optimusveterinaria.com

Sistemul musculo-scheletic este un sistem format din mușchi, țesut conjunctiv, nervi și oase și articulații. Acest sistem joacă un rol important în mișcarea corpului. Prin urmare, dacă sistemul musculo-scheletic este perturbat, capacitatea de a se mișca și de a desfășura activități poate fi perturbată.

Cu sistemul musculo-scheletic, corpul se poate mișca și desfășura diverse activități, cum ar fi mersul, alergarea, înotul, până la simplu ca ridicarea unui obiect.

Sistemul musculo-scheletic joacă, de asemenea, un rol în modelarea posturii și a formei corpului și în protejarea diferitelor organe importante, cum ar fi creierul, inima, plămânii, rinichii și ficatul.

Anatomia sistemului musculo-scheletic

Sistemul musculo-scheletic este compus din diferite părți și țesuturi ale corpului, și anume:

1. Oasele

Osul este una dintre principalele părți ale sistemului musculo-scheletic, care funcționează pentru a susține și a da forma corpului, susține mișcarea corpului, protejează organele corpului și stochează mineralele calciu și fosfor. Adulții au în general aproximativ 206 oase.

Osul este format dintr-un strat exterior și unul interior. Stratul exterior al osului are o textură dură și este format din proteine, colagen și diverse minerale, inclusiv calciu.

Între timp, interiorul osului are o textură mai moale și conține măduvă osoasă, care este locul unde sunt produse celulele roșii din sânge, globulele albe și trombocitele sau trombocitele din sânge.

2. Articulații

O articulație este o legătură între două oase. Unele articulații pot fi mutate, dar altele nu.

O articulație imobilă este un exemplu de articulație în placa craniului. Între timp, articulațiile mobile includ articulațiile degetelor de la mâini și de la picioare, ale coatelor, încheieturilor, umerilor, maxilarelor, șoldurilor, genunchilor și gleznelor.

3. Mușchii

Există trei tipuri de mușchi care fac parte din sistemul musculo-scheletic, și anume mușchiul scheletic, mușchiul cardiac și mușchiul neted.

Mușchii scheletici sunt mușchi atașați de oase și articulații. Acest mușchi se poate întinde și contracta atunci când corpul se mișcă, cum ar fi când mergeți, apucați obiecte sau când schimbați poziția corpului, cum ar fi îndoirea și îndreptarea unui braț sau a unui picior.

Între timp, mușchiul neted este un tip de mușchi care se găsește în organele corpului, cum ar fi tractul digestiv și vasele de sânge. Activitatea mușchilor netezi este reglată de nervii autonomi, astfel încât aceștia pot funcționa automat.

La fel ca și mușchiul neted, și mușchiul cardiac funcționează automat în pomparea sângelui în tot corpul, dar structura acestui țesut muscular este similară cu mușchiul scheletic.

În tractul digestiv, mușchiul neted este responsabil pentru mișcarea intestinelor, astfel încât alimentele și băuturile să poată fi digerate, apoi excretate sub formă de fecale. În vasele de sânge, mușchiul neted este responsabil pentru reglarea fluxului sanguin prin lărgirea sau constrângerea vaselor de sânge.

4. Cartilajul

Cartilajul este un tip de țesut conjunctiv care acoperă articulațiile. Pe lângă faptul că se află între articulațiile osoase, cartilajul este prezent și în nas, urechi și plămâni.

Cartilajul are o structură fermă, dar este mai suplu și mai flexibil, spre deosebire de schelet. Cartilajul previne frecarea oaselor și articulațiilor una de cealaltă și acționează ca un amortizor fizic atunci când corpul este rănit.

5. Ligamentele

Ligamentele sunt țesuturi conjunctive care leagă oasele și articulațiile. Ligamentele constau din fibre elastice compuse din proteine. Acest țesut conjunctiv servește la susținerea articulațiilor, cum ar fi genunchii, gleznele, coatele și umerii și permite mișcarea corpului.

6. Tendoane

Tendoanele sunt țesut conjunctiv gros, fibros, care servește la conectarea mușchilor de oase. Tendoanele se găsesc pe tot corpul, de la cap, gât, până la picioare.

Există multe tipuri de tendoane și unul dintre ele este tendonul lui Ahile, cel mai mare tendon din corp. Acest tendon atașează mușchii gambei de osul călcâiului și permite piciorului și piciorului să se miște. Între timp, tendonul manșeta rotatoare pe umăr servește la susținerea mișcării umărului și brațului.

Cum funcționează sistemul musculo-scheletic

Când vrei să-ți miști corpul, creierul tău trimite semnale prin sistemul nervos pentru a-ți activa mușchii scheletici.

După ce primește un impuls sau un stimul din creier, mușchiul se va contracta. Aceste contracții musculare trag de tendoane și oase pentru a face corpul să se miște.

Intre timp, pentru a relaxa muschii, sistemul nervos va trimite muschilor mesaje pentru relaxare si relaxare. Mușchii relaxați nu se vor mai contracta, așa că mișcările corpului se vor opri și ele.

Diverse tulburări ale sistemului musculo-scheletic

Tulburările sistemului musculo-scheletic pot provoca diverse plângeri, de la durere, rigiditate musculară sau articulară, până la dificultăți de mișcare. Există multe tulburări sau boli care pot apărea în sistemul musculo-scheletic, inclusiv:

• Leziuni, cum ar fi fracturi, luxații, leziuni musculare și entorse
• Deformări osoase, de exemplu datorate leziunilor, osteoporozei, bolilor degenerative, tulburărilor genetice și tumorilor sau cancerului
• Osteomielita sau infecția osului și a țesutului înconjurător
• Tulburări articulare, cum ar fi artrita, rupturi de ligamente, bursită, luxații articulare și dureri articulare
• Tulburări ale articulației genunchiului, inclusiv leziuni ale meniscului și rupturi ale ligamentelor genunchiului
• Probleme ale mușchilor, cum ar fi rupturi musculare, atrofie musculară, leziuni ale hamstring-ului și sarcopenie sau pierderea masei musculare din cauza imbatranirii
• Boli autoimune, de exemplu artrita reumatoida, vasculita, spondilită anchilozantă, și lupus

Cum să mențineți sănătatea sistemului musculo-scheletic

Pentru ca sistemul musculo-scheletic să funcționeze corect, trebuie să mențineți sănătatea acestui sistem și sănătatea corpului în ansamblu. Metoda este următoarea:

• Faceți exerciții în mod regulat, de exemplu prin mers pe jos, înot, antrenament cu greutăți, yoga sau Pilates.
• Îmbunătățește-ți postura, obișnuindu-te să stai și să stai drept.
• Mentine o greutate corporala ideala pentru a reduce stresul in exces asupra oaselor si articulatiilor.
• Mâncați o dietă nutritivă echilibrată, în special alimente care conțin calciu, proteine ​​și vitamina D, pentru a menține oasele puternice.
• Renunțați la fumat și reduceți consumul de băuturi alcoolice.

În plus, trebuie să fii supus unor controale regulate de sănătate (verifică) la medic pentru a monitoriza starea sistemului musculo-scheletic. Această examinare este importantă, în special la persoanele care sunt în vârstă, deoarece riscă mai mult să dezvolte probleme osoase, cum ar fi osteoporoza.

Sistemul musculo-scheletic are un rol foarte mare în mișcarea corpului și capacitatea de mișcare. În plus, inhibarea mișcării poate provoca probleme generale de sănătate.

Prin urmare, dacă aveți plângeri legate de sistemul musculo-scheletic, cum ar fi durere la mișcare sau mușchii se simt încordați, consultați imediat un medic.