Cauzele tremurului corpului și cum să-l depășești

Tremurul este o reacție naturală a corpului care apare adesea atunci când ești frig. Cu toate acestea, uneori te confrunți cu această stare chiar dacă nu ești expus la temperaturi scăzute. În acest caz, frisonul poate fi un simptom al unei boli de care ați putea suferi.

Organismul are un mecanism natural atunci când este expus la temperaturi calde sau reci. De exemplu, corpul va transpira când este cald și va tremura când este frig.

Cu toate acestea, frigul nu este singurul motiv pentru care organismul tremură. Această afecțiune poate fi cauzată și de alți factori, cum ar fi stresul, infecția sau anumite boli. Frisoanele sau frisoanele pot apărea, de asemenea, cu sau fără febră.

Diverse cauze ale frisonului corpului

Tremurul apare atunci când mușchii se contractă în mod repetat pentru a crește temperatura corpului. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când temperatura aerului ambiental este prea rece.

Cu toate acestea, tremurul este capabil să încălzească corpul doar pentru o perioadă scurtă de timp. După câteva ore, mușchii organismului vor fi obosiți să se contracte, deoarece rămân fără zahăr din sânge ca sursă de energie.

În plus, nu toată lumea tremură la aceeași temperatură. De exemplu, este mai ușor pentru copii să tremure la temperaturi care sunt calde pentru adulți. Acest lucru se datorează faptului că copiii au mai puțin țesut adipos decât adulții.

Pe lângă temperaturile scăzute, frisoanele pot fi cauzate și de următoarele:

1. Infecție

Când tremurați, dar nu sunteți expus la temperaturi scăzute, acesta ar putea fi un semn că corpul dumneavoastră se luptă cu o infecție virală sau bacteriană. Tremurul este un mecanism al sistemului imunitar de a crește temperatura corpului pentru a lupta împotriva virușilor sau bacteriilor. Această afecțiune apare de obicei însoțită de febră.

Câteva exemple de boli sau probleme de sănătate care pot face organismul să tremure, inclusiv gripa (gripa), febra dengue, durerea în gât, infecția tractului urinar (ITU), diareea, meningita și pneumonia.

2. Scăderea zahărului din sânge

O scădere a nivelului de zahăr din sânge poate declanșa, de asemenea, un răspuns de frison. Această afecțiune poate apărea dacă nu consumați alimente pentru o perioadă lungă de timp sau urmați o dietă într-un mod nepotrivit.

3. Tulburări tiroidiene

Sensibilitatea corpului la temperaturi scăzute se poate modifica odată cu vârsta sau din cauza unor probleme de sănătate, cum ar fi tulburările tiroidiene. Persoanele cu hipotiroidism tind să tremure mai ușor decât persoanele fără această afecțiune.

Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni. Tiroida este o glandă mică, în formă de fluture, situată în partea din față a gâtului.

4. Tulburări ale hipotalamusului din creier

Temperatura corpului este reglată de hipotalamusul care se află în creier. Atunci când funcția hipotalamusului este perturbată, de exemplu din cauza unei tumori sau a unei leziuni grave a capului, reglarea temperaturii corpului va fi de asemenea perturbată. Acest lucru crește riscul ca persoanele cu tulburări hipotalamice să se confrunte cu hipotermie.

Hipotermia este o condiție când temperatura corpului scade sub 35o Celsius. Hipotermia severă se caracterizează prin frisoane, scăderea răspunsului corpului, tulburări de vorbire și scăderea conștienței.

5. Efecte secundare ale intervenției chirurgicale și anesteziei

Tremurul incontrolabil poate apărea și din cauza utilizării anesteziei generale (anestezie generală) în timpul intervenției chirurgicale. Acest lucru se datorează faptului că starea întinsă într-o sală de operație rece pentru o perioadă lungă de timp poate face ca temperatura corpului să scadă. În plus, anestezia generală poate afecta și capacitatea organismului de a regla temperatura.

6. Frica

Tresatul uneori nu are nicio legătură cu problemele de sănătate sau cu expunerea la temperaturi scăzute, ci mai degrabă cu o reacție emoțională. Când cineva îi este frică, există o creștere a hormonului adrenalină care poate face organismul să tremure. Dacă ați fost vreodată atât de speriat încât ați început să tremurați, este un răspuns la o creștere a nivelului de adrenalină din sânge.

Diverse modalități de a depăși plângerile de frisoane corporale

Când corpul tremură, iată câteva modalități pe care le puteți face pentru a depăși plângerea că tremură corpul:

Poarta haine calduroase

Dacă frisoanele sunt cauzate de expunerea la temperaturi scăzute, păstrați-vă de căldură purtând un pulover sau o pătură groasă. Poziționați-vă într-un loc cald sau porniți încălzirea sau aerul condiționat setat la încălzire.

Bea multa apa

Când sunteți deshidratat, corpul începe să restricționeze fluxul sanguin, ceea ce face mai dificilă reglarea temperaturii corpului. Acest lucru face corpul să se răcească și să tremure mai repede, chiar și atunci când nu este într-un mediu rece. Bea multă apă poate preveni și trata această afecțiune.

Luați reducător de febră

În cazul în care organismul îți răcește de febră, încearcă să o ameliorezi luând reduceri de febră, cum ar fi paracetamol și ibuprofen. În plus, puteți comprima corpul și fruntea cu apă caldă pentru a ameliora simptomele de frisoane și febră ale corpului.

Bea ghimbir cald

Se crede de multă vreme că băutura caldă de ghimbir încălzește corpul. Ghimbirul are o senzație de fierbinte și un gust ușor picant. Prin urmare, se crede că ghimbirul încălzește corpul și poate învinge frigul.

Consumul de alimente bogate în carbohidrați

Dacă tremurați și săriți peste mese sau stomacul este gol, mâncați o gustare bogată în carbohidrați, cum ar fi pâine, orez sau banane, pentru a vă ajuta să vă creșteți glicemia și să atenuați frisoanele.

Dacă tremurul este cauzat de aerul prea rece, de obicei se va diminua după ce vă îndepărtați de frig și vă încălziți corpul.

Cu toate acestea, dacă corpul tău tremură, chiar dacă nu te afli într-un loc rece, ar trebui să mergi la medic. Acest lucru se datorează faptului că aceste plângeri pot fi simptome ale anumitor boli, cum ar fi infecții sau afectarea capacității corpului de a controla temperatura corpului.

Pentru a determina cauza pentru care organismul tău tremură, medicul poate efectua un examen fizic și teste de susținere, cum ar fi analize de sânge și urină sau radiografii. După aceea, medicul va oferi un tratament adecvat în funcție de boala sau afecțiunea cu care vă confruntați.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found