleznei și călcâiului
• Folosind un tencuiala de sprijin (gips atletic), pentru a sustine talpa piciorului
• Folosind o bretele pentru picioare (atelă) noaptea, pentru a întinde mușchii gambei și piciorului în timp ce pacientul doarme
• Folosind tălpi speciale de pantofi (orteze), pentru a distribui uniform sarcina pe picioare

Dacă durerea nu a dispărut după câteva luni cu tratamentele de mai sus, medicul poate sugera o procedură de injectare cu corticosteroizi. Corticosteroizii sunt utili pentru ameliorarea temporară a durerii, dar nu pentru utilizare pe termen lung.

Dacă durerea încă nu dispare, alte proceduri pe care medicul le poate face pentru a o trata sunt:

Terapia cu unde de șoc extracorporală

Această procedură utilizează unde sonore care sunt îndreptate către zona afectată pentru a stimula vindecarea. În general, această procedură este luată dacă plantară fasciita nu se vindeca prin medicamente si kinetoterapie. Efectele secundare care pot apărea în urma acestui tratament sunt durerea, umflarea, vânătăile și amorțeala picioarelor.

Operațiune

Cazuri multiple fasciita plantara necesită intervenție chirurgicală pentru detașarea rețelei fascia plantară din oasele picioarelor. Această procedură se face de obicei dacă durerea este foarte severă, durează mai mult de 6-12 luni și alte proceduri de tratament nu funcționează.

Riscul de reacții adverse în urma intervenției chirurgicale poate varia, unul dintre acestea fiind slăbirea mușchilor piciorului.

Complicații Plantar fasciita

Dacă nu este manipulat corespunzător, fasciita plantara poate evolua spre durere cronică de călcâi. Durerea cronică la călcâi poate modifica modul în care mergi, ceea ce poate cauza răni sau leziuni la spate, șolduri, genunchi și picioare.

O altă complicație care poate apărea este rezultatul tratamentului fascia plantarăieste. Aceste complicații includ:

• Reţea fascia plantară slăbit sau rupt din cauza injecțiilor cu corticosteroizi
• Infecție sau sângerare la nivelul picioarelor din cauza procedurilor chirurgicale, precum și a efectelor secundare ale anestezicului utilizat în timpul intervenției chirurgicale

Prevenirea Fasciita plantara

Există mai multe moduri care pot fi făcute pentru a preveni acest lucru fasciita plantara și previne reapariția acestei afecțiuni, și anume:

• Folosind încălțăminte cu amortizare confortabilă pentru călcâi și care poate susține bine arcul inferior al piciorului
• Evitați să stați în picioare mult timp
• Întindeți-vă regulat pe fascia plantară și tendonul lui Ahile, care este vena mare din spatele gleznei, mai ales înainte de antrenament
• Nu faceți exerciții pe suprafețe dure
• Slăbește dacă ești obez și menține greutatea ideală