optimusveterinaria.com

Arsurile la stomac în timpul sarcinii sunt una dintre cele mai frecvente plângeri cu care se confruntă majoritatea femeilor însărcinate. Această condiție cu siguranță le face pe femeile însărcinate să se simtă inconfortabile și poate reduce apetitul. Prin urmare, este important să cunoaștem cauzele arsurilor la stomac în timpul sarcinii și modul corect de a le trata.

Arsurile la stomac sau dispepsia pot fi experimentate de oricine, inclusiv de femeile însărcinate. Când se confruntă cu arsuri la stomac, femeile însărcinate vor simți simptome precum dureri abdominale sau arsuri la stomac și apetit redus. Această condiție poate apărea și cu alte plângeri, de exemplu: boală de dimineata.

În plus față de durere și arsură în cavitatea inimii, femeile însărcinate pot simți și alte simptome atunci când arsurile la stomac reapar, cum ar fi:

• Umflat
• Arsuri la stomac
• Stomacul se simte plin, chiar dacă mănâncă puțin
• Durere în adâncul stomacului în zona din jurul pieptului
• Eructarea frecventă
• Greață și vărsături

Cauzele ulcerului gastric în timpul sarcinii

Există mai multe lucruri care pot provoca arsuri la stomac în timpul sarcinii, inclusiv:

Modificări hormonale

Una dintre cauzele ulcerului la femeile însărcinate este creșterea nivelului de hormon progesteron. Aceste modificări hormonale determină slăbirea mușchilor esofagieni inferiori. Se presupune că mușchii esofagieni se contractă și închid trecerea dintre esofag și stomac după ce alimentele au coborât în ​​stomac.

Cu toate acestea, în timpul sarcinii, mușchii esofagieni au tendința de a slăbi, astfel încât acidul din stomac să se ridice cu ușurință în esofag. Aceasta este ceea ce face ca femeile însărcinate să experimenteze mai ușor arsuri la stomac.

Creșterea fetală

Fătul în creștere este întotdeauna însoțit de o dimensiune în creștere a uterului. Această afecțiune face ca uterul să apese pe stomac, astfel încât femeile însărcinate pot prezenta simptome de arsuri la stomac.

Cum să depășești durerea de stomac în timpul sarcinii

Este important ca femeile însărcinate să-și schimbe stilul de viață pentru a evita simptomele arsurilor la stomac care pot reapare în orice moment. Lucrurile pe care femeile gravide le pot face sunt:

1. Fii atent la alimentele pe care le consumi

Arsurile la stomac pot fi cauzate de consumul de alimente care pot declanșa apariția simptomelor ulcerului, cum ar fi alimentele picante și alimentele uleioase sau grase. Nu numai alimentele, băuturile alcoolice și cu cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și sifonul pot declanșa, de asemenea, arsuri la stomac.

Prin urmare, femeilor însărcinate li se recomandă să evite consumul acestor alimente și băuturi pentru a preveni riscul de arsuri la stomac în timpul sarcinii.

Pentru a depăși plângerile de arsuri la stomac în timpul sarcinii, femeile însărcinate pot încerca să consume ceai de ghimbir. Ghimbirul este cunoscut a fi bun pentru consum pentru a depăși plângerile de greață și vărsături în timpul sarcinii.

2. Nu mai fumați

Fumatul poate slăbi funcția mușchiului dintre esofag și stomac, care ar trebui să se închidă atunci când alimentele intră în stomac. Astfel, femeile însărcinate sunt sfătuite să renunțe la fumat în timpul sarcinii.

În plus, fumatul poate dăuna și sarcinii și stării fătului. Fumatul poate crește riscul de copii cu greutate mică la naștere, naștere prematură, malformații congenitale și chiar avort spontan.

3. Reglați poziția de dormit

Poziția greșită de dormit în timpul sarcinii poate provoca, de asemenea, reapariția simptomelor arsurilor la stomac. Când vă culcați sau dormiți, încercați să puneți capul mai sus, astfel încât acidul din stomac să nu se ridice ușor.

Femeile însărcinate pot face acest lucru folosind două perne în timp ce dorm. Cu toate acestea, asigurați-vă că poziția nu este prea înaltă și că femeile însărcinate se simt în continuare confortabil.

4. Reglați poziția șezut

Dacă gravidele sunt obișnuite să stea în poziție reclinată sau să se aplece în timp ce mănâncă, este bine să oprești acest obicei. Acest lucru se datorează faptului că o astfel de poziție șezând poate facilita creșterea acidului din stomac. Prin urmare, femeile însărcinate sunt sfătuite să mănânce într-o poziție așezată vertical.

5. Schimbați obiceiurile alimentare greșite

Obiceiurile alimentare greșite pot declanșa arsuri la stomac în timpul sarcinii, mai ales dacă femeile însărcinate mănâncă adesea târziu. Prin urmare, pentru a calma și a preveni arsurile la stomac în timpul sarcinii, încercați să mâncați porții mai mici, dar mai des.

După ce au mâncat, femeile însărcinate nu trebuie să se culce imediat. Acordați un interval de cel puțin 2-3 ore între mese și ora de culcare.

Dacă femeile însărcinate au implementat metodele de mai sus, dar ulcerul stomacal nu se ameliorează, ar trebui să consultați un medic. Astfel, medicul poate efectua o examinare și poate determina tratamentul potrivit pentru a ameliora simptomele ulcerelor gastrice pe care le întâmpină femeile însărcinate.