Este sigur ca mamele care alăptează să mănânce picant?
Unele mamici care alapteaza sunt ingrijorate in privinta consumului de alimente condimentate pentru ca se tem ca laptele pe care il produc va avea si un gust picant si sa-l faca pe bebelus sa nu mai vrea sa alapteze, cauzand chiar un impact negativ asupra sanatatii bebelusului. De fapt, este sigur ca mamele care alăptează să mănânce alimente picante?
Interzicerea consumului de alimente picante în timpul alăptării a devenit o credință comună în societatea indoneziană. De fapt, această interdicție este în vigoare de când o femeie este însărcinată.
Mamele care alăptează pot mânca picant
Consumul de alimente condimentate în timpul alăptării este în regulă și în siguranță, atâta timp cât mâncarea condimentată pe care o consumă Busui este încă în cantități normale sau nu în prea multe porții.
Tot ceea ce consumă Busui poate afecta gustul și aroma laptelui matern. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că mâncarea picantă face și laptele matern lui Busui să aibă gust picant, nu?
Busui trebuie să știe că laptele matern ia nutrienți doar din ceea ce mănâncă Busui. Așadar, Busui nu trebuie să-și facă griji în privința consumului de alimente picante, deoarece laptele matern pe care îl va bea bebelușul tău nu îl va face picant.
Riscurile consumului picant în timpul alăptării
Deși este sigur și nu dăunează bebelușului, consumul de alimente condimentate poate provoca totuși reacții adverse neplăcute pentru mamele care alăptează, mai ales dacă le consumi în cantități prea mari.
Acest lucru se datorează conținutului capsaicina Alimentele picante pot irita stomacul în timpul procesului digestiv. Prin urmare, consumul prea mult de alimente condimentate poate provoca tulburări digestive, variind de la diaree, dureri abdominale, până la reapariția simptomelor ulceroase sau a bolii de reflux acid (BRGE).
Dacă sănătatea lui Busui este tulburată, lui Busui îi va fi greu să îl alăpteze pe Micut. Chiar dacă la fiecare 1 până la 2 ore, bebelușii trebuie alăptați în mod regulat pentru a-și susține creșterea.
După ce a cunoscut informațiile de mai sus, acum Busui nu trebuie să-și facă griji în privința consumului de alimente picante, deși încă își alăptează activ micuțul. Dacă sunt consumate ocazional, alimentele condimentate sunt destul de sigure și rareori prezintă un risc pentru sănătatea lui Busui și a Micutului.
Cu toate acestea, dacă după ce ați mâncat Busui picant aveți dureri abdominale, dureri în piept sau mișcări continue ale intestinului, încetați imediat să mâncați mâncarea picant.
De obicei, plângerile din cauza consumului picant se pot îmbunătăți de la sine, fără a fi nevoie de un tratament serios. Dacă plângerea nu dispare în 2 zile, determinând Busui să devină deshidratat sau dificil de alăptat, consultați un medic pentru a obține tratamentul potrivit.
