optimusveterinaria.com

Introvertit este un tip de personalitate care tinde să se concentreze mai mult pe sentimente și gânduri care vin din interior. Există o opinie din ce în ce mai mare în societate că personal introvertit înseamnă cineva care nu-mi place să socializezi cu alți oameni. Chiar dacă Această presupunere nu este întotdeauna adevăratăr.

De fapt, oamenii cu personalități introvertite mai pot socializa, chiar dacă par timizi. Acest lucru se datorează faptului că introvertiții tind să proceseze lucrurile în interior și să gândească înainte de a vorbi și, de asemenea, preferă ceea ce trebuie dezvăluit altor oameni și nu.

Spre deosebire de extrovertiți, De exemplu, tipul de personalitate ENTP, care este mai spontan și pare încrezător în a-și exprima opinia.

Trăsături de personalitate introvertite

Următoarele sunt câteva trăsături de personalitate introvertite pe care trebuie să le cunoașteți:

1. Folosiți mai multlob frontal

Mai multe studii asupra creierului au descoperit că creierul persoanelor introvertite tinde să folosească mai mult lobul frontal, care este partea a creierului însărcinată cu planificarea, gândirea la rezolvarea problemelor și amintirea.

2. Orientat spre propria minte

În plus, introvertiții preferă să se gândească la idei sau amintiri în propriile minți. Prin urmare, activități precum cercetarea, lectura sau scrierea pot fi mai atractive pentru introvertiți.

3. Mai confortabil vorbind față în față

În interacțiune, oamenii introvertiți tind să fie mai confortabil să vorbească unul la unu, în comparație cu vorbirea cu un grup mare de oameni.

De asemenea, de obicei preferă vorbire profundă și simți că interacțiunile cu mai puțini oameni, dar cu sens profund, pot fi mai benefice. Introvertiții interacționează cu mulți oameni doar de dragul asta.

Cum să depășești o personalitate introvertită

Dacă crezi că ai o personalitate introvertită, nu fi timid. De asemenea, nu trebuie să vă acoperiți. Bucurați-vă de tipul dvs. de personalitate și dezvoltați-l într-o direcție pozitivă. Iată câteva sugestii pentru cei dintre voi care sunteți introvertiți, astfel încât să se poată dezvolta singuri, menținând în același timp sănătatea emoțională.

1. Scrieți despre lucruri interesante

Subiectele despre care scrii nu trebuie să fie despre tine. De asemenea, puteți utiliza rețelele sociale și puteți construi relații puternice cu mulți oameni. Acest tip de activitate va îmbunătăți abilitățile de comunicare și sociale.

2. Explorați domeniul de interes

Încearcă să aprofundezi ceva până când devii un expert în acest domeniu. Continuați notându-l și împărtășind acele cunoștințe cu alții din același domeniu.

3. Efectuați interacțiuni simple

Exersați interacțiuni simple, cum ar fi salutarea persoanelor cu contact vizual bun. Încercați să aveți mici conversații cu câteva persoane.

4. Studiu vorbitul în public

Urmați antrenamentul vorbitul în public te face mai capabil să vorbești în fața unor grupuri mari de oameni. Este, de asemenea, un canal de energie foarte eficient pentru un introvertit.

5. Bucură-te de timpul singur

Ocazional, luați-vă timp pentru dvs. sau numit popular timp pentru mine. Această activitate este utilă ca un efort de a vă împrospăta de oboseală.

În unele culturi, extrovertiții tind să fie preferați în detrimentul introvertiților. Pe baza ipotezei generale, introvertiții au o sănătate mintală și o viață mai scăzute decât extravertiții. Cu toate acestea, nu este adevărat.

Un introvertit își poate dezvolta personalitatea și atinge fericirea. Doar că versiunea fericirii a introvertitului poate fi diferită de cea a fericirii extrovertitului. Prin urmare, oamenii cu personalități introvertite nu trebuie să se simtă inferiori și să se compare cu alți oameni și cu presupunerile generale.