optimusveterinaria.com

Procesul de naștere poate fi un moment palpitant pentru viitoarele mămici, de la contracții, la ruperea membranelor, la încordare. Nu din nou durere simțit în timpul procesului. Vestea bună, kaceasta este durerea nașterii ar putea redus sau depășit prin metodă hipnonaștere.

Hipnonașterea face parte din metoda autohipnoza (autohipnoză) și tehnici de relaxare pentru a le ușura viitoarelor mame să nască prin reducerea percepției de frică, anxietate, tensiune și durere în timpul nașterii.

Pe baza cercetărilor, utilizarea hipnozei în timpul travaliului este considerată eficientă pentru a ajuta mamele să depășească frica. Când le este frică, mușchii devin încordați și fac ca contracția naturală și procesul de naștere să fie întrerupte.

Relația hormonilor adrenalinei în timpul travaliului

Îngrijorarea sau teama în timpul travaliului fac ca corpul femeilor însărcinate să fie inundat de adrenalină. Acest exces de adrenalină va reduce fluxul de sânge către uter și sistemul digestiv și mai mult fluxul de sânge către mușchii mari de la picioare.

Ca urmare, mușchii uterini nu funcționează corespunzător din cauza lipsei de sânge și oxigen. Desigur, acest lucru poate face procesul de travaliu mai dificil și mai lung, iar aportul de oxigen pentru copil în uter poate fi, de asemenea, redus.

Excesul de adrenalină face ca organismul să nu mai producă hormonul oxitocină, care facilitează nașterea, și reduce producția de endorfine, care ajută femeile însărcinate să devină mai rezistente la durere.

Modalitati de lucru Hipnonașterea

Hipnonașterea bazat pe puterea sugestiei. Procesul poate folosi muzică, videoclipuri sau cuvinte pozitive pentru a ghida mintea într-o direcție pozitivă, pentru a relaxa corpul și pentru a ajuta la controlul respirației în timpul travaliului.

Exemplele sunt ascultarea unei înregistrări a sunetelor naturii, vizionarea unui videoclip cu o floare înflorită sau gândirea la afirmații precum "Vreau sa nasc normal" și „Mă relaxez, și copilul meu se relaxează”.

Viitoarele mame pot urma cursul hipnonaștere la 32 de săptămâni de sarcină. Acest curs vă va învăța poziția corpului în timpul travaliului, tehnici de relaxare și autohipnozași tehnici de respirație.

Beneficiu Hipnonașterea

Există diverse beneficii de a face metoda hipnonaștere în timpul procesului normal de livrare, inclusiv:

• Creșteți confortul și relaxarea în timpul nașterii
• Reduceți stresul, frica și durerea în timpul travaliului
• Scurtați procesul de muncă
• Reduceți nevoia de medicamente pentru a accelera travaliul și de analgezice
• Scurtați spitalizarea după naștere

hypnobirthing sigur de făcut, atâta timp cât medicul care se ocupă de livrarea dumneavoastră sprijină pe deplin această metodă. Cu toate acestea, este recomandat să o faceți în spital în timpul travaliului.

Acest lucru este important în cazul unui risc de complicații, astfel încât să se poată efectua o operație cezariană și să fie disponibilă o unitate de îngrijire a nou-născuților.

Indiferent dacă nașteți prin hipnonaștere, naștere cu lotus sau prin metoda pe care o alegeți, siguranța dumneavoastră și prima prioritate a bebelușului dumneavoastră. Dacă chiar vrei să faci metoda hipnonaștere la momentul nașterii mai târziu, consultați-vă mai întâi cu obstetricianul pentru a obține sfaturi care se potrivesc condiției dvs. de sarcină.